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Psicoterapeuta Yesica Cataño

Casa
Mexico
Pachuca
Psicoterapeuta Yesica Cataño

¡Te acompaño en tu proceso terapéutico! Atención psicológica online y presencial para adultos y adolescentes.

16/01/2026

🌤️ Hay una transformación que no se anuncia, pero se siente: ese momento en que lo familiar se ve con otra luz.

Puede que el camino parezca conocido, pero tú ya no eres el mismo. Ese cambio interno (callado, profundo) es donde el crecimiento verdadero comienza a florecer.

Este espacio terapéutico está dedicado a acompañarte cuando:
• Sientes que has crecido, pero tu mirada aún busca ajustarse
• Deseas honrar tu historia sin quedar atado a sus narrativas
• Buscas avanzar desde la integración, no desde el borrón y cuenta nueva

No es volver a empezar. Es seguir caminando con más conciencia, más recursos y una presencia más auténtica.

Te ofrezco un entorno donde:
Tus experiencias se exploran con curiosidad, no con juicio.
Tus recursos internos se reconocen y se fortalecen.
Tu proceso se respeta, sin prisa, sin comparaciones.

Modalidades adaptadas a tu vida:
📍 Presencial en Mineral de la Reforma, Hidalgo
💙 En línea desde tu lugar seguro

Tu historia merece ser vivida con plenitud, no rehecha desde cero.

📞 Agenda tu sesión y continuemos este viaje con ojos renovados:
771 213 8330

Mtra. Yesica Adriana Cataño Morales
Psicoterapeuta humanista-existencial
Céd. 11206339 y 12477658

14/01/2026

📦 Un año nuevo, un espacio interior por habitar

Enero suele venir con una invitación implícita a revisar, ordenar y elegir qué sigue con nosotros.
Pero más allá de los propósitos externos, hay un movimiento interno posible:
el de reconocer qué patrones, relaciones y narrativas interiores aún viven en nosotros por inercia,
y cuáles realmente reflejan quiénes queremos ser.

Desde el enfoque terapéutico que guía este espacio, cada elección —incluso la de soltar—
es un acto de autenticidad. No se trata de desechar capítulos de tu historia,
sino de dejar que respire aquello que coincide con la persona que estás siendo ahora.

En terapia, creamos un entorno donde:
• Puedes distinguir entre lo que es tuyo y lo que fue impuesto
• Aprendes a soltar sin sentir que pierdes partes de ti
• Construyes con mayor conciencia tu presente emocional

📍 Modalidades:
Presencial en Mineral de la Reforma
💻 En línea

📞 Si sientes que es momento de revisar, sanar y elegir con libertad, agenda tu sesión:
771 213 8330

Mtra. Yesica Adriana Cataño Morales
Psicoterapeuta humanista-existencial
Céd. 11206339 y 12477658

🕊️ Tu crecimiento no depende de cuánto acumules, sino de cuánto te permitas ser.

09/01/2026

El inicio de año puede ser un buen momento para acudir a terapia si:
• Te sientes emocionalmente rebasado/a
• Notas que repites patrones que ya no quieres
• Estás atravesando cambios, pérdidas o duelos
• Tu cuerpo muestra cansancio, insomnio o tensión constante
• Sientes desconexión contigo o con lo que quieres para tu vida

La terapia no es solo para resolver crisis, también es un espacio para detenerte, reflexionar y elegir diferente.

🌱 Este año puedes empezar acompañándote mejor.

📲 Agenda tu cita al 771 213 8330
📍 Presencial en Mineral de la Reforma | 💻 Online

31/12/2025

El cierre de un ciclo nos invita a mirar atrás no desde la culpa o la nostalgia, sino desde la comprensión.

¿Qué aprendiste este año que nadie te enseñó?
• Esas caídas que se convirtieron en raíces más firmes
• Esos silencios que te enseñaron a escucharte
• Esos límites que al principio dolieron, pero después liberaron

Porque tu historia no se mide en metas cumplidas, sino en verdad descubierta.

En terapia, el nuevo año puede ser un espacio para:
• Honrar lo vivido sin juicios
• Soltar lo que ya no te representa
• Proyectar desde tu esencia, no desde la presión externa

📍 Modalidades:
Presencial en Mineral de la Reforma
💻 En línea, desde donde estés

📞 ¿List@ para comenzar tu año desde la consciencia y no desde la obligación? Agenda tu sesión:
771 213 8330

🌅 El mejor propósito no es cambiar quién eres, sino recordar quién has sido todo este tiempo.

Mtra. Yesica Adriana Cataño Morales
Psicoterapeuta humanista-existencial
Céd. 11206339 y 12477658

🕯️ Que el nuevo año te encuentre más cerca de tu verdad interior.

27/12/2025

A veces no se trata de “aguantar un poco más”,
sino de darte un espacio para escucharte. 💬
La terapia es un acompañamiento para comprender lo que sientes,
reconocer tus recursos y darle sentido a lo que estás viviendo.
No necesitas estar en crisis para acudir.
A veces, solo necesitas un lugar seguro para ti.
✨ Pedir ayuda también es una forma de autocuidado.

📲 Agenda tu cita al 771 213 8330
📍 Presencial en Mineral de la Reforma | 💻 Online

25/12/2025

En estas fiestas, te deseo un momento para honrar tu propio ritmo y reconocer tus avances, sin presiones. Que puedas cerrar este año con mayor conciencia y amabilidad hacia ti mismo.

Gracias por confiar en este espacio y por sostener tu proceso terapéutico con valentía.

Felices fiestas, en la medida en que puedas vivirlas.

Yesica.

24/12/2025

Hay días en que no nos reconocemos,
en que lo que fuiste te parece ajeno,
o en que lo que eres hoy se siente incompleto.

Desde una mirada humanista-existencial:
Tu historia no es una línea recta, es un paisaje vivo.
Cada versión que has sido – la que dudó, la que sanó, la que creyó, la que se rompió –
es un hilo en el tejido único de tu presente.

Porque lo que fuiste también es parte de la construcción de tu yo actual. 🌺

En terapia, te acompañamos a:
• Honrar tus versiones pasadas sin cargarlas como culpa
• Integrar lo aprendido en cada etapa de tu camino
• Construir desde el presente, sin negar lo que fuiste
• Reconocer que eres mucho más que un solo momento, un solo error, una sola herida

No se trata de borrar capítulos, sino de leer tu historia con nuevos ojos.

📍 Modalidades:
Presencial en Mineral de la Reforma
💻 En línea desde tu espacio de reflexión

📞 Si estás list@ para abrazar todas tus versiones, agenda tu sesión:
771 213 8330

🕊️ No eres lo que pasó. Eres lo que elegiste aprender en el camino.

Mtra. Yesica Adriana Cataño Morales
Psicoterapeuta humanista-existencial
Céd. 11206339 y 12477658

19/12/2025

A veces creemos que cargar en silencio el peso de lo que sentimos nos hace fuertes,
y que pedir compañía es señal de que no podemos solos.

Pero decidir buscar acompañamiento no es admitir derrota, es elegir sanar con apoyo a tu lado.**
Pedir que alguien camine contigo no te hace débil; te hace humano. Honesto. Valiente.
Porque sanar en soledad puede ser posible, pero sanar en compañía suele ser más profundo, más ligero y más verdadero.

Tu historia merece ser escuchada.
Tu proceso merece ser acompañado.

En terapia, encuentras un espacio donde:
• En días difíciles y en rutinas que agotan
• Redescubres la fuerza que ya llevas dentro
• Con la calma de habitar tu propio momento
• En un refugio donde solo eres tú, sin máscaras

Como tu psicoterapeuta, camino contigo para:
✨ Reencontrar esa voz interna que a veces se apaga entre expectativas y rutinas
✨ Transformar la confusión en claridad, y el peso emocional en aprendizajes con sentido
✨ Descubrir que las respuestas que buscas ya viven en ti, solo necesitan un espacio seguro para florecer

Modalidades que se adaptan a tu vida:
📍 Presencial en Mineral de la Reforma, Hidalgo
💙 En línea, desde tu refugio personal

Porque el paso más valiente a veces es dejar de caminar solo.

📞 Da ese primer paso. Agenda tu sesión:
771 213 8330

Mtra. Yesica Adriana Cataño Morales
Psicoterapeuta humanista-existencial
Céd. 11206339 y 12477658

16/12/2025

💬 “Está bien si hoy no puedes con todo… especialmente en una época que pide felicidad constante”

Diciembre puede ser un mes cargado de emociones encontradas:
alegrías que no sentimos, reuniones que nos agotan, recuerdos que duelen en silencio.
Y en medio de las luces y los festejos, a veces lo más valiente es admitir: "hoy no estoy bien."

Desde un enfoque terapéutico humanista, recordamos que:
• No estás obligado/a a sentir lo que “deberías” sentir
• Tu tristeza, cansancio o nostalgia son válidas, incluso entre risas ajenas
• Permitirte ser sostenido no es estorbar, es humano

En terapia, creamos un espacio donde:
✨ Puedes soltar las máscaras y las expectativas de “felicidad obligada”
✨ Aprendes a transitar festejos desde tu verdad emocional, no desde el deber
✨ Construyes recursos para cuidarte cuando el mundo pide que festejes

Porque tu bienestar no toma vacaciones en diciembre.

📍 Modalidades que se adaptan a tus días:
Presencial en Mineral de la Reforma
💙 En línea, desde la tranquilidad de tu espacio

📞 No esperes a que pase la tormenta para pedir ayuda. Agenda tu sesión:
771 213 8330

🤍 Las luces más bonitas a veces son las que permiten ver nuestra propia oscuridad sin miedo.

Mtra. Yesica Adriana Cataño Morales
Psicoterapeuta humanista-existencial
Céd. 11206339 y 12477658

✨ En un mundo que pide celebración, tu verdad también merece un lugar.

12/12/2025

No siempre buscamos sentirnos bien de inmediato; a veces el primer paso es comprendernos mejor.
Desde el modelo humanista–existencial, trabajamos tu historia, tus emociones y tus recursos personales para que puedas habitarte con más claridad y calma.

En este espacio:
✨ No hay juicios
💛 Tus emociones son bienvenidas
🌿 Y tú eres quien marca el ritmo de tu proceso

📅 Agenda tu primer sesión
📱 771 213 8330
📍 Presencial en Mineral de la Reforma
💻 Online

10/12/2025

🌪️ Cuando dices que sí a todo... ¿a quién le estás diciendo que no?

Hay días en que parece que tu tiempo, tu energía y tu paz
no te pertenecen.
Que tu agenda se llena con las urgencias de otros,
mientras tus propias necesidades esperan en silencio.

Pero tu bienestar también merece un "sí".
Tu cansancio tiene derecho a ser escuchado.
Tu "no" puede ser un acto de amor propio, no de egoísmo.

En terapia, te acompañamos a:
• Distinguir entre lo que quieres hacer y lo que sientes que debes hacer
• Aprender a poner límites sin culpa, desde la claridad y el respeto
• Reconectar con tu propia voz, esa que sabe cuándo algo te cuesta más de lo que te suma
• Construir una relación contigo misma donde tu bienestar sea prioridad, no opción

Porque no se trata de dejar de ayudar, sino de dejar de desaparecer en el intento.

📍 Modalidades que se adaptan a tu ritmo:
Presencial en Mineral de la Reforma, Hidalgo
💻 En línea desde tu espacio seguro

📞 ¿Lista para comenzar a elegirte? Agenda tu sesión:
771 213 8330

🕊️ Tu paz no es negociable. Reclamarla es el primer paso hacia una vida más tuya.

Mtra. Yesica Adriana Cataño Morales
Psicoterapeuta humanista-existencial
Céd. 11206339 y 12477658

05/12/2025

Hay caminos que parecen más largos cuando los recorremos en silencio,
cuando el peso de lo que sentimos parece no tener testigos,
y cuando creemos que pedir compañía es señal de debilidad.

Pero tu historia merece ser escuchada.
Tu proceso merece ser acompañado.

Como tu psicoterapeuta, camino contigo para:

• Reencontrar esa voz interna que a veces se apaga entre expectativas y rutinas
• Transformar la confusión en claridad, y el peso emocional en aprendizajes con sentido
• Descubrir que las respuestas que buscas ya viven en ti, solo necesitan un espacio seguro para florecer

Modalidades que se adaptan a tu vida:
📍 Presencial en Mineral de la Reforma, Hidalgo
💙 En línea, desde tu refugio personal

Porque no se trata de que yo te muestre el camino,
sino de que juntos iluminemos el que ya estás recorriendo.

📞 Da ese primer paso valiente. Agenda tu sesión:
771 213 8330

Mtra. Yesica Adriana Cataño Morales
Psicoterapeuta humanista-existencial
Céd. 11206339 y 12477658

Dirección

Fraccionamiento Parque Los Encinos Avenida Roble #518
Pachuca
42186

Horario de Apertura

Lunes	9am - 8pm
Martes	9am - 8pm
Miércoles	9am - 8pm
Jueves	9am - 8pm
Viernes	9am - 8pm
Sábado	10am - 2pm

Teléfono

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Página web

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