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11/01/2023

Vitamina C 🍊
Beneficios de la vitamina C ✨

10/01/2023

¿Que le ocurre al cuerpo cuando consumimos comida rápida ?🍟🌭

El llevar un consumo excesivo de comida rápida va a generar problemas en la salud lo cual puede ser enfermedades crónicas que puedas conllevar a la muerte 🍔

09/01/2023

Funciones de la vitamina A 🍍
La vitamina A es una vitamina perteneciente a las vitaminas Liposolubles la cual tiene funciones esenciales en nuestro cuerpo🥦

06/01/2023

¿Cuáles son los riesgos que nos genera la comida rápida ? 🍟

El llevar un conso excesivo de estos alimentos de una manera constante y frecuente puede causar daños a la salud 🍔

05/01/2023

Vitaminas Liposolubles ✨

Las vitaminas Liposolubles son sumamente importantes en el funcionamiento de nuestro cuerpo ,estás únicamente se pueden disolver en las grasas y aceites 🥫

04/01/2023

Vitaminas hidrosolubles 🍍

Las vitaminas hidrosolubles son aquellas que únicamente se disuelven en agua ,así mismo tenemos una gran variedad de vitaminas hidrosolubles cómo por ejemplo vitaminas del complejo B✨🥦

03/01/2023

Comida Rápida 🍔
La comida rápida es un estilo de alimentación dónde el alimento se prepara y sirve para consumir rápidamente en un establecimiento 🌭🍟

02/01/2023

Vitaminas 🥦
Las vitaminas las podemos encontrar en frutas y verduras principalmente son esenciales y necesarias para el funcionamiento celular ,crecimiento y desarrollo de ser humano 🥬🍍

15/12/2022

Tips para llevar a una buena alimentacion en navidad ❄️☃️

La cena de noche buena y navidad son celebraciones que implica beber y comer de una manera excesiva es por eso que debemos cuidar cada uno de los puntos para no generar un problema a nivel digestivo 🥦🥬

14/12/2022

Alimentación en navidad sin excesos de grasas ☃️❄️👌

Llevas un alto consumo de comidas copiosas o muy condimentadas puede generar problemas a nivel sistema digestivo tomando en cuenta que si también se consumen altas porciones de dicho platillo 🥬🥦

https://www.mskcc.org/es/cancer-care/patient-education/minimal-fat-diet

13/12/2022

Navidad sin excesos ☃️❄️

Se calcula que aproximadamente en las dos noches que es el festejo de navidad y años nuevo hay una cantidad excesiva de consumo de todos los platillos y bebidas que tienen un alto contenido de azucares ,grasas y sobre todo una carga alta de calorías 🥦

https://www.inesem.es/revistadigital/educacion-sociedad/consumismo-en-navidad/

12/12/2022

Problemas que genera el consumo de alcohol en fiestas navideñas ❄️🍹
Llevar un consumo excesivo de alcohol en fiestas navideñas es muy típico más en familias mexicanas puedes generar problemas a la salud 🍹☃️🫀
https://www.google.com/search?q=consumos+exesivos+en+navidad&oq=consumos+exesivos+en+navidad&aqs=chrome..69i57j33i10i160l2.27878j0j7&client=ms-android-americamovil-mx-revc&sourceid=chrome-mobile&ie=UTF-8

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