Conscientemente Salud Mental y Psicoterapia

Conscientemente Salud Mental y Psicoterapia 🧠Salud Mental y bienestar💜
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IMPORTANTE: En Conscientemente Salud Mental y Psicoterapia® compartimos información relativa a salud mental y bienestar con el interés de contribuir a procesos reflexivos que lleven a las personas, instituciones y sociedad en general, a tomar acciones enfocadas al cambio y al cuidado de la salud. La interpretación y/o aplicación de la información que proporcionamos, es responsabilidad de cada pers

ona y es susceptible a sus propios contextos. No pretendemos sustituir, la opinión de otros profesionales de la salud y colectivos. Ante cualquier duda o inquietud respecto a su salud, recomendamos buscar siempre la opinión de su médico (a) personal. Brindamos información con fundamento y bases científicas, sin embargo, sabemos que el conocimiento y la investigación, están en un avance constante.

🫂 Familia, amigos, psicólogos y más pueden ser nuestras Redes de apoyo, muy importantes para nuestro bienestar 🫂
29/04/2026

🫂 Familia, amigos, psicólogos y más pueden ser nuestras Redes de apoyo, muy importantes para nuestro bienestar 🫂

⛑Existen diversos factores que pueden influir en la salud mental dentro del trabajo, por lo que es importante cuidar asp...
28/04/2026

⛑Existen diversos factores que pueden influir en la salud mental dentro del trabajo, por lo que es importante cuidar aspectos de seguridad y salud en entornos laborales⛑

✨Nutre tu conocimiento ✨
27/04/2026

✨Nutre tu conocimiento ✨

💜🪻Nuestra salud mental es de suma importancia en nuestras vidas, con ella nos podemos desarrollar de mejor manera en nue...
22/04/2026

💜🪻Nuestra salud mental es de suma importancia en nuestras vidas, con ella nos podemos desarrollar de mejor manera en nuestras vidas 🪻💜

21/04/2026

☀️No hay salud sin salud mental; pero, ¿exactamente qué es la salud mental?☀️

✨Busca conocerte a ti, y aceptarte a ti ✨
20/04/2026

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15/04/2026

🤗Podemos cuidar nuestra salud mental, prácticas como el autocuidado hacen la diferencia para mejorar nuestras vidas🤗

🫧Las Técnicas de relajación son prácticas que toda persona puede ejercitar para tranquilizarse y calmarse en situaciones...
14/04/2026

🫧Las Técnicas de relajación son prácticas que toda persona puede ejercitar para tranquilizarse y calmarse en situaciones relacionadas con el estrés 🫧

Aprender es parte de vivir✨✨✨
13/04/2026

Aprender es parte de vivir✨✨✨

⚡Todo el estrés no es igual; el Distres y Eustres tienen causas y efectos diferentes sobre nosotrxs. Mientras uno nos pa...
09/04/2026

⚡Todo el estrés no es igual; el Distres y Eustres tienen causas y efectos diferentes sobre nosotrxs. Mientras uno nos paraliza y afecta; el otro nos motiva y benefcia ⚡

⚡Todxs tenemos cierto grado de estrés, es una respuesta natural de nuestro cuerpo; y aunque nos afecte a nivel físico y ...
07/04/2026

⚡Todxs tenemos cierto grado de estrés, es una respuesta natural de nuestro cuerpo; y aunque nos afecte a nivel físico y mental podemos llegar a controlarlo ⚡

✨Cada palabra es valiosa, no hay que desperdiciarlas✨
06/04/2026

✨Cada palabra es valiosa, no hay que desperdiciarlas✨

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