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Nutrióloga Acela Jaen

Casa
Mexico
Hidalgo
Nutrióloga Acela Jaen

🧠|Alimentación Consciente
🍏|Nutrición clínica, Sobrepeso y Obesidad
✨|Certifición LM

22/07/2025

SNACK O COLACIÓN DULCE 🤤✨

¿Tienes antojo de algo dulce? Está es una recomendación:

•Galleta de arroz
•Crema de cacahuate natural
•Fresas
•Nuez

Para acompañar con un té por la tarde, como colación de pre-entreno, para sustituir un pan dulce por esta opción, están súper ricas. 🤤😋

18/07/2025

PANCAKES DE BETABEL CON PLÁTANO 🫜🤤

Una manera de incluir verduras, ideal si no sabes que más desayunar, un desayuno súper completo para preparar a los niños de la casa, no sabe nada a betabel y están super ricos. 🤤

•1 huevo
•1/3 de pieza de betabel
•1/2 pieza de plátano
•1/3 de taza de avena
•Un chorrito de leche
•Vainilla
•Canela

De topping agregue crema de cacahuate natural sin azúcar añadida, plátano, nueces y miel maple. 🥜✨

16/07/2025

Hay muchos factores que influyen en tu PESO CORPORAL, no solo es perder peso, aunque va de la mano, hay más cosas que analizar que pueden estar comprometido tu estado de salud, la nutrición va más allá, hay que recordar que cada cuerpo es diferente y cada cuerpo tiene un proceso distinto. 💚

Si tú ya tienes en mente la iniciativa de cambiar tus habitos y empezar a sentirte mejor contigo mismo, no dudes en empezar ya. ✅

29/04/2024

TACOS opción para desayunar o cenar algo ligero. 🌮💚

Taquitos de pechuga asada con hojas de espinaca, aguacate, agrega gotitas de limón y salsita al gusto. 🤤✨

25/04/2024

VENTAJAS 💚

✓Ahorras tiempo⏰
✓Ahorras dinero 💲
✓ Evitas que se te eche a perder comida que compraste y jamás ocupaste.
✓ Empiezas a crear mejores hábitos 👌🏻
✓ Empiezas a cuidar más lo que le das a tu cuerpo y a priorizar tu salud. 🧘🏻‍♀️

19/04/2024

DESAYUNO DE HOY ✨

22/01/2024

Feliz inicio de semana con waffles de avena. 🧇☀️🤎

Super faciles, sin harina y súper ricos. 🤤

Ingredientes:📝
•1/2 taza de avena
•1/2 pieza de plátano
•1/2 cucharaditas de polvo para hornear
•1 huevo
•Vainilla
•Canela

Topping: Agregué crema de cacahuete con plátano y fresas. 🥜🍓

18/01/2024

Good morning ☀️✨

Un desayuno completo no tiene que ser tan complicado, puede ser así de fácil y rápido de preparar.💚

El secreto está en crear mejores hábitos, NO restricciones. 🫶🏻✨

08/01/2024

Agenda Abierta 2024✨

👩🏻‍⚕️Consulta Nutricional:
✓ Valoración (Análisis composición corporal)
✓ Diagnostico Nutricional
✓ Plan de alimentación personalizado ( de acuerdo a tus objetivos, estilo de vida, presupuesto, horarios, alergias, síntomas, etc).
✓ Asesoria personalizada durante el tratamiento.
✓ Guía de alimentos recomendados.
✓ Recetas

Disfruta del proceso y cumple tus objetivos. 🍏💚

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