
17/05/2025
🎯 ¿Sientes que tu metabolismo está lento?
👎 No es tu edad. No es tu tiroides.
🔥 Es tu masa muscular... y puede recuperarse.
Después de los 40, **cuidar tu músculo es cuidar tu figura, tu energía y tu salud**.
💡 Comer menos y moverte más no funciona si tu cuerpo ha perdido su motor interno.
¿Quieres saber cómo empezar a recuperarlo con alimentación funcional y entrenamiento inteligente?
💬 Déjame un "QUIERO SABER MÁS" y te cuento cómo empezar.
🔁 Guarda este post si estás cansada de hacer dietas sin resultados.