Habacuc Abrego

23/02/2026

20/02/2026

PERDONAR-SE, también es alejarse de quien o con quién te haces daño, y dejar de victimizarse.

16/02/2026

FINALIDAD

¿Quién dice que la finalidad de un ser humano es casarse, procrear, esclavizarse en un trabajo, tener una casa, un auto, ser adinerado?

Eso ha sido dictado por las mentes, guiadas hacia otras mentes obedientes… Hemos entregado nuestra naturaleza humana. Podemos elegir ser felices sin engendrar hijos, puesto que nos conocemos con la capacidad de procrear hacia el mundo, engendramos nuevas ideas, hacemos mejores personas, damos ese amor y esa luz a la vida misma.

Podemos elegir ser felices sin unirnos en pareja.

Por que podemos amar eternamente, porque sabemos entregarnos plenamente y no hace falta la apariencia y aprobación de otros para vivir en verdadera comunión.
Podemos g***r con un empleo que no nos esclavice, un horario que nosotros decidimos y nadie nos dicte cuando y como hacer las cosas. Sin imposiciones, sin censuras, podemos servir con pasión en nuestros talentos.

Podemos vivir en abundancia, recibiendo lo que el mismo multiverso nos brinda día a día y aprovecharlo en su mejor presentación, porque llegamos sin nada material y sin nada nos iremos.
Podemos tener la calidez de una familia y no únicamente la sanguínea sino también aquella que se cruza por nuestros caminos y nos siembra un mejor mañana.

¡Nos han impuesto una vida!

Nos han dictado nuestros modos de vivir, actuar y ser, que comsumir, en que creer…
Nos han esclavizado con gobernantes, con leyes, normas, reglamentos, instrucciones, horarios… Nos han dictado como vestir, cuando y que comer, como hablar, callar, como amar… nos han impuesto enfermar.

Eres LIBRE, esa es tu máxima virtud, llegaste y estas aquí para manifestarte y actuar en tu máximo esplendor sin distracciones de por medio logrando una FELICIDAD por SER como eres y HACER lo que quieres, sin dañar a terceros ni limitar tus placeres.

14/02/2026

EL MENSAJE PARA ÉSTE, TU PRESENTE.

Las estrellas nacen del caos, nacen del colapso. Así es que si te encuentras colapsando, te sientes perdido en medio del caos y la confusión, debes saber que solo se trata de un nuevo comienzo que está llegando a tu vida. Sé que todo está girando y girando dentro de ti para formar nuevos mundos que ni siquiera puedes imaginar ahora. Todo está trabajando en silencio bajo la superficie y a tu favor para traer una nueva luz que brillará más que nunca. Abrazo!

13/02/2026

ESPIRITUALIDAD

La espiritualidad es abrir el corazón con sencillez, sin necesidad de conocer los chakras y comprobar si están o no bloqueados cada día.

No es saber de qué color es tu aura.
No es usar el termino "holístico" en todas tus conversaciones .

No es conocer los nombres jerárquicos de todos los ángeles y arcángeles.

No es pensar en ti mismo como el maestro Haba, Pedro, Pablo o Santiago y poner "namasté" al final de cada texto.

La espiritualidad se vive sin todas estas teorías sobre el tema.

La espiritualidad no se trata de buscar deshacerse de tu ego, sino de aceptarlo y amarlo como la parte integral de quién eres.

La espiritualidad es aceptar tu lado oscuro tanto como tu luz. Sólo porque elijas la luz, no significa que la oscuridad ya no exista.

La luz no puede existir sin oscuridad; es tener el discernimiento de verte como realmente eres, incluyendo lo oscuro y feo en ti que no te gusta y rechazas. Cuando digo "feo", hablo de energía a nivel vibracional. La espiritualidad es extremadamente simple y se vive antes de ser teorizada y conceptualizada.

Los seres más espirituales con quiénes me reencuentro no se dicen seres espirituales, no lo necesitan saber, porque están en el Ser, y el Ser ya no necesita etiquetas ni pertenencia, reconocimiento o denominación, o grupo, tampoco necesita estar exponiendo el estado de sus chakras cada día.

Son seres simples, buenos, humildes, llenos de compasión, con un corazón tan grande y un alma pura, que todo este folclore "espiritual" no tiene sentido para ellos. Son espirituales de forma "naturalmente" y no "teóricamente" ni buscan definir nada.

La espiritualidad está ante todo en el corazón y no en la mente. La espiritualidad es mucha sencillez, un corazón enorme, abierto y una buena dosis de humor. La espiritualidad es divertida.

Te amo y te abrazo apapachadamente...

10/02/2026

Un día un sabio maestro recibió la visita de un joven que se dirigió a él para pedirle consejo:

— Vengo, maestro, porque me siento tan poca cosa que no tengo fuerzas para hacer nada. Me dicen que no sirvo, que no hago nada bien, que soy torpe y bastante tonto. ¿Cómo puedo mejorar? ¿Qué puedo hacer para que me valoren más?

El maestro sin mirarlo, le dijo:
— Cuánto lo siento muchacho, no puedo ayudarte, debo resolver primero mi propio problema. Quizá después... y haciendo una pausa agregó: — si quisieras ayudarme tú a mí, yo podría resolver este problema con más rapidez y después tal vez te pueda ayudar.
— E... encantado, maestro— titubeó el joven, pero sintió que otra vez era desvalorizado y sus necesidades postergadas.
—Bien— asintió el maestro. Se quitó un anillo que llevaba en el dedo pequeño y al dárselo al muchacho, agregó:
— Toma el caballo que está allá afuera y cabalga hasta el mercado. Debo vender este anillo porque tengo que pagar una deuda. Es necesario que obtengas por él la mayor suma posible, pero no aceptes menos de una moneda de oro. Ve y regresa con esa moneda lo más rápido que puedas. El joven tomó el anillo y partió. Apenas llegó, empezó a ofrecer el anillo a los mercaderes, quienes lo miraban con algún interés.

Pero les bastaba el escuchar el precio del anillo; cuando el joven mencionaba la moneda de oro, algunos reían, otros le daban vuelta la cara y solo un viejito fue tan amable como para tomarse la molestia de explicarle que una moneda de oro era muy valiosa para entregarla a cambio de un anillo. Alguien le ofreció una moneda de plata y un cacharro de cobre, pero el joven tenía instrucciones de no aceptar menos de una moneda de oro y rechazó la oferta.

¡Cuánto hubiera deseado el joven tener esa moneda de oro! Podría entonces habérsela entregado él mismo al maestro para liberarlo de su preocupación y recibir entonces su consejo y ayuda. Triste, subió a su caballo y volvió a donde el maestro se encontraba:
— Maestro -dijo- lo siento, no se puede conseguir lo que me pediste. Quizá pudiera obtener dos o tres monedas de plata, pero no creo que yo pueda engañar a nadie respecto del verdadero valor del anillo.
— Qué importante lo que has dicho, joven amigo —contestó sonriente el maestro—. Debemos saber primero el verdadero valor del anillo. Vuelve a montar y vete al joyero. ¿Quién mejor que él para saberlo? Dile que quisieras vender el anillo y pregúntale cuanto te da por él. Pero no importa lo que ofrezca, no se lo vendas. Vuelve aquí con mi anillo. El joven volvió a cabalgar.
El joyero examinó el anillo a la luz del candil con su lupa, lo pesó y luego le dijo:
— Dile al maestro, muchacho, que si lo quiere vender ya, no puedo darle más que 58 monedas de oro por su anillo.
— ¡58 MONEDAS! — exclamó el joven.
— Sí, --replicó el joyero— yo sé que con tiempo podríamos obtener por él cerca de 70 monedas, pero no sé... si la venta es urgente...

El joven corrió emocionado a la casa del maestro a contarle lo sucedido.
— Siéntate —dijo el maestro después de escucharlo— Tú eres como este anillo: Una joya, valiosa y única. Y como tal, sólo puede evaluarte verdaderamente un experto. ¿Qué haces por la vida pretendiendo que cualquiera descubra tu verdadero valor?

08/02/2026

06/02/2026

CÓMO AYUDAR AL QUE NO QUIERE SER AYUDADO.

Una persona que no desea ser ayudada es una persona que nos pide ver su dolor. Está profundamente hundida en su propia pena, tan hundida que se ha acostumbrado a estar ahí y no desea salir.
Su identificación con su "yo físico-mental-emocional" (ego) esta tan elevado que no puede ver más allá... no sabe ver más allá.
Esta persona tiene un gran desequilibrio en su autoestima.
Cuando alguien no se ama a sí mismo, es muy difícil que confíe y permita la ayuda.... Está totalmente cerrada en si misma, en su propio dolor, el cual necesita alimentarse de más dolor, es un pez mordiéndose la cola. Hay una manera de poder ayudarle:
Esta persona lo que inconscientemente está pidiendo es amor, está pidiendo ser amada, ser respetada, ser valorada, el desequilibrio en su autoestima y su desconocimiento de su verdadera esencia son las causas de su "enfermedad".

Aún en su condición no debemos decirle: échale ganas, eso aumenta su sentimiento de incomprensión y se cerraría aún más en su propia pena. Por tanto, para poder ayudarla, debemos hacer lo siguiente: Si después de preguntarle si desea ayuda, ella responde "no" varias veces, lo único que debemos hacer es no insistir más, dejarle.

Entonces será nuestra actitud la que vamos a trabajar, cambiando yo el mundo cambia, y es con nuestra propia energía y vibración como pasaremos a la acción para ayudarla.
Debemos de ser siempre muy respetuosos con ella; hablarle y dirigirnos a ella como le gusta que le llamen, con aprecio y respeto, nunca decirle que ella está mal, que necesita ayuda, evitar la pregunta ¿Estás bien?

Cada vez que estemos con esa persona, simplemente hemos de permanecer en silencio, con un estado de presencia, de no-mente, no juicio. La paz que se desprende con el estado de presencia, es lo que ella necesita, paz, tranquilidad, calma.

Pasado un tiempo, esa persona verá paz y calma en nosotros, y eso le provocará confianza. Al tener más confianza, su corazón se irá abriendo paso a paso y nosotros hemos de seguir manteniéndonos en silencio, solo en estado de presencia.
Posiblemente a la persona le tome tiempo suficiente (nosotros diremos: mucho), en lograr abrirse a nosotros y confiar y platicar, llegado este momento será suficiente una escucha activa, no te preocupes por lo que ella quiera escuchar de ti, solo debes estar dispuesto a escucharla.

En esta fase de escuchar, también hemos de estar preparados, ya que la persona en algún momento sacará todo su dolor emocional y puede hacerlo en forma de ira, culpandote a ti o en forma de orgullo. Habrá momentos en que te atacará, te ofenderá y te gritará, pero tú sabrás que no es ella la que habla sino su propio dolor, así que tú sigues permaneciendo en estado de presencia y escucha.
Con el transcurrir de su proceso, puede ser que la persona se vuelva consciente de todo el dolor que lleva dentro, o puede ser que no, pero en ambos casos ya habrá una relación fluida entre tú y ella.
El proceso de sanación para cada Ser es único y requiere de mucha presencia, pues es tu propia energía (vibración) lo que está sanando a la otra persona, es tu propia paz interior, tu amor.

Debes trabajar tu propio equilibrio emocional para que no te dejes arrastrar por su dolor, ya que su energía tenderá a llevarte a ti hacia "abajo", hacia su dolor, por eso debes de permanecer aquí y ahora en alerta, en estado de presencia.

Esta experiencia es tan positiva para la persona que está sufriendo como para ti, es un aprendizaje, una prueba espiritual que debes aprovechar para estar más presente!

02/02/2026

NOS ESTAN LLEVANDO A JURAR.

El dilema del adicto y de los demás "enfermos" no es lo que le pasó, sino lo que sigue negándose a DIsolver.

Cada Ser experimenta heridas que dejan cicatrices de abandonos, carencias, traiciones, padres ausentes, rechazos, divorcios, muertes, humillaciones, familias rotas, violencia en general. No se trata de negar ese dolor pero tampoco tenemos que elegir el sufrimiento. Cada Ser en edad adulta necesita hacerse consciente que no se puede seguir usando el pasado como “permiso” para destruir su presente, su regalo de vida.

En mi experiencia personal ayudando a Seres con diversas afecciones, durante nuestras conversaciones observo que repiten una sola frase: “a mí me hicieron…” “yo no tuve…” “yo sufrí…” "yo padecí"... Y es real, pero esa historia no puede ser la justificación eterna para seguir drogándote aunque sea con pastillitas que adquieres en la farmacia no dejan de ser dr**as, lastimándote y huyendo; porque el dolor explica, pero no excusa.

La recuperación empieza cuando uno deja de culpar y empieza a transformarse. Cuando entiendes que no se puede cambiar la infancia, pero sí se puede cambiar la actitud; es decir - No eres ‘culpable’ de lo que viviste en la infancia, pero ahora de adulto eres absoluto ‘responsable’ de transformarte. Traducción: No se puede elegir la familia en la que uno nació, pero sí la vida que uno decide construir.

Madurez es aceptar.
Valentía es sanar.
Recuperación es hacerse cargo.

Nota: Este texto no sustituye la ayuda de un profesional, solo es con fines informativos.

02/02/2026

¡Que todo lo que estés haciendo en este presente, valga la vida!

19/01/2026

Adictos… Adicciones…

El dilema del adicto no es lo que le pasó, sino lo que sigue negándose a DIsolver.

Cada Ser experimenta heridas que dejan cicatrices de abandonos, carencias, traiciones, padres ausentes, rechazos, divorcios, muertes, humillaciones, familias rotas, violencia en general. No se trata de negar ese dolor pero tampoco tenemos que elegir el sufrimiento. Cada Ser en edad adulta necesita hacerse consciente que no se puede seguir usando el pasado como “permiso” para destruir su presente, su regalo de vida.

En mi experiencia personal ayudando a Seres adictos, durante nuestras conversaciones he observado que repiten una sola frase: “a mí me hicieron…” “yo no tuve…” “yo sufrí…”. Y es real, pero esa historia no puede ser la justificación eterna para seguir consumiendo, lastimándote y huyendo; porque el dolor explica, pero no excusa.

La recuperación empieza cuando uno deja de culpar y empieza a transformarse. Cuando entiendes que no se puede cambiar la infancia, pero sí se puede cambiar la actitud; es decir - No eres ‘culpable’ de lo que viviste en la infancia, pero ahora de adulto eres absoluto ‘responsable’ de transformarte. Traducción: No se puede elegir la familia en la que uno nació, pero sí la vida que uno decide construir.

Madurez es aceptar.
Valentía es sanar.
Recuperación es hacerse cargo.

Nota: Este texto no sustituye la ayuda de un profesional, solo es con fines informativos.