Psic. Patricia Vázquez Castellano

02/07/2025

Buenos días una molestia será q si pudiera publicar q me encontré está llaves por si las andan buscando aki en pakalna atrás de la Monterrey
916 252 9040 informes

30/06/2025

15/04/2025

una relación en tanto que se vuelve más conflictiva; también se vuelve más adictiva.
sana tú y sana tu relación.

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08/02/2024

Alerta; bandera roja en las relaciones sentimentales

Este termino se hizo popular en redes sociales y es una referencia a las señales de peligro que advierten cuando algo malo puede pasar

31/01/2024

En Villahermosa Tabasco, recomendado👍

Terapeuta de Lenguaje, socio de la Asociación Mexicana de Terapeutas en Comunicación.

16/01/2024

Recomendado

¿Es bueno que tus hijos vean BLUEY?

Joe Brumman, el creador de esta famosa serie, tenía el propósito de ofrecer a los niños caricaturas de mejor calidad que la serie Peppa Pig, la cual, se ha dicho que propicia la mala conducta en los pequeños. Así que Brumman, leyó libros de crianza, investigó y convirtió las enseñanzas de expertos en la divertida joya visual y entretenida que es BLUEY. Prácticamente, esta serie animada, es un manual para ser buenos padres, criar bien a los niños y una manera de enseñar la importancia del juego imaginativo para los pequeños.

Así que la respuesta es SÍ, si es bueno que tus hijos vean BLUEY, pero es mejor que TÚ veas esta caricatura con ellos, pues nos enseña que, aunque somos adultos, siempre podemos divertirnos como niños y aprender de ellos.

credito: Material psicológico y educación especial.

30/06/2023

La rumia mental; es un proceso en el que se produce una cadena de pensamientos excesivos, negativos y repetitivos sobre preocupaciones actuales, problemas, experiencias pasadas o preocupaciones sobre el futuro. Se hace de una forma pasiva por parte del paciente y se experimenta como imposible de controlar, teniendo consecuencias graves, tales como pérdida de contacto directo con su vida, agotamiento mental y físico, ansiedad, sentimientos depresivos…
Es un proceso que está en la base de la mayoría de los trastornos y que parece estar implicado en el mantenimiento y el agravamiento de diversos problemas emocionales.

24/06/2023

SEÑALES DE ADVERTENCIA EN NIÑOS
Si sospecha abuso sexual basado en comportamientos o señales
Busque asesoría legal
que un profesional médico especialmente capacitado examine al niño/a de inmediato.
Busque ayuda psicologica para el niño o niña.
Recuerde que por mucho dolor emocional que pueda usted sentir por lo que le sucede al niño; no debe priorizar su dolor al del niño afectado. En todo caso la familia también debe buscar ayuda.

Nota; no ponga palabras en la boca del niño, no suponga, no obligue al niño a hablar si no quiere hacerlo en ese momento; no actúe antes de conocer las valoraciones médico-psicológicas.

Aquí presentamos algunas señales que debe buscar:

Pesadillas u otros problemas para dormir sin una explicación
Parece distraído/a o distante en momentos extraños
Cambio repentino en el apetito (aumento o disminución)
Cambios repentinos de humor: ira, miedo, inseguridad o retraimiento
Deja “pistas” que pueden provocar una conversación sobre temas sexuales
Miedo nuevo o inusual a ciertas personas o lugares
Negarse a hablar sobre un secreto que comparte con un adulto o un niño mayor
Escribe, dibuja, juega o sueña con imágenes sexuales o aterradoras
Habla sobre un nuevo amigo mayor
De pronto tiene dinero, juguetes u otros regalos sin razón
Piensa en sí mismo/a o en su cuerpo como repulsivo, sucio o malo
Muestra nuevos comportamientos, lenguaje y conocimientos sexuales similares a los de los adultos
Tiene signos físicos de abuso sexual (estos son más raros, pero pueden incluir lo siguiente):
Dolor, sangrado, secreción u otro trauma físico en los genitales, en el ano o en la boca
Infecciones vaginales (niñas) o enfermedades de transmisión sexual
Dolor persistente o recurrente al orinar o defecar
Accidentes de humectación o suciedad no relacionados con el entrenamiento para ir al baño
Dificultad al tragar

Busque ayuda.

22/06/2023

"Uno es dueño de lo que calla y esclavo de lo que habla.
"Sigmund Freud"

21/06/2023

La neurosis es una enfermedad emocional dond la persona tiende a sabotear su felicidad; tiene su origen en una figura autoritaria donde hubo presencia de muchos "no", golpes, manipulación, etc... la persona crea resentimiento hacia sus padres o las personas o acciones similares.
Su tratamiento es psicológico e incluso puede llegar a necesitar tratamiento farmacológico.
El fin es comprender que de todo lo que crees que eres no es, con el fin de poder cambiar las cogniciones y la percepcion desenfocada que a lo largo del tiempo te has creado de ti mismo.
Se recomienda buscar ayuda psicológica
Busca espacios recreativos
Revisa tus relaciones sociales y aléjate de lo que te daña o busca nuevas formas de relacionarte, comunicarte.
Un neurótico empieza desde que es niño.
Cuídate y cuida a los que te rodean.
Sanar para sanar

12/05/2023

Los berrinches de un adulto:
- grita, ofende, y después dice que fué sin querer, o no fué su intención. (vuelve a hacerlo)
- aplica la ley del hielo
- cuando discute sube la voz sin escuchar a los demás
- intenta hacer valer solamente su comentario o su opinión
- llora como un recurso de evasión de la realidad
- se vá de la discusión (huye)
- hace gestos y muecas desagradables, mientras escucha o habla
- etc...
La mayoría de los adultos nos traemos de la niñez algunas actitudes que seguimos practicando en nuestra adultez o vejéz.
sé responsable social y afectivamente buscando una forma más sana de comunicarte, ya que las personas que te rodean pueden estar siendo afectados, dañando seriamente tus relaciones interpersonales.