Centro de Atención Psicológica Mc.

16/04/2024

Taller "Técnicas para el manejo de la ansiedad"
¿Te pasa que sobrepiensas las cosas que te ocurren?
¿Tus pensamientos impiden que puedas conciliar el sueño?
¿Te cuesta tranquilizarte?
¿Palpitaciones, falta de respiración, opresión en el pecho, adormecimiento de extremidades de tu cuerpo?
Con este taller aprenderás más acerca de la Ansiedad que aqueja a la población, y cómo poder gestionar eso que impide sentirnos en tranquilidad.
¡VEN Y ASISTE!

PARA MAYOR INFORMACIÓN LLAMA O MANDAMOS MENSAJE Y CON GUSTO TE ATENDEMOS.

25/01/2024

☎️📅Agenda tu cita al (55) 38 05 81 33 o al (246) 261 04 70

🏘️Av, Plaza Hidalgo #2 Cuarto Barrio Panotla Tlaxcala

01/01/2024

¡Gracias por su preferencia!🎉🎆

24/12/2023

🎉¡Felices fiestas!🎉🎄

07/12/2023

Cuando el cambio llega voluntariamente, es más fácil de asimilar, ya que generalmente existe una actitud positiva hacia ese
cambio y se sabe lo que éste involucra y en qué punto la situación va a ser diferente.
Pero también interviene el entorno en el que estamos inmersos, redes de apoyo, y familia, que seran pilar esencial, las oportunidades no son algo que tengamos a la mano, o que sea algo fácil de obtener, la resistencia al cambio es algo que posee el ser humano, y ante imposición este responderá no siempre se forma positiva, es por eso que si nosotros nos encontramos ante algo que ya no podemos controlar, habrá gente a nuestro alrededor que nos tenderá la ayuda necesaria para salir del malestar que nos asecha.

02/12/2023

Agenda tu cita al (55) 38 05 81 33 o al (246) 261 04 70

01/12/2023

30/11/2023

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31/10/2023

¿Por qué no puedo dejar a mi pareja?

Muchas personas se ven ante la situación de querer terminar una relación sentimental con su pareja y no ser capaces de hacerlo. Ya sea porque no sepan cómo afrontar o expresar lo que sienten, porque tengan miedo al cambio o la soledad, por no querer hacer daño o porque exista una fuerte relación de dependencia.
No hay una razón determinante ante estás situaciones, pues conlleva un análisis profundo de sus características afectivas que posee el dependiente, por tanto, es complejo decir que es más allá de una costumbre, el tono afectivo, y aquella experiencia que hemos adquiriendo a lo largo de nuestra vida, empezando con la relación que tenemos con nuestras figuras afectivas de cuidado en la infancia, y de forma hemos aprendido a desarrollar mecanismos de afrontamiento que sean eficientes para la persona, cabe señalar que podemos estar sufriendo algún tipo de violencia sin darnos cuenta.
En el Centro de Atención Psicológica Mc. podemos ayudarte a generar estrategias de afrontamiento, así como aprender a sobrellevar tu duelo por ruptura, y el cuidado de tu salud mental.

Horarios de lunes a viernes de 09:00 hrs a 19:00 hrs y sábados de 09:00 a 15:00 hrs
Agenda tu cita al 5538058133 o al 2462610470 o visítanos en:

Av, Plaza Hidalgo #2 Cuarto Barrio Panotla Tlaxcala.

26/09/2023

LÍMITES
Los límites personales son los límites y las reglas que nos imponemos en las relaciones. Una persona con límites sanos puede decir "no" a los demás cuando quiere, pero también se siente cómoda con la intimidad personal y las relaciones cercanas.
Se dice que una persona que siempre mantiene a los demás a distancia (ya sea emocionalmente, físicamente o de otra manera) tiene límites rígidos, sin embargo debe existir un equilibrio en la forma en que establecemos cada una de ellas, en situaciones muy particulares.

Horarios de lunes a viernes de 09:00 hrs a 19:00 hrs y sábados de 09:00 a 15:00 hrs
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Av, Plaza Hidalgo #2 Cuarto Barrio Panotla Tlaxcala.