Psicologa Adriana Basto

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30/03/2026

Día Mundial del Trastorno Bipolar, la concienciación comienza cuando aprendemos a mirar con respeto lo que no siempre entendemos.
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29/03/2026

Trabajar en un ambiente sano también significa poder ser humano dentro de él.
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26/03/2026

Tu sentir merece palabras, espacio y respeto.
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24/03/2026

Te acompaño
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23/03/2026

Comprender sus emociones hoy es sembrar confianza para toda la vida.
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23/03/2026

Atender tu salud mental es permitirte sentir sin juicio y acompañarte con amabilidad en cada proceso.
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21/03/2026

El 21 de marzo se conmemora el Día Mundial del Síndrome de Down; El acompañamiento familiar y social influye directamente en su autoestima y calidad de vida.
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20/03/2026

Ser feliz también es aceptarte con amabilidad, incluso en tus días difíciles.
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19/03/2026

Porque expresar lo que se siente reduce la carga emocional acumulada.
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19/03/2026

Cuando miramos la adolescencia con empatía,
dejamos de ver conflictos
y empezamos a ver procesos de crecimiento.
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18/03/2026

Porque sanar no es solo resistir, es permitirte ser sostenido mientras aprendes a sostenerte.
Y eso también es un acto profundo de amor propio.
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16/03/2026

La calidad del sueño está estrechamente vinculada al equilibrio psicológico y a la capacidad de procesar lo vivido.
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