25/01/2024
¿Qué es la fascitis plantar? Imagina que la fascia plantar es como una banda elástica en la parte de abajo del pie, cuando esta banda se inflama, duele, y suele ser durante la actividad física o después de estar mucho tiempo de pie. Puede ocurrir por usar zapatos incorrectos, caminar de una manera que carga demasiado esa banda o simplemente por el desgaste diario. Para aliviarlo, se suelen hacer ejercicios, descansar y usar zapatos cómodos. Si persiste, es recomendable consultar a un profesional de la salud.
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