Lunes 9am - 11:30am Martes 9am - 11:30am Miércoles 9:30am - 11:30am Jueves 9:30am - 11:30am Viernes 9am - 11:30am Sábado 9am - 6pm

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Nutriologa Erika Mijares

Casa
Mexico
Piedras Negras
Nutriologa Erika Mijares

Diseñamos planes de alimentación personalizados, que cubren tus necesidades nutricionales.

11/06/2025

🍍Bonito Miércoles

12/03/2025

¡Miércoles con M de.... 🌊 mar!
🐟Así que te comparto esta opción de 🌮 🌮 de pescado con aderezo de chipotle 🌶.
✅️Platillo completo, nutritivo, práctico y siempre delicioso.
✅️Recuerda que las porciones de alimentos🍽 son diferentes para cada persona.

☎️Agenda tu cita para una mejor asesoría.

11/02/2025

Hora de ganarnos el 🌞
🏃‍♀️Elige una actividad que disfrutes, tu cuerpo y tu mente 🧠 te lo agradecerán.
Hidratante de manera adecuada 💦
🚫 Disminuye el consumo de alimentos procesados 🥤🥫🍪
🍽Come despacio, dedica al menos 20 minutos a este ritual.
👩‍⚕️Pero sobre todo disfruta tu proceso.

☎️Agenda tu cita para una mejor asesoría.

24/01/2025

👩‍⚕️Feliz viernes ❄️

13/11/2024

🥗Bowl de pollo 🍗 a la 🍊
Porque cuidar de ti✨️ siempre debe ser tu prioridad, te comparto una opción muy práctica y nutritiva para tu comida de hoy.

☎️ Agenda tu cita y te comparto más ideas.

03/10/2024

🍁🍂¡Feliz Jueves!
Y para que inicies con mucha energía🔋, purifiques tu sangre 🩸 y tu piel se vea super radiante, te comparto esta receta.

26/08/2024

👩‍⚕️🍍

10/06/2024

Bonita semana 🍍
Y para iniciarla con la mejor actitud, te comparto 1 día de comidas🍲 deliciosas y nutritivas.

✅️ No olvides beber suficiente 💧 agua e incluir alguna 🤸‍♂️🤸‍♀️actividad física que te haga feliz.

👩‍⚕️ Cuéntame tus metas y yo te ayudo a cumplirlas.

☎️Agenda tu cita.

15/04/2024

🍍¡Bonita semana!

14/03/2024

👩‍⚕️La Endometriosis es un padecimiento con el cual podemos a prender a vivir de la mejor manera posible; la manera de alimentarnos 🥗 puede disminuir o acentuar los síntomas.

☎️Agenda tu cita para una mejor asesoría.

21/02/2024

🍜Se trata de establecer un equilibrio⚖️, sin satánizar alimentos, pero sobretodo disfrutando el proceso🫑🍗🥣.

¿que vas a comer hoy⁉️
☎️Agenda tu cita para una mejor asesoría

18/01/2024

¿Y tu que vas a comer hoy⁉️
🥗Si estas con el tiempo cortisimo, te comparto esta opción rapidísima, pero siempre nutritiva y deli!

☎️Agenda tu cita para una mejor asesoría.

Dirección

Ciprés 101, Colinas
Piedras Negras
26089

Horario de Apertura

Lunes	9am - 11:30am
Martes	9am - 11:30am
Miércoles	9:30am - 11:30am
Jueves	9:30am - 11:30am
Viernes	9am - 11:30am
Sábado	9am - 6pm

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