Lunes 10am - 2:30pm Martes 3pm - 7pm Miércoles 10am - 2:30pm Jueves 3pm - 7pm Viernes 10am - 2:30pm Sábado 10am - 2pm

Nutrióloga Alejandra Pope Salazar

Casa
Mexico
Piedras Negras
Nutrióloga Alejandra Pope Salazar

�Nutrióloga
�Educadora en Diabetes
�Nutrigenética
�Amante de la cocina saludable
�Consulta personalizada
�Estudio Inbody

21/04/2026

Recordatorio del día: No es dejar de comer, es empezar a nutrirse ❤️

El alimento es la gasolina de mi cuerpo, elige siempre la mejor calidad 👌

Te esperamos en mi lugar desde el 2013

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☎️ 878 782 33 22
📱878 791 2649

10/04/2026

🌟SISTEMA ANTI- REBOTE🌟

5 semanas para aprender a regular tu apetito

Semana 1: Eduacion: Metabolismo y Rebote
Identificando que puedes mejorar

Semana 2: Regulando tu apetito
La importancia de la fibra y proteína

Semana 3: Sueño y energía
Metas de hora de sueño y ejercicio

Semana 4: Aprendiendo combinaciones

Semana 5: Evaluacion de resultados, plan de mantenimiento

Te animas!
Mándame un mensaje 📱

Te esperamos en
📍Av López Mateos #1000 Col Nísperos

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09/03/2026

Actualizándome en nutrición para atletas hyrox 🌟

Un deporte de gran gasto energético, en el cual la mayor parte de energía proviene de los carbohidratos.

Así que en este tipo de entrenamientos nuestro mas grande error es priorizar la proteína.

IMPORTANTE para mejorar rendimiento, que alimentos le das a tu cuerpo, antes, durante y después.

Además de la importancia de un cuerpo bien hidratado 💧

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10/02/2026

Jugando un poquito con

Que otra se les ocurre que me dicen en el consultorio 🤣

Te esperamos en el lugar de siempre
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02/02/2026

El favorito: PLAN 21 🌟

Vamos a darle un reinicio a nuestra digestión y a nuestro cuerpo..

PLAN libre de:

▫️Gluten
▫️Lácteos
▫️Azúcares

RICO en

▫️Fibra
▫️Antioxidantes
▫️Alimentos de fácil digestión

Incluye: MENÚ personalizado, 3 estudios InBody, seguimiento por whatsapp

Te animas! Agenda tu cita
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📍Av. López Mateos #1000
Col. Nísperos

27/01/2026

Dia del Nutriólogo 🍎

Desde el 2013 trabajando en lo que mas me gusta...

Cosas que JAMAS pasarán en mi consultorio:

* No te sentirás juzgado

* No hay regaños, a todos nos puede pasar que no tuvimos la mejor de las semanas, al contrario buscaremos nuevas estrategias

* No se imponen alimentos ni de moda, ni que no te gusten, el plan siempre se adapta a tu presupuesto y posibilidades

*No te aburrirás de tu plan, al contrario iremos haciendo un recetario juntos

Recuerda el camino de los buenos hábitos siempre sera la respuesta...

Aquí no existe la magia: Existen las ganas y la disciplina 👏

Nos vemos en el lugar de siempre

📍Av López Mateos #1000 Col Nísperos
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12/11/2025

Unos cuantos añitos colaborando con Televisa, compartiendo lo que más me gusta 👏

El camino de los buenos hábitos puede empezar siendo difícil, pero es el que siempre va a valer la pena!

No te pierdas todos los Miércoles por días de temas y días de cocina.

15/10/2025

Mes de la lucha contra el cáncer... Toma nota 💓

08/10/2025

Regresamos a la etapa de compartir recetas super prácticas y saludables 👐

Que te pareció esta ensalada de pollo y panela a la parrila con pistaches y brocoli asados 🥦

Recuerda que tu cuerpo, es el único lugar que tienes para vivir, así que a cuidarlo!

Espera más recetas en vivo 📺

Quieres personalizar tu plan
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04/09/2025

Grabando cápsulas de nutrición para Televisa Univisión Piedras Negras 🎥

Recuerda " No tienes que comer menos, solo tienes que comer mejor"

Consulta privada
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20/08/2025

¡La combinación perfecta para alcanzar tus objetivos! ✨

Con nuestro Plan Mensual Gym + Nutrición recibirás:
💪 Mes completo de entrenamiento en el gym
🥗 Consultas nutricionales personalizadas
📊 Estudios InBody para medir tu progreso

👉 Todo por solo $1850 al mes

Entrena, aliméntate mejor y logra resultados visibles y duraderos.
📩 Mándanos mensaje para más info y asegura tu lugar.

📱 878 791 2649
📱878 115 8372

16/05/2025

Que te parece este ensalada super práctica y rica para comer....

Pollo a la plancha
Bowl de espinacas + fresas + nuez + queso fresco rallado
Vinagreta

Se te antojo ⁉️

Personaliza tu menú a tu gusto

Te esperamos en
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Dirección

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Piedras Negras
26020

Horario de Apertura

Lunes	10am - 2:30pm
Martes	3pm - 7pm
Miércoles	10am - 2:30pm
Jueves	3pm - 7pm
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Sábado	10am - 2pm

Teléfono

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Página web

http://www.imagenfacial.com/

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