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Gracias por visitar mi espacio donde comparto información sobre salud y nutrición, sin mitos, rece Hola!

Soy Licenciada en Nutrición egresada en 2012 y desde entonces me he dedicado al area de consultas privadas. Quiero ayudarte a conocer y llevar una alimentación equilibrada en la comodidad de tu hogar, ahorrandote costos extra de transporte y lo más importate cuidando tu tiempo. Asesorandote a lo largo de tu tratamiento via internet (correo electrónico o redes sociales) para ayudarte a comprender

lo sencillo que es alimentarte saludablemente, con los mismos alimentos que encuentras en tu cocina y los mismos platillos que preparas dia a dia, sin restricciones, sin pasar hambre, sólo equilibrando y balanceando. Visita mi PAGINA WEB
http://helpnutritionline.wix.com/helpnutrition
Conoce mi BLOG donde comparto temas de NUTRICION
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22/10/2023

🤭INICIAMOS EVALUACIÓN DIAGNÓSTICA

🙏🏼NUTRICIÓN EN PERSONAS MAYORES

👵👴

13/10/2023

💓OCTUBRE

👩‍⚕️MES DE SENSIBILIZACION SOBRE EL CANCER DE MAMA

A partir de los 20 años realiza la autoexploración de mamá una vez por mes.
Si detectas alguna anormalidad, acude a tu unidad de salud más cercana para recibir atención.

13/10/2023

La diabetes tipo 2 es una enfermedad crónica NO TRANSMISIBLE asociada con el desarrollo de 🏥enfermedad cardiovascular (ECV)
🧠 Cerebrovascular
💊Enfermedad renal
🧑‍🦯Ceguera
🔪Amputaciones de extremidades inferiores

Durante las últimas décadas la prevalencia en diabetes ha ido aumentado y actualmente se encuentra entre las PRINCIPALES causas de muerte ☠️ y discapacidad 🩼 en todo el mundo.

Prediabetes

Es una condición Intermedia de hiperglucemia dónde la glucosa en ayuno se encuentra por arriba de lo normal, pero debajo del umbral de diagnóstico de diabetes.

Alrededor del 25% de las personas con prediabetes progresan a diabetes en un plazo de 3-5años.

La prediabetes puede ser reversible mediante la implementación de programas de modificación de estilos de vida saludable e incremento de actividad física.

🍇

11/10/2023

ACTUALIZACIÓN EN NUTRICIÓN APLICADA EN ENFERMEDADES GINECOLOGICAS

SOP, ENDOMETRIOSIS Y MIOMAS UTERINOS

🤩🤓

24/09/2023

ACTUALIZACIÓN 🤩

22/09/2023

‼️Cuál es tu platillo el día de hoy?

Tostadas
+🍗 con 🧅
+nopalitos

22/09/2023

Hola hola!!

😂😂🤭

22/09/2023

🍉

🌜🌟Buenas noches! 🌚

🤭

21/09/2023

Ensalada de 🥬+🥕+🥦+🍗
Aderezo de cilantro 🙀

Deli deli 👩‍🍳

20/09/2023

No hay horario para un ☕ con canela 🤭

‽A ti como te gusta el cafecito?

📝

16/09/2023

🫣🤭

01/03/2020

🍳 DESAYUNO 👨🏻‍🍳 Tostadas con huevo revuelto: cebolla, chile poblano, champiñones y salsa verde.
Las tostadas son de maíz con nopal, chia y linaza.
👩🏽‍🌾

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