19/04/2025
¿Qué son las caries dentales?
Las caries son agujeros que se forman en los dientes cuando los ácidos producidos por las bacterias destruyen el esmalte dental. Estas bacterias se alimentan del azúcar que hay en los alimentos y bebidas que consumimos, y al hacerlo, producen un ácido que daña los dientes.
¿Cómo se desarrollan?
1. Cuando un niño come alimentos con azúcar (como dulces, jugos, galletas, etc.), las bacterias en la boca usan ese azúcar para producir ácidos.
2. Estos ácidos van dañando poco a poco el esmalte del diente.
3. Si no se limpia bien (con el cepillado), se forma una caries, que al principio puede ser pequeña, pero si no se trata, puede avanzar y causar dolor, infección o incluso la pérdida del diente.
¿Cómo prevenirlas?
• Cepillarse los dientes al menos 2 veces al día con pasta con flúor.
• Usar hilo dental diariamente.
• Evitar alimentos y bebidas con mucho azúcar.
• Visitar al dentista cada 6 meses para revisiones y limpiezas.
• Enseñar a los niños buenos hábitos de higiene dental desde pequeños.