Lunes 8am - 9am 7pm - 8pm Martes 8am - 10am 7pm - 8pm Miércoles 8am - 10am 7pm - 8pm Jueves 9am - 11am 7pm - 9pm Sábado 9am - 10pm

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/2088924191362085/

Everyone Yoga

Casa
Mexico
Piedras Negras
Everyone Yoga

QUE ES EVERYONE YOGA

Es un espacio que ofrece,
Formación Integral en Bienestar, Ejercitacion, Sal

29/07/2025

Te invitamos a ti y a toda tu familia, amigos, toda tu gente bonita que más quieres y deseas que reciban todo lo bello un Domingo por la mañana

🌿Ven y disfruta de una clase en Medio de la Naturaleza
🌻 experimenta todos los beneficios que te brinda una Práctica de Hatha Yoga
🌳 prepara a tu cuerpo para una Meditación guiada,
🌱los beneficios de la Aromaterapia,
🕯aprende a respirar adecuadamente y fortalecer tus pulmones

Envia msj 878 146 7099 Registra tus espacios para este día y te damos toda la información para la clase

28/07/2025

TE GUSTARÍA UNIRTE A UNA DELICIOSA CLASE AL AIRE LIBRE 🌳🌿🌷🌻 entre la Naturaleza
Donde practicaremos Hatha Yoga - Mindfulness - 1 ejercicio de Respiración - que te ayudará a mejorar tu Respiración e Incrementar tu capacidad pulmonar, aparte de muchos más beneficios que trae el aprender a respirar de manera consciente.

Invita a tu persona favorita, familia, amig@s, la clase esta diseñada para todos🤍
Registro 878 146 7099

TRAE TU TAPETE DE YOGA

✔Tu Registro y el registro de quienes te acompañan
✔Te enviamos la ubicación
✔Información sobre la sesión
✔Cada quien trae su tapete de Yoga
YA ESTAMOS EMOCIONADOS POR RECIBIRTE ☀️

26/07/2025

Si deseas conocer nuestras classes, escribe en comentarios: AUTOCUIDADO.

🔹AUTOCUIDADO
Es el acto consciente de atender tus propias necesidades físicas, emocionales, mentales y espirituales. Son hábitos que te nutren y protegen tu bienestar, como descansar, alimentarte bien, respirar con conciencia, escoger que escuchas y que ves, y/o poner límites sanos

🔹 Activación física
Es mover el cuerpo para despertar la energía, mejorar la circulación, liberar tensiones y conectar con tu vitalidad.

🔹 Fortaleza
Es cultivar la resistencia interna y externa: fuerza muscular, claridad mental, fortaleza emocional, resiliencia ante desafíos. Va más allá del cuerpo: es también mental y espiritual.

23/07/2025

¿Cuál es tu mayor síntoma cuando sientes ansiedad? 😔 Cuéntamelo abajo en comentarios

Algo muy comun es que no puedes apagar tu mente. Así se puede sentir la ansiedad, pero no estás sola/o.

“Estos ejercicios de respiracion y posturas activan tu sistema nervioso parasimpático y te ayuda a regular la ansiedad de forma natural.”

❤GUARDA ESTE REEL COMO MEDICINA PARA EL ALMA

22/07/2025

➡️ Te encuentras en medio del estrés, la tristeza o la ansiedad. Hatha Yoga es Para Ti.
➡️ Te encuentras Luchando con emociones desbordadas o bloqueadas. Hatha Yoga es para ti

✔Tu práctica de Yoga te ofrece un espacio seguro donde puedes sentir, respirar y sanar.

El yoga NO es una práctica para quienes ya se sienten en paz, sanos o alineados. Tu práctica te guía hacia estas virtudes.

✔SI es un camino de autotransformación.
✔Puedes llegar con dolor, ansiedad, dudas o desconexión, y a través del yoga, reencontrarte con tu centro.

✔El yoga es un acto de compasión y amor propio, una herramienta sagrada para limpiar, elevar y sanar la energía.

EveryoneYoga

21/07/2025

🌿¡Te presentamos nuestros horarios!
🕯Creamos un espacio para ti
📅 Organiza tu agenda y acompáñanos en cada experiencia transformadora.

17/07/2025

"Cada día que practicas Hatha Yoga, limpias una herida invisible"
Muchas heridas emocionales o energéticas no son visibles o comprendidas, pero viven en el cuerpo, en la respiración, en la mente.
Hatha Yoga actúa como una medicina holistica invisible:
con cada respiración, cada asana y cada momento de presencia, vas limpiando, depurando, suavizando, soltando.

Es un recordatorio de que la práctica constante no solo fortalece el cuerpo, sino que sana profundamente desde adentro.

15/07/2025

Testimonios 🌳❤
Clase By Nicole De La Garza G- Coach en Mindfulness y Maestra de Yoga

13/07/2025

Jueves 17 de Julio 2025 APROVECHA PROMO ANTES DEL 15 DE JULIO.

🌳MEDITA Y SANA
desde el Silencio y la Atención Plena
liberando emociones reprimidas

🌿A TRAVES DEL MOVIMIENTO y la RESPIRACIÓN Consciente,
practicarás secuencias intencionadas para equilibrar
y regular tu sistema nervioso

🌻LOS CUENCOS armonizan los 2 hemisferios del cerebro
liberando tensiones físicas y emocionales

🌴ELEVA tu vibración energética
y restablece tu sistema inmunológico

🍃Libera de manera Consciente: Estrés, Ansiedad y Depresión
🌱Mejora la Concentración
🌾Fortalece tu sistema inmunológico
🍀Ayuda a la Regulación Emocional
🌷Reconecta con tu Paz interior

13/07/2025

TE GUSTARÍA ACOMPAÑARNOS EN NUESTRA PRÓXIMA PRÁCTICA AL AIRE LIBRE
✅Escribe : HATHA YOGA - y te enviamos INBOX para tu registro

Más información 878 146 7099

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