Nutrióloga Claudia López

13/01/2025

💪✨ ¡Empieza el 2025 con todo! Únete al Reto de CrossFit Nava 2025 🏋️‍♂️🔥

¡Es momento de superar tus límites y alcanzar tus metas! 💯 Este reto está diseñado para llevarte al siguiente nivel, combinando el poder del entrenamiento CrossFit con un plan de alimentación personalizado y asesoría nutricional profesional. 🌱🍎

📆 ¿Cuándo iniciamos?
👉 Fecha de inicio: *16 de enero 2025*
👉 Duración: *1 mes*

Incluye:
✅ Clases de CrossFit en un ambiente lleno de energía y motivación.
✅ Plan de alimentación personalizado, diseñado para tus objetivos (pérdida de peso, ganancia muscular o mejora en rendimiento).
✅ Asesoría nutricional con seguimiento continuo para que te mantengas en el camino correcto.
✅ Medición de resultados con análisis de composición corporal.

¿Por qué unirte?
✨ ¡Verás resultados reales en tu salud y rendimiento!
✨ Aprenderás a mantener un estilo de vida saludable y equilibrado.
✨ Formarás parte de una comunidad que te motivará a dar lo mejor de ti.

📍 Lugar: Calle Rayón S/N esquina con Benito Juarez y Emilio Carranza, CrossFit Nava, Nava, Coahuila
📞 Más información y registro: whats app *8781170220* e INBOX
🚀 ¡No dejes pasar esta oportunidad! Inscríbete hoy mismo y comienza el año siendo la mejor versión de ti. 🌟

05/09/2024

🙌🏼

05/09/2024

03/09/2024

Agradecemos el cambio de clima tan agradable y aprovechamos para pasar mas tiempo al aire libre, para hacer ejercicio y de paso comer mas sano 🧘🏻‍♀️ equilibremos nuestros hábitos para cerrar el año de la mejor manera 🙌🏼

24/08/2024

Consulta nutricional EN LINEA!

¿Cómo Funciona?
Reserva tu Consulta: ➡️ Agenda una consulta en línea o responde el siguiente formulario: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdIpnw5TscRJGPtFPHyY9ha1c5cOr_7YQSTbsJRgwLrZKpnog/viewform?usp=sf_linktravés y contáctanos vía whats app al: 878 122 7367📲

Ofrecemos: ⬇️
✅Evaluación Personalizada: Durante la consulta, analizaremos tus hábitos alimenticios, tu estilo de vida y tus metas de salud para crear un plan nutricional personalizado.
✅Seguimiento y Ajustes: Te proporcionaremos herramientas y recursos para implementar cambios positivos en tu dieta y estilo de vida. Además, realizaremos seguimientos periódicos para evaluar tu progreso y realizar ajustes según sea necesario.
¡No esperes más para empezar a cuidarte! Tu bienestar es nuestra prioridad.
Contáctanos hoy mismo para programar tu consulta nutricional en línea y dar el primer paso hacia una vida más saludable y feliz!

23/08/2024

Beneficios de una alimentación saludable:

🧠 Mejora la agilidad mental, una mala alimentación puede generar alteraciones en los procesos de aprendizaje, ademas, ayuda a la prevención de enfermedades.

🦷 Fortalece huesos y dientes por medio de macro y micronutrientes.

❤️ Disminuye el riesgo cardiovascular.

🏋️‍♂️ Mejora los niveles de energía.

👵 Previene el envejecimiento prematuro gracias a los antioxidantes presentes en los alimentos.

🛌 Mejora la calidad del sueño.

💲 Comprar inteligentemente ayudara a economizar, optando por alimentos de temporada y comprando solo lo necesario; así mismo, evitando alimentos empaquetados (chatarra) que son realmente innecesarios.

🤧 Cumpliendo con el requerimiento adecuado de nutrientes presentes en nuestra alimentación, nuestro sistema inmunológico será mas fuerte, por lo tanto menos propenso a enfermedades.

🥙 Desarrollar buenos hábitos alimenticios.

♻️ Debido al mayor consumo de alimentos vegetales, existe un menor consumo de CO2, ademas, un plan de alimentación establecido, ayuda a evitar el desperdicio de alimentos, así como la disminución de desechos plásticos al comprar alimentos empaquetados.

22/08/2024

22/08/2024

Excelente información 🥛🫙

13/08/2024

Para mi lo más práctico es utilizar el cloro 🤩 pero hay varias alternativas, excelente explicación 🙌🏼

08/08/2024

Agenda disponible 🫴🫡
Contáctame : 878 147 28 59

13/07/2024

Consulta nutricional 👩‍⚕️
➡️ Agenda tu cita al whats app 878 122 7367 🍉

Recuerda que contamos con consulta presencial en Piedras Negras y en línea! 📲

¿Cómo Funciona la consulta en línea?
Reserva tu Consulta: ➡️ Agenda una consulta en línea o responde el siguiente formulario: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdIpnw5TscRJGPtFPHyY9ha1c5cOr_7YQSTbsJRgwLrZKpnog/viewform?usp=sf_linktravés y contáctanos!