Lunes 9am - 1pm 3pm - 7pm Martes 9am - 1pm 3pm - 7pm Miércoles 9am - 1pm 3pm - 7pm Jueves 9am - 1pm 3pm - 7pm Viernes 9am - 1pm 3pm - 7pm Sábado 10am - 2pm

Nutrióloga Ana De León

Casa
Mexico
Piedras Negras
Nutrióloga Ana De León

CREANDO HÁBITOS SALUDABLES 💫🤍 Nutrióloga Materno Infantil

05/03/2026

Entrega masiva de planes hoy… Si hoy te llegó tu plan antes de tiempo, no te asustes… solo es su nutrióloga cerrando pendientes para irse a descansar 🧳✨PD: no se acostumbren a esta puntualidad 😂🦦✨

04/03/2026

How I love to begin a woman 🤍

Estos días han sido de dejar todo listo: consultas🏥, planes 🦦, pendientes, maletas 🧳… mamá, trabajo, todo.

Y entre tanto, también elegí regalarme un tiempo para mí✨.

Gracias, por ayudarme a desconectarme un ratito y salir ya lista — uñitas, piel y cabello — para poder disfrutar tranquila 🥹🙌🏻💗…Porque una cosa es estar ocupada… y otra andar descuidada 😅🤍

02/03/2026

No es indirecta… 😂 es invitación . Vente a entrenar 💗✨

02/03/2026

Levántate. No es flojera, es miedo… y tú ya superaste cosas más grandes. Muévete 👟💪🏻✨🔥🎧 💗🫰🏻

01/03/2026

Esta semana fue mi mantenimiento en ✨🫰🏻🤍💅🏻🦁

27/02/2026

Me preparé yogurt griego natural + proteína en polvo 🥣✨🫰🏻

¿Por qué?
Porque necesitaba algo rápido, práctico y que me ayudara a completar mis gramos de proteína sin aumentar demasiado el volumen.

Y sí… queda mucho más agradable en textura 👌🏼

Pero lo más importante 👇🏼

Si eres paciente bariátrica, esta combinación puede ayudarte muchísimo:

✔️ Aumentar proteína sin sentir que comes demasiado
✔️ Mayor saciedad por más tiempo
✔️ Mejor control del hambre
✔️ Apoyo al mantenimiento de masa muscular
✔️ Energía más estable durante la mañana

La proteína ralentiza el vaciamiento gástrico y ayuda a evitar picos de glucosa… por eso te mantiene satisfecha por más tiempo.

A veces no se trata de comer más.
Se trata de comer más inteligente 🤍

25/02/2026

Si se puede, si se puede !! 🎤✨💗🫰🏻💪🏻👟

23/02/2026

El problema nunca fue …

23/02/2026

Muchas pacientes no abandonan la dieta por hambre… la abandonan por el entorno en el que viven. Por celos, por comentarios, por falta de apoyo, o porque incluso algo tan simple como ir al gimnasio o empezar a cuidarse empieza a incomodar a otros ❤️‍🩹🫰🏻

23/02/2026

Running therapy o chismecito?”✨🦦🤍🎧👟💗
— Spoiler: las dos.

23/02/2026

El gym me da fuerza 💪🏻✨, el running me da libertad 👟💗8K

Dirección

Prol. Libertad # 805 Ampliación, Country House
Piedras Negras
26017

Horario de Apertura

Lunes	9am - 1pm
	3pm - 7pm
Martes	9am - 1pm
	3pm - 7pm
Miércoles	9am - 1pm
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Jueves	9am - 1pm
	3pm - 7pm
Viernes	9am - 1pm
	3pm - 7pm
Sábado	10am - 2pm

Teléfono

+528781191268

Página web

https://www.nutriologaanadeleon.com/

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