Psicóloga Sarai Hernandez

06/04/2026

Agradezco a Steel People por la invitación y por fomentar el deporte y estos espacios de formación integral impulsando la importancia de la psicología deportiva en el desarrollo de los jóvenes.🏈🧠

Seguimos trabajando para aportar a una comunidad más sana, fuerte y consciente 🧠💪❤️

01/04/2026

Hoy comparto con ustedes mi formación en Tanatología.❤️🙏🏻Este proceso lo llevé de la mano de grandes profesionales en México como la tanatologa Gaby Pérez Islas y Amalia Andrade. Así como tanatologos de España como José González Fernández y Miguel Ángel, teniendo la oportunidad de formarme y trabajar en colaboración con la Asociación Española de Psicología Sanitaria.🇪🇸🇲🇽
Esta preparación me permite acompañar de manera más consciente y profesional a personas en procesos de duelo y pérdida.
Gracias a quienes confían en mi trabajo.
Lista para seguir sirviendo con amor, fe y preparación.❤️🙏🏻🧠

27/03/2026

🧠🏈

🏈🔥 ¡Vive la experiencia completa del Flag Football! 🔥🏈

Nuestro campamento no es solo entrenamiento físico… es una preparación integral para llevar tu juego al siguiente nivel 💪🧠

📅 Del 2 al 4 de abril
Prepárate para nuestros temas con los expertos:

🥗 Nutrición deportiva: aprende a alimentar tu como futuro atleta
🦵 Prevención de lesiones: cuida tu cuerpo y mejora tu rendimiento
🧠 Psicología deportiva: entrena tu mente para competir con enfoque y confianza
🏃‍♂️ Entrenamiento físico: velocidad, agilidad y técnica en el campo

Porque el verdadero rendimiento comienza desde adentro 💯

🚀 No te quedes fuera y forma parte de esta experiencia única.

Pocos lugares disponibles 🙌🏼!!!

Informes al 878 165 4889

18/02/2026

Somos mas 🧠

13/11/2025

Gracias a la Cumbre Mundial de Psicotrauma por un encuentro lleno de conocimiento, humanidad y reflexión.
Me quedo con nuevas herramientas para acompañar de forma más consciente y compasiva.♥️
Mi compromiso con la salud mental de mis pacientes y alumnos continúa fortaleciéndose día a día.🧠📚

10/10/2025

Hoy, en el Día Mundial de la Salud Mental, recordamos la importancia de cuidar aquello que sostiene nuestra vida: la mente y el corazón. Tal como dice Proverbios 4:23: “Sobre toda cosa guardada, guarda tu corazón, porque de él mana la vida.” Cuidar nuestros pensamientos, emociones y bienestar interior es un acto de amor propio y también de fe. Porque una mente en paz, es una vida en plenitud. 🧠❤

06/10/2025

Un honor compartir con la maestra Gaby Pérez Islas, referente en tanatología y acompañamiento del duelo. Una experiencia profundamente enriquecedora en la Cumbre Mundial de Psicotrauma.🧠❤😃

06/10/2025

Tuve el privilegio de asistir a la Cumbre Mundial de Psicotrauma, donde pude aprender, compartir y crecer junto a expertos de talla internacional en duelo y trauma. Entre los ponentes que enriquecieron el evento se encontraban: Jorge Bucay, Gaby Pérez Islas, Amalia Osorio Vigil, Dr. José González Fernández,Demián Bucay y Miguel Ángel Díaz
Fue un espacio de intercambio profundo, con enfoques interdisciplinarios y vivencias que abren nuevas perspectivas para acompañar el dolor, la pérdida y la sanación.
Como psicóloga comprometida con mi comunidad de Piedras Negras, este tipo de formaciones me nutren para ofrecer servicios más integrales y actualizados en acompañamiento de duelo y tanatología🧠❤

02/04/2025

🧠💙

22/02/2025

Taller: Mujer y bienestar, el Poder de los Hábitos.❤🧠🥑 (Psiconutrición)

8 de Marzo
Hotel Days Inn
$850

Cel. 8781488881
8781004216

20/02/2025

"El taller 'Mujer y Bienestar: El Poder de los Hábitos' te ayudará a conectar con tu cuerpo, tus emociones y tu alimentación desde un enfoque amoroso y sostenible."🧠❤🥑

12/02/2025

En el Día de la Mujer, regálate un espacio para ti. ❤

Este taller te ayudará a comprender la conexión entre tu mente, cuerpo y emociones en relación con la alimentación. Aprenderás a identificar y manejar el hambre emocional, el estrés y la ansiedad sin recurrir a dietas restrictivas. Descubrirás cómo mejorar tus hábitos, fortalecer tu bienestar y abrazar tu salud integral desde un enfoque amoroso y sostenible.