Lunes 4:30pm - 6:30pm Martes 4:30pm - 6:30pm Miércoles 4:30pm - 6:30pm Jueves 4:30pm - 6:30pm Viernes 4:30pm - 6:30pm

¿Qué es el sitio web?

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Nutrióloga Esther Pope

Casa
Mexico
Piedras Negras
Nutrióloga Esther Pope

Nutrióloga Clínica Nutriês® es un espacio para promover hábitos de estilo de vida saludable.

Hola, soy Esther Pope González, LICENCIADA EN NUTRICIÓN por el Centro de Estudios Universitarios Vizcaya de las Américas, y soy egresada de la ESPECIALIDAD EN NUTRIOLOGÍA CLÍNICA Y GERIÁTRICA en el INSTITUTO DE POSGRADOS Y CIENCIAS en la ciudad de GUADALAJARA, JALISCO. Durante el 2019 realicé un DIPLOMADO EN NUTRICIÓN DEPORTIVA en la UNIVERSIDAD AUTÓNOMA DE NUEVO LEÓN FaSPyN, y posteriormente me certifiqué como EXPERTA EN RUNNING a través del CENTRO DE NUTRICIÓN DEPORTIVA en la Ciudad de MONTERREY, NUEVO LEÓN. A principios del 2020 tuve la oportunidad de realizar la CERTIFICACIÓN EN NUTRICIÓN y SUPLEMENTACIÓN DEPORTIVA, además de CERTIFICARME como FITNESS COACH especializándome en ENTRENAMIENTO FUNCIONAL. En el presente año, realicé el Posgrado en Nutrición Deportiva con aval del Tecnológico de Monterrey y reconocimiento del Comité Olímpico Mexicano a través de la Federación Mexicano de Nutrición Deportiva.

20/07/2025

📣 AVISO 📣

Actualmente solo hay citas disponibles a partir del 11 de Agosto del 2025, si desea agendar una cita hágalo exclusivamente vía WhatsApp (878) 121 7487

Nutri Esther 🍓
Nutrióloga Clínica y Renal

13/03/2025

¿Qué puedo hacer para mantener mis riñones sanos?

Puede proteger sus riñones evitando o controlando los problemas de salud que producen daño de los riñones, tales como la diabetes y la presión arterial alta.

Las siguientes medidas pueden ayudar a mantener a sus riñones saludables. ́aMundialDelRiñón

LN. Esther Pope González, ENC.
Citas 878 121 7487

18/02/2025

¿Qué opción es más saludable?

a) Fish & Chips 🍟

b) Ensalada con Pollo a la plancha🥗

Obviamente, la segunda opción es la más saludable por que contiene mayor cantidad de nutrimentos por la variedad de verduras que componen a la ensalada.

En cuanto a contenido calórico, ahí es diferente, por que dependiendo de los aderezos y otros alimentos grasos que solemos incluir el contenido de calorías aumenta considerablemente.

¿Deseas saber como llevar una alimentación saludable y adecuada en calorías segun tus necesidades? ¡No dudes en contactarme!

Citas 878 121 7487

01/10/2024

“No necesitas comer menos, solo comer bien”

LN. Esther Pope González, ENCG.
Cédula Profesional 9640476
Especialista en Nutrición Clínica y Geriátrica
Posgrado en Nutrición Renal
Diplomada en Nutrición Deportiva

Citas📲 878 121 7487

13/09/2024

5 recomendaciones para implementar en las Fiestas Patrias 🇲🇽

🔴Prefiere bebidas naturales sin azúcar como agua de jamaica o tamarindo.

🔴 Limita el consumo de alimentos fritos, empanizados o capeados.

🔴Incluye verduras en los rellenos de quesadillas y tacos o como guarnición.

🔴Cambia las tostadas fritas por su versión horneada.

🔴 Modera tu consumo de alcohol, y si bebes, acompaña de alimentos.

¡Disfruta las Fiestas Patrias!

Nutri Esther 🍓
Ced. Prof. 9640476
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12/09/2024

4 tips para llevar una Alimentación Saludable 🥗

Nutri Esther 🍓
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11/09/2024

Sugerencias para armar una comida saludable y balanceada 🥗

Nutri Esther 🍓
Ced.Prof. 9640476
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📲 878 121 7487

10/09/2024

¿Qué incluye una consulta de nutrición? 👩🏻‍⚕️

La consulta de nutrición es una valoración de tu estado de salud y hábitos de alimentación a través de una entrevista presencial o virtual del paciente con el especialista.

En cada consulta se trabaja un poco de educación en nutrición, tips de cocina y técnicas de manejo de alimentos.

Al finalizar cada consulta se te entrega material nutricional, un menú con sus respectivas listas y reporte de cada valoración y avance de tú composición corporal.

Nutri Esther 🍓
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09/09/2024

Agrega a tus comidas esta deliciosa y nutritiva grasa🥑

Nutri Esther 🍓
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09/09/2024

“El mejor plan de alimentación es el que se adapta a ti”.

LN. Esther Pope González, ENCG.
Cédula Profesional 9640476

Previa Cita 📲 878 121 7487

21/08/2024

Tenemos nueva identidad gracias a GHOST Graphic Design.

¡Encantada con este excelente trabajo!! 🍓

26/04/2024

¿Estás entrenando y quieres ver el avance en tu cuerpo? 💪

El análisis de composición corporal a través de InBody nos permite conocer cuánto de tu peso es músculo, grasa y agua.

¡Todas las consultas incluyen este servicio!

Para conocer tu progreso, se te realiza una prueba rapidísima y junto con su interpretación para monitorear tu avance.

El servicio también se ofrece independientemente de la consulta.

Para mayores informes envíanos un mensaje al 878 121 7487

Dirección

Zaragoza Sur 414
Piedras Negras
26000

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Lunes	4:30pm - 6:30pm
Martes	4:30pm - 6:30pm
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