Dra Crystal Rendón

11/02/2026

✨ Cuando el cuerpo vive en alerta constante, la piel se convierte en su vía de escape.

Vivimos en un ritmo acelerado.
Estrés, preocupaciones, pendientes, exigencias… y muchas veces normalizamos sentirnos “en modo emergencia” todo el tiempo.
Pero nuestro sistema nervioso no fue diseñado para sobrevivir 24/7 en alerta.
Cuando el estrés se vuelve crónico, el cuerpo comienza a hablar.
Y muchas veces… habla a través de la piel:
• Brotes repentinos
• Dermatitis
• Urticaria
• Caída de cabello
• Inflamación
• Piel sensible o reactiva

La piel no solo es el órgano más grande del cuerpo, también es un reflejo de cómo estamos por dentro.

Sanar no siempre empieza con una crema.
A veces empieza con descanso.
Con límites.
Con aprender a regular el estrés.
Con pedir ayuda.
Cuidar tu piel también es cuidar tu sistema nervioso 🤍

Si has notado cambios en tu piel en momentos de estrés, no estás exagerando. Tu cuerpo está pidiendo equilibrio.
Estoy aquí para acompañarte de forma integral ✨

10/02/2026

09/02/2026

SANAR DESDE LA RAÍZ 🌿👩‍⚕️
Te brindamos atención médica de calidad, mediante nuestros profesionales de la salud, comprometidos en mejorar tu calidad de vida.

SERVICIOS
✅️ MEDICINA GENERAL INTEGRATIVA
✅️ NUTRICIÓN
✅️ PSICÓLOGIA

☎️Citas. 954 128 9247
📍Dirección. Av. Álvaro Carrillo esq. 8va Poniente s/n Barrio la Posta, Pinotepa Nal. Oax.
⏰Horario de Atención. Lunes a Viernes de 09:00-18:00 hrs. Sábados: 09:00-16:00hrs

02/02/2026

♥️ FEBRERO DE CUIDADO Y PREVENCIÓN 💕
Este mes contamos con precio especial en métodos anticonceptivos:
🔹 DIU de Cobre
🔹 DIU de Plata

Métodos seguros, eficaces y de larga duración, ideales para quienes buscan una opción confiable para planificar.

📆 Promoción válida durante todo Febrero
📲 Agenda tu cita y recibe información personalizada.

30/01/2026

2025 fue un año de nuevos aprendizajes, nuevas técnicas, nuevas amistades, mucha actitud, compromiso y emoción por compartir. 🫂

Es indispensable como profesional de la salud la actualización médica continua para poder brindarte una mejor atención. 👩‍⚕️

Invertir en conocimiento para que tú como paciente te sientas segura y en confianza con todas las herramientas que podemos usar para mejorar nuestra salud 🥰 ✨️

06/01/2026

¿Te sientes cansada todo el tiempo, con cambios de humor, irregularidades en tu periodo, acné, caída de cabello o dificultad para bajar de peso?

Estos síntomas no son normales, pueden ser señales de un desbalance hormonal.

💗 Escuchar a tu cuerpo es un acto de amor propio.

Acudir a consulta te ayuda a identificar la causa y recuperar tu bienestar físico y emocional.

NUESTROS SERVICIOS
✅️ MEDICINA GENERAL
✅️ NUTRICIÓN
✅️ PSICÓLOGIA

☎️Citas. 954 128 9247
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22/12/2025

▶️ ALIMENTOS PARA TU MICROBIOTA

La microbiota intestinal se fortalece principalmente con alimentos ricos en fibra, prebióticos y probióticos, además de una dieta variada y natural. Aquí te dejo una lista de alimentos clara y práctica 🥗✨

03/12/2025

Porqué es importante sanar tu intestino cuando vienes a consulta conmigo 👇 no es sólo dar un medicamento, es trabajar en la raíz del problema. Ver que alimentos te inflaman, si estás dispuesto a dejar éstos alimentos que te hacen daño.
Ver porqué tienes intolerancias alimentarias, que te genera diarrea/ estreñimiento. Si tu estrés es crónico y está afectando tu sistema digestivo o incluso otros organos como tu Tiroides. Son tantas cosas que debemos trabajar. Pero debes estar abierto al cambio, de lo contrario seguirás en el mismo ambiente de enfermedad. 💊

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28/11/2025

⭐ ¡Protege tu salud hoy!

Vacuna contra el VPH – GARDASIL 9 💉🩹

🛡️ La prevención es la mejor decisión.
Gardasil 9 es la vacuna más completa contra el Virus del Papiloma Humano (VPH), protegiendo contra 9 serotipos responsables de la mayoría de los casos de:

✔️ Cáncer cervicouterino
✔️ Cáncer de v***a y va**na
✔️ Cáncer a**l y de pene
✔️ Verrugas genitales

📲 954 128 9247
📍 Consultorio médico Dra Crystal Rendón
👩‍⚕️ Atención profesional y seguimiento

15/11/2025

🌞 Vitamina D3: Tu aliada para una mejor salud 🌞

La Vitamina D3 es esencial para el bienestar general. Ayuda a:

Fortalecer huesos y dientes 🦴

Mejorar el sistema inmunológico 🛡️

Mantener músculos fuertes 💪

Cuidar la salud del corazón ❤️

Elevar el estado de ánimo 😊

💡 Puedes obtenerla del sol, alimentos como pescado y huevo, o con suplementos. ¡Consulta a tu médico para conocer tus niveles!
CITAS: 954 128 9247

03/11/2025

🔹 ¿Qué es una Colposcopía?

La colposcopía es un estudio ginecológico que permite observar con detalle el cuello uterino, la va**na y la v***a mediante un instrumento llamado colposcopio, que amplifica la imagen y ayuda a detectar lesiones o cambios anormales en las células que podrían indicar infecciones, virus del papiloma humano (VPH) o etapas tempranas de cáncer cervicouterino.

Es un procedimiento rápido, indoloro y seguro, que se realiza en el consultorio y dura aproximadamente 15 a 20 minutos.
Durante la exploración, la especialista puede aplicar una solución especial que ayuda a resaltar las áreas sospechosas y, si es necesario, tomar una pequeña muestra (biopsia) para análisis de laboratorio.

🔹 ¿Por qué es importante realizarla?

La colposcopía es fundamental para:

Detectar de forma temprana lesiones causadas por el VPH.

Confirmar resultados anormales en el Papanicolaou.

Prevenir el cáncer cervicouterino.

Mantener un control ginecológico integral y oportuno.

🔹 ¿Cada cuánto debe realizarse?

Se recomienda realizarla cuando el Papanicolaou muestra resultados alterados o por indicación médica, especialmente en mujeres con antecedentes de infección por VPH o síntomas como sangrado anormal, flujo persistente o dolor pélvico.

¡AGENDA TU CITA! 954 128 9247 📲

03/11/2025

La suplementación vs cambio de hábitos