26/04/2026
Recientemente se ha publicado una guía práctica para el manejo del ejercicio en niños y adolescentes con diabetes tipo 1 y tipo 2. Algunos de los puntos principales:
👉El ejercicio es importante para manejar y reducir los riesgos cardiometabólicos.
👉El riesgo de hipoglucemia aumenta durante y después del ejercicio debido a la sensibilidad a la insulina.
👉El autocontrol de la glucemia es esencial para optimizar el tiempo en rango y prevenir la hipoglucemia durante y después del ejercicio.
👉Se recomienda el uso de un sistema de monitoreo continuo de glucosa durante el ejercicio, especialmente en niños y adolescentes con diabetes tipo 1.
👉Hay una amplia variedad de estrategias para ajustar la insulina y la nutrición para mantener el nivel de glucosa en el rango adecuado.
👉El tipo y la cantidad de carbohidratos utilizados en relación con el ejercicio deben adaptarse a la actividad específica.
👉El alcohol debe evitarse antes y durante el ejercicio.
👉Los niños y adolescentes con diabetes inestable o complicaciones graves de la enfermedad deben reducir o detener la actividad vigorosa hasta que se mejore el control metabólico y se establezca un plan de manejo específico.
El artículo es extenso, os recomendamos su lectura completa📖 :
Adolfsson et al (2022). ISPAD Clinical Practice Consensus Guidelines 2022: Exercise in children and adolescents with diabetes. Pediatric Diabetes, 23(8), 1341-1372.
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