Psic. Yleana Burgos Cat

05/01/2026

✨ Hoy domingo finalizamos las primeras consultas del mes de enero.
Gracias por la confianza y por permitirme acompañar cada proceso 🤍
📔 Agenda abierta durante enero.

04/01/2026

En la 👧👦infancia, las emociones llegan como tormentas repentinas: ⛈️fuertes, ruidosas, sin aviso y sin filtro. Un niño puede pasar de la risa al berrinche en menos tiempo del que tardas en encontrar las llaves. 😕Luego, ahí estamos los adultos, queriendo apagar la emoción en lugar de enseñarle a navegarla.

🙋‍♂️Pero las emociones no se corrigen: se acompañan. Lo que sí se guía es la conducta que nace de ellas. Porque un niño tiene derecho a sentirse triste, enojado, frustrado, cansado, sobreestimulado o confundido, 👀lo que no tiene permiso es lastimar, destruir o faltarle al respeto a otros.

👉Ese equilibrio, entre validar el sentir, contener el hacer, es una de las tareas más hermosas y más cansadas de criar.

01/01/2026

Gracias 🙏✨❤️

22/12/2025

Para quien lo necesite leer 📝

🧡

18/12/2025

¡No estás loco!

Tómalo en cuenta y despídete de los tabúes.
Tu salud mental es primero ;)

En colaboración con la Facultad de Psicología de la UNAM.

07/12/2025

05/12/2025

25/11/2025

25N | Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra la Mujer

Hoy, en el marco del 25 de noviembre, tuve la oportunidad de participar en la feria “Para Todas” desde el Departamento de Esmodelo, como parte del equipo y desde mi labor en el área de acompañamiento psicológico, impartiendo la plática:
“Comunicación asertiva y dialógica para erradicar expresiones de violencia en contextos universitarios”.

Agradezco profundamente el espacio 🧡

Hablar de comunicación no es solo hablar de habilidades sociales: es hablar de cuidado, de límites sanos y de escucharnos, y sobre todo, de prevenir formas de violencia que a veces se normalizan en la convivencia diaria. En este 25N, recordamos que la violencia no siempre inicia en lo evidente: también nace en los silencios, en las frases que minimizan, en los gestos que invalidan y en las dinámicas que perpetúan desigualdades.
Fortalecer la comunicación asertiva y el diálogo respetuoso es un paso fundamental para construir espacios universitarios seguros, igualitarios y libres de violencia.
Que este día nos invite a nombrar, visibilizar y transformar. 🧡✨

10/09/2025

Les recordamos la invitación al taller ✨💛
Día: 22 de septiembre
Hora: 7:00 pm

PASE GRATUITO

El Centro de Desarrollo Humano Kanáan Óol te invita
al Taller de Primeros Auxilios Psicológicos

📌 Dirigido al público en general: padres, madres, maestros, amigos y comunidad.
🌱 Aprenderás a escuchar, contener y brindar apoyo a quien lo necesite en un momento de crisis.

📍 Lugar: Centro de Desarrollo Humano Kanáan Óol, Fraccionamiento Chacmool, segunda casa
📅 Fecha: 22 de septiembre de 2025
⏰ Hora: 7:00 pm
🎟️ Evento gratuito
👥 Cupo limitado
✨ Porque un gesto de escucha puede salvar una vida.

10/09/2025

En el Día Mundial de la Prevención del Suicidio recordemos que todas las voces merecen ser escuchadas, sin distinción y con respeto. La empatía y la inclusión son pasos esenciales para construir una sociedad donde la vida siempre sea una prioridad.

La prevención comienza con la empatía y la inclusión 💛

Lineas de ayuda:
Línea Amiga (Yucatán): 800 108 8000
Línea de la Vida nacional: 800 911 2000

03/09/2025

El Centro de Desarrollo Humano Kanáan Óol te invita
al Taller de Primeros Auxilios Psicológicos

📌 Dirigido al público en general: padres, madres, maestros, amigos y comunidad.
🌱 Aprenderás a escuchar, contener y brindar apoyo a quien lo necesite en un momento de crisis.

📍 Lugar: Centro de Desarrollo Humano Kanáan Óol, Fraccionamiento Chacmool, segunda casa
📅 Fecha: 22 de septiembre de 2025
⏰ Hora: 7:00 pm
🎟️ Evento gratuito
👥 Cupo limitado
✨ Porque un gesto de escucha puede salvar una vida.