Martes 4pm - 8pm Miércoles 4pm - 8pm Jueves 4pm - 8pm Viernes 4pm - 8pm Sábado 4pm - 8pm Domingo 4pm - 8pm

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/111790501760256/

Psic. Clara Fuentes V.

Casa
Mexico
Playa del Carmen Centro
Psic. Clara Fuentes V.

🌈 La terapia no te crea ni te destruye, solo te transforma! 🌻

30/05/2023

Ser emocionalmente inteligentes significa g***r de una mayor salud mental y un mejor rendimiento, y por eso se aplica tanto en el ámbito clínico y terapéutico como en el laboral, educativo o deportivo. ✨

26/05/2023

Por ello, es necesario crear estrategias que ayuden a cada uno a trabajar en aquellas emociones que hacer un poquito más complicado nuestro desarrollo personal y social. ✨

24/05/2023

Parte del proceso de sanación emocional y equilibrio en salud mental es reconocer que nuestra estabilidad no depende de otra persona que no seamos nosotros mismos. ✨

18/05/2023

Cuando terminamos una relación de pareja, cuando perdemos a un ser amad@ iniciamos un proceso de duelo que es parte de un proceso interior y nos duele sim embargo en la mayoria de casos ese dolor no lo trabajamos interiormente y solemos sufrir de más, el sufrimiento nos lleva a lastimarnos y autosabotiarnos y por ende seguimos sufriendo.

Ojo : Recuerda que el dolor se puede transformar embase al significado que le das sin necesidad de llegar a sufrir de más.

Si tienes temas pendientes que sanar, cerrar ciclos inconclusos te cuento que tiene solución 🙌

16/05/2023

¿Sabías que la alimentación influye en nuestra salud mental? Aquí tienes algunos datos interesantes al respecto:

🧠El cerebro humano tiene una exigencia energética muy alta, con requerimientos nutricionales muy especializados, por lo que si la calidad nutritiva de los alimentos que ingerimos es pésima podríamos ser susceptibles al desarrollo de alguna patología.

🍽️Ciertos nutrientes pueden ayudarnos a: aliviar los síntomas de ciertos trastornos mentales, aumentar, en ciertos casos, la efectividad de los medicamentos o disminuir los efectos secundarios de algunos medicamentos.

❗Según estudios, estos nutrientes que resultan indispensables para el cerebro se combinan entre sí para permitirle desarrollarse y funcionar adecuadamente. Por lo que una dieta rica en frutas y vegetales, granos enteros, cereales, legumbres, nueces, semillas, carnes magras y aceite de pescado es indispensable.

🤯La conexión entre la alimentación y las emociones surge de la relación estrecha entre el cerebro y el aparato gastrointestinal, generalmente conocido como el “segundo cerebro”. El aparato gastrointestinal alberga mil millones de bacterias que influyen en la producción de neurotransmisores, los cuales son la base del cerebro y su actividad.

15/05/2023

15 de mayo, Día del maestro.
El mejor maestro no es el que más sabe, sino aquel que enseña con amor y dedicación. 👩‍🏫🧑‍🏫🍎

15/05/2023

Nada mejor para iniciar la semana que un dosis de amor propio. ✨💫

12/05/2023

✨ El 12 de mayo se celebra el , con el objetivo de ofrecer un merecido homenaje a todos los y , que a nivel mundial realizan esta labor para toda la humanidad.

10/05/2023

¡Feliz día de las Madres! 👩‍👧‍👦👩‍👧👩‍👦
Gracias por ser inspiración, motivación, y nuestro amor mas sincero.
❤️Les deseamos un feliz día a todas las mamás, que disfruten este día a lado de todos sus seres queridos. 👩🎉

03/05/2023

A veces los adultos, por diferentes motivos, no damos importancia a las experiencias que se viven en la infancia. Tanto en nuestra propia historia como en la de nuestrxs hijxs es probable que hayamos vivido momentos de:
•Utilizar los videojuegos o la comida como forma de sentirnos mejor porque los adultos del entorno no estaban disponibles.
•Sentir que nuestros sentimientos no son importantes o no se puede expresar.
•Recibir reproches o críticas por cómo somos o las decisiones que tomamos.
•No sentir apoyo, protección o seguridad por parte de nuestras figuras de referencia como profesores o familiares.
•Convertirnos en cuidadores de nuestros padres/madres o hermanxs.
•Esforzarnos por cumplir unas expectativas puestas en nosotrxs que nunca logramos.

Todo esto es complicado de manejar, y aún más durante un periodo tan vulnerable como es la infancia. Por el momento vital no tenemos los recursos para afrontarlo y lidiar con el malestar asociado a estas experiencias. Esto puede generar TRAUMA INFANTIL y provocar una herida que nos acompaña para el resto de nuestra vida.

02/05/2023

Cuando nuestras emociones, pensamientos y conductas están en armonía, podemos disfrutar de relaciones interpersonales más saludables, tener una mayor capacidad para enfrentar situaciones estresantes y alcanzar nuestras metas personales.

30/04/2023

❤Feliz día del niño a los pequeños de la casa ❤

Dirección

Plaza Aurrera, Avenida Luis Donaldo Colosio, Misión De Santa Fe Local 6, Colonia, Playa Del Carmen
Playa Del Carmen Centro
77710

Horario de Apertura

Martes	4pm - 8pm
Miércoles	4pm - 8pm
Jueves	4pm - 8pm
Viernes	4pm - 8pm
Sábado	4pm - 8pm
Domingo	4pm - 8pm

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Psic. Clara Fuentes V. publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.