Psicología Elena Arrieta

01/12/2025

🌼TALLER VIVENCIAL
Herramientas para transitar el DUELO🙌🏼
Para aprender a aceptar lo que no podemos cambiar… y encontrar un nuevo camino desde el amor.
Este 17 de diciembre, te abro un espacio seguro, humano y profundamente amoroso para acompañarte a transitar tu proceso de duelo desde el cuerpo, la mente y el corazón.
Si haz experimentado pérdidas, separaciones,divorcios, cambios importantes este taller es para ti.
🫶🏼¿Qué trabajaremos?
• Las 5 etapas del duelo vistas desde una mirada terapéutica e integrativa
• Trabajo cognitivo para comprender, ordenar y dar sentido
• Mindfulness y movimiento corporal para regresar al presente, liberar y abrir espacio a la calma interior
🗓 Fecha: 17 de diciembre
⏰ Horario: 7:00 pm – 10:00 pm
📍 Lugar: A una cuadra del Metro Barranca
💲 Inversión: $1200
Este taller es para ti si deseas un abrazo terapéutico, un espacio para comprender tu proceso y herramientas reales para sentirte mejor.
Caminaremos juntos hacia la aceptación y la resiliencia. NO ESTÁS SOL@.
📩 Cupo limitado. Envíame mensaje para reservar tu lugar.
wa.me/529842358179 ❤️ #10

30/11/2025

28/11/2025

Save the Date · 17 de diciembre ✨

Sanar el Duelo desde el Cuerpo, la Mente y el Corazón

A veces el cierre de año nos invita a mirar hacia adentro…
a honrar lo que se fue, a nombrar lo que duele
y a abrir un espacio para que la luz vuelva a entrar.

El 17 de diciembre te acompaño en un taller vivencial e integrativo
para transitar las 5 etapas del duelo desde la psicología,
el movimiento consciente y la reconexión con tu corazón.

Es una invitación a elegirte, a soltar con amor
y a prepararte para recibir el año nuevo
más ligera, más en paz y más presente.

Si sientes el llamado, resérvalo en tu calendario.
Tu proceso merece un espacio seguro para florecer. Mándame un DM para apartar tu lugar! Estamos contigo 🫶🏼. ❤️

27/11/2025

✨ La importancia de cerrar ciclos ✨

Cerrar ciclos no es olvidar, es integrar lo vivido para poder avanzar más ligerxs.
Muchas veces seguimos cargando emociones, historias y patrones que ya cumplieron su función… pero que nuestro cuerpo y mente aún no sueltan.

La terapia integrativa nos ayuda a cerrar ciclos desde todos los niveles:
🧠 Cognitivo: comprendemos la historia y resignificamos lo vivido.
💛 Emocional: damos espacio a las emociones que aún no se han expresado.
🌿 Corporal: liberamos la tensión que se quedó guardada en el cuerpo.
✨ Energético: recuperamos equilibrio y claridad interna.

Cerrar un ciclo es un acto de amor propio.
Es permitirte volver al presente, habitarte de nuevo… y dar el siguiente paso con más fuerza y conciencia.

Si sientes que algo en ti pide cierre, este es el momento.
Mi terapia integrativa puede acompañarte a sanar, ordenar y avanzar con suavidad y profundidad.

💬 Escríbeme para agendar tu sesiones.

26/11/2025

QUIÉRETE
No porque todo esté perfecto…
Sino porque mereces una vida en la que tu mente, tu cuerpo y tus emociones trabajen a tu favor.

Quererte es escucharte.
Es darte un espacio para sentir sin juicios.
Es aprender a respirar cuando todo pesa.
Es volver a tu centro cuando la vida te dispersa.

La Terapia Integrativa que ofrezco nace de unir la psicología, la energía, el cuerpo y el mindfulness
para que puedas sanar desde adentro, sin forzar, sin máscaras… a tu ritmo.

Si hoy tu corazón te pide un cambio, un abrazo interno o un descanso profundo…
Este es el recordatorio que estabas esperando:
✨ mereces acompañarte y que te acompañen.

Agenda tu sesión y empieza a quererte con hechos.
Envíame un mensaje para más información.

10/11/2025

30/10/2025

“Ellos me buscan y me encuentran con facilidad.
Nuestra conexión es sanadora y mutua.”

04/07/2025

Terapia para canasta básica

07/06/2025

Taller “Regresa a tu centro” es un taller donde aprenderás herramientas para mejorar tu salud mental y emocional por medio de técnicas cognitivas y mindfulness. Ámate y cuídate! Presencial CDMX sábado 31 Mayo 2025. Online Riviera Maya.

15/05/2025

Feliz día a todos los maestros y maestras del mundo! Gracias por su vocación y amor 🧡.

09/05/2025

🫶🏼

09/05/2025

Enseñar a los participantes cómo generar pausas conscientes, reconectar con su cuerpo y mente. 😇. y tomar el control de su estado emocional con técnicas simples, efectivas y aplicables en cualquier entorno. 🧘🏽🧠🫀.