NutPach

11/08/2023

¿Conoces a alguien que ha tenido problemas con su ?

Recordemos que el tratamiento nutricional en la enfermedad renales conlleva a varios beneficios para nuestra salud

¡Aquí te dejamos algunos! 👌🏻🤩

20/10/2022

Hoy hacemos un recordatorio para hacer consciencia sobre la importancia que tiene hacerse chequeos médicos y autoexplorarse las mamas para poder prevenir y detectar a tiempo el cáncer de mama en mujeres y hombres. 💗

Autoexplorarse salva vidas. ❤

17/10/2022

El acceso a una alimentación sana y completa debe estar al alcance de todas las personas en el mundo. 🍽️

Aún sigue la lucha y trabajo arduo para combatir la malnutrición y desnutrición.💪🏼🌎

11/10/2022

🤭

🍎🍊Consume las frutas y verduras de .🎃🥕

🗓️Según la estación, nuestro cuerpo nos demanda ciertos nutrientes, por tanto, comer fruta y verdura de temporada le da a nuestro cuerpo lo que necesita.❤️

10/10/2022

"No hay salud, sin salud mental"

Hoy 10 de Octubre conmemoramos el Día Mundial de la Salud Mental. 💓

Hagamos consciencia todos los días sobre los problemas de salud mental que hay en todo el mundo, brindemos apoyo y seamos empaticos para alguien que no necesite. 🫶🏼

No hay salud sin salud mental.

Normalicemos buscar ayuda psicológica o psiquiátrica y hablar de las alteraciones del estado de ánimo, sin estigma.

03/10/2022

Aprovechemos los productos de temporada. 🤗

Frutas y Verduras de Temporada

¡Estas son las verduras y frutas de temporada del mes de Octubre! 👌🤩

Recuerda que consumir productos de temporada es mucho más económico y su sabor es mejor 😊

28/09/2022

Estas son las consideraciones que se que toman en cuenta al momento de asignar, elegir y/o servir los alimentos o plan alimenticio. 🤗

Cada una de ellas hacen que nuestra alimentación sea sana y sobre todo que no afecte o ponga en riesgo nuestra salud.

Si tienes alguna duda puedes escribirlo en comentarios. 😊

21/09/2022

Es fundamental la labor de los nutriólogos ya que pueden ser pieza clave para ayudar a mantener la Salud Pública. 😁

Los nutriólogos forman parte de un equipo multidisciplinario de especialistas para ayudar a una persona tener un buen estado de salud. 😊

También hay nutriólogos desempeñando su labor en:

- Hospitales, clínicas, consultorios, centros deportivos públicos o privados. 🏥

- Instituciones públicas o privadas interesadas en desarrollar proyectos de investigación. 👩🏻‍🔬📝

- En fábricas y empresas públicas y privadas de la industria alimentaria y servicio de alimentos. 🏭

- En Instituciones públicas y privadas para el diseño de políticas públicas que ayuden a resolver los problemas de alimentación y nutrición. 👩🏻‍💼📜

¿Conocías el trabajo que puede hacer un nutriólogo? 🤗

16/09/2022

¡El pozole! 🤤❤ sin duda alguna es uno de los platillos mas representativos para festejar a nuestro México lindo y querido. 🥳🇲🇽

En estas fechas comamos a consciencia y con moderación. 😌🇲🇽

Y disfrutemos de los platillos que nos ofrece nuestra gastronomía mexicana. 🥰🤤

En historias destacadas de instagram les dejaré información sobre el pozole. 🤓

¡Viva México y la nutrición! ❤🇲🇽

- Maqueta de pozole hecha a mano por mi. 😌🤗

Instagram: nut.pach

14/09/2022

Antes que nada, comencemos con algo básico para poder comprender en que consiste la nutrición. 👩🏻‍⚕️

Alimentación 🥗🍔🥩🍜🥛
Nutrición 🧬🫁🫀🦴🧠

¿Conocías la diferencia? 🤔

✨ Recuerden que la dieta son todos los alimentos que consumimos habitualmente. ✨🤓

10/09/2022

¡Hola! Soy Valeria Coello. 🤗

Soy estudiante de la Licenciatura de Nutrición, actualmente curso el 7mo semestre. 🤓

NutPach 🦝 está destinado para difundir y compartir información acerca de nutrición, como hábitos saludables, recomendaciones, datos curiosos, definiciones, entre otras cosas. 😊

Mi objetivo es resaltar y hacer consciencia sobre la importancia que tiene la nutrición en nuestro cuerpo, debido a que los nutriólogos ayudan a prevenir y tratar diversas enfermedades como el sobrepeso, obesidad, hipertensión arterial, hipotiroidismo, diabetes mellitus, cáncer, enfermedades cardíacas, entre muchas otras; por medio de una dieta terapéutica. 👩🏻‍⚕️🍽️🥘

No sólo hacen "dietas" para bajar de peso 🙅🏻‍♀️, la nutrición abarca demasiadas ramas. 💪🏼🤓

Es por ello que me gustaría compartirles mis conocimientos como estudiante de nutrición para orientarlos en cómo podemos hacer cambios en nuestros hábitos para g***r de buena salud y también mostrarles lo que consiste mi carrera de nutrición. 🥰🫶🏼

Y también conozcan a Pach 🤗

¡Hola, soy Pach, un mapache nutriólogo! 🦝🤭 Mi comida favorita es "algodón de azúcar" 🤤 pero siempre desaparece cuando lo lavo. 🫠 ¡Pero no te preocupes! hay muchísimas comidas muy ricas y distintas maneras de comer igual de rico 😌🥰 y acá te mostraremos como hacer o encontrar comida deliciosa para nuestra pancita. 🤤.