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3 pasteles, 3 décadas y un montón de cosas vividas.Fotos que no subí a ningún lado, del mes más bonito del año.Y no porq...
30/11/2024

3 pasteles, 3 décadas y un montón de cosas vividas.

Fotos que no subí a ningún lado, del mes más bonito del año.
Y no porque haya sido el mejor mes de la historia o el mejor y más divertido cumpleaños de la historia, sino porque es un recordatorio de que los mejores momentos no tienen foto, de que los mejores planes son justo los que no se planean, de que la vida nunca se detiene por nadie y de que somos protagonistas de nuestra propia historia.

P.D. El niño interior te habla de las heridas internas y el adolescente interior de las causas por las que has luchado.
Mi niña y mi adolescente interior nunca habían sido tan felices como ahora. Tengo la foto de esa niña y esa adolescente en la entrada de mi casa, pues ellas son libres de habitarla libremente sin que nadie las juzgue.

Qué rica y maravillosa esta vida que me he ido inventando. Perfecta ? Ni cerca, increíble ? Bastante, agradecida ? Por siempre.🤍

Qué rico decir “30”. ❤️‍🔥

12/11/2024
So peaceful … 💚Churras para siempre 🫀🧙🏼‍♀️🧚🏽‍♀️🦋🐦‍🔥🪴🍋‍🟩🥑🥖🫚🛝
10/11/2024

So peaceful …
💚Churras para siempre

🫀🧙🏼‍♀️🧚🏽‍♀️🦋🐦‍🔥🪴🍋‍🟩🥑🥖🫚🛝

Paseo en uno de mis lugares favoritos 🧚🏼‍♀️🪨🪵🍃🌳Definitely I belong to the woods 🦋❤️
23/10/2024

Paseo en uno de mis lugares favoritos 🧚🏼‍♀️🪨🪵🍃🌳

Definitely I belong to the woods 🦋❤️

🍻Taller de Kombucha y salud digestiva ed.4️⃣Estos talleres son más que solamente aprender a hacer Kombucha en casa: 🫂Es ...
20/06/2024

🍻Taller de Kombucha y salud digestiva ed.4️⃣

Estos talleres son más que solamente aprender a hacer Kombucha en casa:

🫂Es hacer comunidad con otras personas que quieren sanar su digestión, mejorar su salud y preparar alimentos saludables desde casa.
⏳Es conocer sobre la historia y antropología de los alimentos y bebidas fermentadas.
🦠Es aprender un montón sobre lo básico de la microbiota y la salud digestiva.
🥂Es pasar un momento rico degustando diferentes sabores de Kombucha.
👨🏽‍🍳Es preparar tu propia Kombucha y líquido iniciador para llevar a casa y comenzar tu mismx !

¡Ya somos más de 30 talleristas en esta familia fermentada!🥳🍾 MUCHAS GRACIAS POR SU CONFIANZA 🩵

👇🏽¿Quieres sumarte este sábado 22 al taller presencial de Kombucha? Escríbeme en los comentarios TALLER para mandarte la información, AÚN PUEDES UNIRTE 📣

🎉𝐓𝐚𝐥𝐥𝐞𝐫 𝐩𝐫𝐞𝐬𝐞𝐧𝐜𝐢𝐚𝐥 𝐝𝐞 𝐊𝐨𝐦𝐛𝐮𝐜𝐡𝐚🍻Edición no. 4 y 5 📣DOS FECHAS DISPONIBLES :📆Sábados 15 y 22 de junio📍Av. Diana, Cuernavac...
10/06/2024

🎉𝐓𝐚𝐥𝐥𝐞𝐫 𝐩𝐫𝐞𝐬𝐞𝐧𝐜𝐢𝐚𝐥 𝐝𝐞 𝐊𝐨𝐦𝐛𝐮𝐜𝐡𝐚🍻
Edición no. 4 y 5

📣DOS FECHAS DISPONIBLES :
📆Sábados 15 y 22 de junio

📍Av. Diana, Cuernavaca
💸Valor de $555. Puedes apartar con $250✨
🚨¿Eres de la tercera edad, mamá o papá soltero o estudiante y necesitas apoyo financiero? Mándame mensaje privado y pregunta por él 🙌🏼

¿𝐐𝐮é 𝐨𝐛𝐭𝐞𝐧𝐝𝐫á𝐬 𝐝𝐞𝐥 𝐭𝐚𝐥𝐥𝐞𝐫?
🍺Aprender a preparar y usar sabiamente esta bebida
🕰️Historia sobre los fermentos y la Kombucha
📝Test para saber cómo está tu salud digestiva
🧃Degustación de diferentes sabores
🍄‍🟫1 SCOBY con líquido iniciador
👨🏽‍🍳1 Kombucha saborizada por ti mismo
📒La guía básica para empezar a hacer Kombucha en casa y con toda la información vista durante el taller

¿𝐂ó𝐦𝐨 𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐫 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐞?
Sigue las instrucciones o mándame mensaje privado 💬

Si quieres más información deja la palabra TALLER.

⚠️𝐂𝐔𝐏𝐎 𝐋𝐈𝐌𝐈𝐓𝐀𝐃𝐎

ANTES QUE NADA DALE ❤️ PARA PARTE 2 Después de la Resistencia a la insulina, está la prediabetes, que es la antesala de ...
22/04/2024

ANTES QUE NADA DALE ❤️ PARA PARTE 2

Después de la Resistencia a la insulina, está la prediabetes, que es la antesala de la diabetes tipo 2. ¡Pero no siempre es el caso! No tiene que ser forzosamente así. Recuerda que la R.I puede ser reversible y mucho de ello está en tus manos.

👉🏽Estas son de las 3 estrategias principales que le doy a mis pacientes con Resistencia a la Insulina

📌¿Quieres que te acompañe y te guíe en tu proceso para mejorar tu salud? MÁNDAME MENSAJE PRIVADO O VE AL LINK EN MI BIO 🩵👩🏻‍⚕️

🥑Deja un 🥑 si te sirvió esta información.

😱YA SOMOS 7,000 EN ESTA CUENTA 🥳… y de un día para otro casi 8k 🤣😱😱Bueno a ver, al fin experimenté lo que es “hacerse vi...
18/04/2024

😱YA SOMOS 7,000 EN ESTA CUENTA 🥳

… y de un día para otro casi 8k 🤣😱😱

Bueno a ver, al fin experimenté lo que es “hacerse viral” con algunos de mis videos de Kombucha y uffff … ha sido súper loco 🫣

Cuando grabé esos videos nunca me esperé esto. He tenido mucha gente buscándome para preguntarme más sobre los fermentos, sobre las enfermedades digestivas, he vendido muchas guías de Kombucha, han venido personas para asesorías nutricionales, me han tirado mucho hate y otras muchas cosas 🤣🎢

🥳🥂pero quiero agradecerles a todos los que me han escrito cosas súper bonitas y especialmente a quienes han confiado en mis palabras, mis guías y mi contenido 🥰 neta que hago el mejor esfuerzo por pasar un mensaje funcional y correcto para ustedes 🙆🏻‍♀️👩🏻‍⚕️

Sin más rodeos 🤠….

🥁🥁🥁🥁
GIVEAWAY para ganarte un lugar en mi taller virtual este lunes 29/04 a las 6pm hora CDMX 🙌🏼🤩
🥁🥁🥁🥁

¿𝗖Ó𝗠𝗢 𝗣𝗔𝗥𝗧𝗜𝗖𝗜𝗣𝗔𝗥?
1. Comenta el xq te gustaría entrar al taller 💻
2. Etiqueta a un amigo que le guste la Kombucha jiji
3. Tienes hasta el jueves 25/04 para participar !!
4. El viernes 26/04 haremos el sorteo por stories 🎟️
5. Si ya compraste tu cupo y ganas, se te reembolsa ;)

SUERTE 🍀

👇🏽 te dejo aquí toda la información del taller👇🏽

Se trata de una sesión en vivo en donde voy a estar preparado Kombucha contigo y contestando todas tus preguntas.

Además te platicaré sobre sus beneficios, los posibles riesgos, cómo tomarla, cómo la Kombucha influye en ciertas enfermedades, y mucho más ✨🫙.
El objetivo es que sepas al 100% prepararla, sacarle provecho y usarla sabiamente.

INCLUYE LA GUÍA BÁSICA PARA HACER KOMBUCHA EN CASA 🔥

📌INSCRIPCIONES O MÁS INFORMACIÓN EN EL LINK DE MI BIO 🔗

😂 un poco de humor respecto a esto que anda rondando mucho en redes últimamente.Tranquis, no es la cosa más grave del mu...
17/04/2024

😂 un poco de humor respecto a esto que anda rondando mucho en redes últimamente.

Tranquis, no es la cosa más grave del mundo. No porque tenga 5.7 gramos de azúcar en 4 rebanadas de pan quiere decir que es un “mal” producto. Además recuerda que no hay bueno o malo ! Todo se trata de un balance.

Quieres encontrar un balance, escuchar y honrar a tu cuerpo ? Yo puedo ayudarte 👩🏻‍⚕️🍏, recuerda que tengo agenda abierta para asesorías nutricionales en línea 💻, ve al link en mi bio o mándame un mensaje si quieres agendar 📣

👇🏽 DÉJAME UN EMOJI CON EL CEREAL O TUBÉRCULO QUE MÁS TE GUSTE 😍


La Kombucha es rica para muchos, desagradable para otros y eso está bien 😉No tienes que tomarla si no te gusta. ¿Tiene b...
04/04/2024

La Kombucha es rica para muchos, desagradable para otros y eso está bien 😉

No tienes que tomarla si no te gusta.

¿Tiene beneficios? Sí ! Muchos ! 👏🏽 pero también otros fermentos como el yogurt, el chucrut, el kéfir…. Hay mucha variedad. Y AHÍ ESTÁ LA CLAVE ⭐️

¿No sabes qué fermentos incluir en tu dieta ?

¿No sabes cómo incluirlos en tu día a día?

¿Quieres mejorar tu salud a través de los alimentos?

Yo te puedo ayudar 🙋🏻‍♀️👩🏻‍⚕️

📩MÁNDAME UN MENSAJE PRIVADO SI QUIERES MÁS INFORMACIÓN SOBRE LAS ASESORÍAS

👇🏽Cuéntame si respondiste “SÍ” a estas preguntas😱👇🏽

Si tú como Dua Lipa quieres empoderarte y empezar a fermentar en tu casa, esta guía descargable es para ti🦠🫙👨🏽‍🍳 LA GUÍA...
30/03/2024

Si tú como Dua Lipa quieres empoderarte y empezar a fermentar en tu casa, esta guía descargable es para ti🦠🫙👨🏽‍🍳

LA GUÍA contiene:

🍵Fermentación, ¿qué es la Kombucha? - antropología
🦠Microbiota intestinal para principiantes
💊Probióticos, prebióticos y postbióticos
🥦Bases de la salud digestiva
🫙Receta de Kombucha
📌Datos importantes
⁉️Preguntas más frecuentes

Está disponible en versión digital por solamente $60 mxn o 3,5 USD 💸. Puedes comprarla directamente a través del link en mi perfil o por mensaje de wa (mi número lo encuentras en mi perfil)📩

TÚ TAMBIÉN PUEDES LOGRAR ESTO(Antes, comenta SANAR si quieres que te envié una más sobre las herramientas el paso-a-paso...
27/03/2024

TÚ TAMBIÉN PUEDES LOGRAR ESTO

(Antes, comenta SANAR si quieres que te envié una más sobre las herramientas el paso-a-paso que yo misma utilizo)

❌ NO es magia...

❌ No necesitas invertir en mil estudios carísimos...

❌ No necesitas volver a pasar por más y más especialistas que no te dan respuestas claras...

Puedes ir ganando salud poco a poco con el acompañamiento y el tratamiento adecuado.

Y sí, no te voy a negar que en GRAN parte se trata de ti y qué tanto estás dispuesto a poner de tu parte para HACER EL CAMBIO.⚡️

Recuerda: Tu salud no va a mejorar sin la ayuda adecuada. De profesionales en el área pero también tuya.

Comenta “SANAR” si deseas recibir más información sobre las asesorías 👩🏻‍⚕️🍏

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