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Bienvenido... Te invito a disfrutar una experiencia renovadora de salud y bienestar emocional!! ✨🙌🏽 Ahí dejare mas herramientas de salud y bienestar

Este atento a las publicaciones y no olvide visitar la tienda online.

02/12/2024

Pintando un mándala con mi hija, creando bonitos recuerdos y pasando tiempo de calidad 🌹

20/02/2024

Papaya with cottage cheese 🥰

BENEFICIOS DE LA PAPAYA:

Ayuda a la diuresis por su conteido en agua y también es antioxidante. Al tener un alto contenido en Vitamina C, más que una naranja, ayuda a mantener las defensas del organismo. Gracias a su alto nivel de Vitamina A colabora a mejorar la salud de la piel.

Está compuesta principalmente por: agua, hidratos de carbono y papaína, la cual es una enzima que ayuda a digerir las proteínas. La papaya es ampliamente reconocida por sus cualidades médico-intestinales y por su gran aporte de vitamina A y C al organismo, así como sus propiedades curativas.

18/02/2024

Paty time
Tu mente tiene que ser más fuerte que tus sentimientos o perderás cada vez que lo intentes!! 💪

18/02/2024

Decir lo que sientes jamás arruinará una conexión real... ✌️

18/02/2024

Helado de yogurt con fresa 🍓😍

Beneficios del yogur griego

°Su bajo contenido calórico, su bajo contenido en azúcares y su alto contenido en proteínas lo hacen ideal para adelgazar, trastornos metabólicos, diabetes (mantiene estable el nivel de azúcar en la sangre), enfermedades vasculares y cardíacas.

Repara la flora intestinal.

Reduce el riesgo de osteoporosis.

Ayuda a mantener un peso saludable.

18/02/2024

Bowl of red frut with grated coconut 🍓🥥🫐

Los frutos rojos poseen polifenoles, unos compuestos bioactivos que, en contacto con las bacterias intestinales dan lugar a metabolitos con gran capacidad antioxidante. Por tanto, contribuyen a la prevención de enfermedades crónicas como la diabetes y neurodegenerativas como el Alzheimer.

17/02/2024

Avena con chispas de chocolate amargo y canela por la mañana...

Facilita el tránsito intestinal y evita el estreñimiento.Además, debido a su contenido en hidratos de carbono complejos, aumenta la saciedad por lo que es ideal para ayudar a hacer una dieta sana.
La fibra insoluble además reduce los ácidos biliares y disminuye su capacidad tóxica.

17/02/2024

Cena de navidad 🌲🥗🦞🦐🥧

17/02/2024

Fin de año en casa

17/02/2024

Navidad 2023 más vale tarde que nunca ja ja 😉
̃a

17/02/2024

Beneficios de los frutos rojos

My addiction!! 🍓🫐

Los frutos rojos, al poseer gran cantidad de antioxidantes, combaten los radicales libres responsables de la degeneración celular y, por tanto, el envejecimiento de la piel. Además, estos frutos son muy buenos para el corazón, ya que contienen altas cantidades de polifenoles, flavonoides y antocianinas.

17/02/2024

Lunch time!!! 😍😍😍

Las espinacas son una verdura excepcional y muy saludableSu alto contenido en fibra nos hace mejorar el tránsito intestinal incluso nos protege el estómago evitando la úlcera gástrica. Rica en vitamina A, vitamina C , vitamina B, vitamina E y vitamina F y minerales como elhierro, potasio, magnesio, manganeso.

Dirección

Playa Del Carmen

Página web

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