Terapias Quinto Elemento

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La psicoterapia es el conjunto de conocimientos, técnicas y métodos que usan los psicoterapeutas para ayudar a sus pacientes a descubrirse a sí mismos, y a iniciar un proceso de restructuración cognitiva y de hábitos para mejorar su calidad de vida

✨ ¿Le creés a Jung en este párrafo? ✨"El inconsciente nos programa para repetir patrones ancestrales. Estarás condenado ...
22/11/2025

✨ ¿Le creés a Jung en este párrafo? ✨

"El inconsciente nos programa para repetir patrones ancestrales. Estarás condenado a repetir la historia mientras no despiertes tu conciencia. Una vez lo hagas, tendrás en tus manos el timón de tu destino. No estás destinado: estás programado por tu genética. Reprogramar tu mente es el mayor acto de amor que podés hacer por vos y por tu descendencia."


“Nunca seré como mi madre.”
Una frase tan común... pero también un decreto que, sin saberlo, te empuja a repetir la historia.
El cerebro tiene neuronas espejo, y a través de ellas almacenamos emociones, patrones y heridas familiares.
Nuestra tristeza, nuestro miedo o incluso nuestra depresión, muchas veces no son enteramente nuestros, sino memorias heredadas, ecos emocionales de lo que vivieron nuestros padres o abuelos.


El inconsciente nos lleva a repetir patrones precisamente para que despertemos, para que traigamos a la luz lo que estuvo dormido y podamos transformar la información que se transmite de generación en generación.

El hombre critica si su madre fue criticona, juzga si ella tendía a juzgar, es tacaño si lo fue ella, grita si ella también lo hacía…
Sin darnos cuenta, reproducimos lo que observamos.
Pero cuando logramos mirar a nuestros padres con compasión, entendiendo que también ellos cargaron con historias y dolores heredados, comenzamos a sanar.


Porque detrás de lo que el ego interpreta como culpa, hay una historia de aprendizaje y supervivencia.
Y cuando soltamos el juicio, interrumpimos la cadena.
Comprendemos que no hay culpables, solo seres humanos repitiendo lo que aprendieron.

De allí la profunda importancia de la familia:
es el primer espejo emocional, el canal a través del cual se transmite información, y el espacio donde comienza la gran tarea de reconciliar, sanar y liberar lo que ya no nos pertenece.




EL LUGAR QUE TE CORRESPONDE EN TU SISTEMA FAMILIAREn constelaciones familiares, existe una ley profunda y simple:cada mi...
21/11/2025

EL LUGAR QUE TE CORRESPONDE EN TU SISTEMA FAMILIAR

En constelaciones familiares, existe una ley profunda y simple:
cada miembro tiene un lugar que solo él puede ocupar.
Pero muchos crecen en sistemas donde el orden se rompió mucho antes de su nacimiento:

Hijos que se hicieron “adultos” demasiado rápido.
Niñas que cuidaron emocionalmente a mamá.
Jóvenes que hicieron de pareja simbólica para papá.
Hijos que se sienten responsables de sostener a toda la familia.

Y aunque desde afuera parezca “fortaleza”, desde adentro ocurre una verdad dolorosa:

Un hijo que toma responsabilidades que no le corresponden pierde fuerza vital.
Deja de mirar su propio destino.
Vive para reparar lo que no provocó.
Se vuelve “el grande” en un lugar donde debía ser “el pequeño”.

Ese desorden crea síntomas:
autosabotaje, agotamiento crónico, incapacidad para recibir, problemas de pareja, ansiedad, culpa sin origen, dificultad para prosperar.

¿Por qué ocurre?
Porque el niño, por amor ciego, piensa:
“Si yo cargo esto, mamá estará bien.
Si yo tomo su dolor, papá podrá seguir.”
“Si ocupo este lugar, la familia no se rompe.”

Pero ese amor infantil cobra un precio alto: la propia vida queda detenida.
La sanación empieza cuando reconocemos una verdad clara:
Solo quien toma su lugar de hijo puede recibir la vida completa.

No es rebeldía.
No es indiferencia.
Es respeto profundo al orden natural:

Ellos arriba.
Nosotros abajo.
Ellos dieron.
Nosotros recibimos.

Cuando miramos a nuestros padres como los grandes —con sus heridas, con su historia, tal como fueron— la fuerza vital empieza a fluir nuevamente.

FRASE SISTÉMICA

“Yo tomo mi lugar de hijo.
A ustedes los dejo en lo que es suyo.
Y tomo mi vida tal como me llegó.”




Cada quien actúa desde su nivel de conciencia ….Cada alma se mueve según la luz que ha recordado y las heridas que aún n...
19/11/2025

Cada quien actúa desde su nivel de conciencia ….

Cada alma se mueve según la luz que ha recordado y las heridas que aún no ha sanado.
Nadie puede dar lo que no conoce, ni amar de una manera que todavía no ha aprendido.

Por eso, cuando alguien hiere, manipula o abandona, no siempre lo hace por maldad, sino desde la inconsciencia, desde la parte de sí que aún vive dormida.
Actúa desde su miedo, su vacío o su historia, porque su conciencia aún no ha despertado al amor, la empatía o la responsabilidad.

Comprender esto no significa justificar el daño, significa liberarte de cargarlo.
Significa entender que el dolor que te causaron no fue un reflejo de tu valor,
sino del nivel de conciencia desde el cual el otro actuó.

Y cuando tú eliges mirar con conciencia, ya no repites el ciclo.
Transformas el dolor en sabiduría,
la herida en enseñanza,
y la historia en luz.

Porque al final, todo lo que pasa —incluso lo que duele—
te guía de vuelta a ti,
a tu verdad,
a tu conciencia. 💫




LAS MUJERES QUE SE QUEDARON SOLAS EN TU LINAJEY la dificultad de tener pareja hoy — Mirada SistémicaEn muchos árboles ge...
15/11/2025

LAS MUJERES QUE SE QUEDARON SOLAS EN TU LINAJE

Y la dificultad de tener pareja hoy — Mirada Sistémica

En muchos árboles genealógicos hay una historia silenciosa que se repite:
mujeres que tuvieron que quedarse solas.

Algunas enviudaron jóvenes.
Otras fueron abandonadas.
Algunas nunca pudieron elegir un compañero.
Otras decidieron que estar acompañadas significaba dolor o peligro.
Y muchas, simplemente, no tuvieron opción.

En la mirada sistémica, cuando un linaje acumula mujeres que vivieron la soledad como destino, es común que, generaciones después, aparezcan mujeres que no pueden sostener una relación, no encuentran pareja o “siempre atraen lo mismo”.

No es que ellas no sepan amar.
No es que “algo esté mal”.
Es lealtad.

Lealtad a la abuela que sufrió.
A la bisabuela que lo dio todo sola.
A la tatarabuela que aprendió que amar era perder.
A la madre que se prometió no depender de nadie.

El inconsciente dice:
“Si ellas lo hicieron solas, yo también.
Si ellas estuvieron en peligro al amar, yo me protejo no eligiendo.
Si ellas soportaron, yo repito.
Si ellas renunciaron al amor, yo también renuncio.”

Porque en los sistemas, el amor es tan profundo que a veces se confunde con sacrificio.

Y entonces aparecen historias como:
✨ Relaciones que no prosperan.
✨ Vincularse con personas indisponibles.
✨ Sentir miedo a ser elegida.
✨ Atraer parejas que se van.
✨ O simplemente no encontrar a nadie.

Pero nada de esto es tu destino.
Es solo una memoria del clan pidiendo ser vista, honrada y liberada.

Cuando miramos hacia atrás y reconocemos a esas mujeres con respeto —las que hicieron lo que pudieron, las que se quedaron solas por sobrevivencia, por dolor, por mandato o por amor— algo se acomoda.

Y desde ese lugar, podemos decir:
“Yo las veo.
Yo las honro.
Y ahora, yo elijo distinto.”

Porque cortar la repetición no es traicionarlas;
es sanar la historia que ellas no pudieron sanar.

Si querés revisar tu árbol, mirar tus lealtades o liberar patrones que no son tuyos, te acompaño en sesión. 💛




🌿 Tu mente no necesita más ruido, necesita más presencia.Vivimos en una era donde todo promete felicidad instantánea: un...
13/11/2025

🌿 Tu mente no necesita más ruido, necesita más presencia.

Vivimos en una era donde todo promete felicidad instantánea: una notificación, una compra, un video más. Pero esa “dopamina barata” es un espejismo… nos da un destello y luego nos deja vacíos. Tu cerebro no necesita más estímulos, necesita silencio, aire puro y momentos reales.

☀️ El sol no solo ilumina tu piel, también cura tu energía.

Caminar descalzo, sentir el calor del día o mirar un amanecer, reequilibra tu sistema nervioso más que cualquier pantalla. La luz natural le recuerda a tu cuerpo que estás vivo, que perteneces a la Tierra, y que no estás aquí para correr todo el tiempo, sino para sentir.

🍃 La naturaleza es el antídoto del alma moderna.

Cada árbol, cada ola, cada montaña tiene un lenguaje que tu mente recuerda aunque lo hayas olvidado. Cuando vuelves a conectar con ella, tu respiración se calma, tu ansiedad baja y tu corazón recuerda su ritmo natural.

💤 El descanso también es una forma de amor propio.

No es pereza detenerte. Es sabiduría. Dormir bien, apagar el celular, quedarte quieto mirando el cielo... eso también es sanar. Porque cuando descansas, tu cuerpo te agradece y tu mente se limpia de lo que no necesita cargar.

💪 El movimiento es medicina.

No para cambiar cómo te ves, sino para honrar cómo te sientes. Cada estiramiento, cada respiración profunda, cada paso consciente libera energía estancada y devuelve la claridad a tu mente.

🕊️ Y cuando meditas, el alma respira.

Meditar no es escapar, es volver. Volver al centro, al presente, a ese lugar donde nada te falta. Ahí, sin tanto ruido, tu cerebro vuelve a su equilibrio natural y la vida se siente más ligera, más tuya.

💫 Recuerda: no necesitas más dopamina barata, necesitas experiencias verdaderas.

Conexión, sol, naturaleza, descanso, ejercicio y meditación… eso es lo que realmente te sana.

Créditos al autor

💊 “Esta pastilla será para toda la vida”¿Cuántas veces hemos escuchado esa frase?Y detrás de ella, la idea de que estás ...
05/11/2025

💊 “Esta pastilla será para toda la vida”
¿Cuántas veces hemos escuchado esa frase?
Y detrás de ella, la idea de que estás condenado…
que “como tu papá lo tuvo”, tú también lo tendrás.

Pero la ciencia actual dice algo muy diferente:
👉 Más del 90 % de las enfermedades crónicas NO son hereditarias,
sino resultado de nuestro estilo de vida.
Solo alrededor del 5–10 % tienen un componente genético real.
El resto… lo encendemos o apagamos con nuestras decisiones diarias.

🧬 La genética carga el arma, pero el estilo de vida aprieta el gatillo.
No nacemos enfermos, nos enfermamos por acumulación de hábitos:

Si cada día comes ultraprocesados, grasas animales y azúcar refinada,
tu cuerpo vive inflamado.

Si duermes poco, estás estresado y sedentario,
tus hormonas se desajustan y tu sistema inmune se debilita.

Si vives con pensamientos negativos y emociones reprimidas,
tu biología entera vibra en modo defensa.

¿Y qué pasa si haces lo contrario?
Si duermes bien, caminas, respiras profundo,
te alimentas con frutas, verduras, granos y semillas,
y trabajas tus emociones...
✨ tu cuerpo cambia su química.
✨ tus genes se comportan distinto.
✨ tus células literalmente se regeneran.

🔬 Estudios de epigenética —como los del Dr. Dean Ornish y el Dr. Caldwell Esselstyn—
han demostrado que en pocas semanas de alimentación basada en plantas, ejercicio y manejo del estrés,
se pueden revertir enfermedades cardíacas, diabetes tipo 2, hipertensión e incluso modificar la expresión genética.

🌱 La enfermedad no llega para castigarte, sino para despertarte.
Es el lenguaje que tu cuerpo usa para decirte:
“Así no puedo más. Cámbiame el entorno, y yo me encargo del resto.”

Tu cuerpo no necesita medicamentos.
Necesita luz solar, oxígeno, movimiento, descanso, alimento vivo y emociones sanas.

Porque enfermarte está en ti… y sanARTe también.




LAS COSAS INCONCLUSAS DE LOS ANCESTROS. Hellinger Cuando un ancestro deja cosas inconclusas en su vida, estas cosas qued...
30/10/2025

LAS COSAS INCONCLUSAS DE LOS ANCESTROS. Hellinger

Cuando un ancestro deja cosas inconclusas en su vida, estas cosas quedan en el campo familiar y buscará quién o quienes deben terminar el trabajo, la limpieza y el orden que debe existir.

Cuando un antepasado dejó algo inconcluso, como una ira sin asumir, deseo de venganza no cumplido, una culpa o un crimen sin asumir, deudas, secretos, mentiras, dolor no reconocido, deseos reprimidos, se abre un campo de “compensación arcaica”: el inconsciente familiar designa a un descendiente para concluir lo que se quedó sin cerrar.

Ese descendiente, desde su concepción, está entonces atrapado en ese campo de compensación arcaica y no puede hacer otra cosa que repetir ese pasado, hasta que se dé cuenta.

Y cuando se da cuenta es cuando se separa del pasado y asume su presente, sus emociones y sus actos, sin echar la culpa a otros, saliendo del campo de la compensación arcaica y entrando en el campo de la autonomía.

Todo este proceso es totalmente inconsciente. Y la vida nos va a mandar situaciones en espejo de lo que vivió el antepasado para que nosotros vivamos estas situaciones desde el presente y el adulto.

"El corazón de aquel que ha comprendido que lo presente está en resonancia con lo pasado, tanto en lo bueno como en lo malo, late en sintonía con el mundo".

Terapias de sanación transgeneracional.

¿Cuáles son las 5 fases del  ? Biodescodificacion de enfermedades 1. Etapa de la  ́nEsa negación puede inicialmente am...
29/10/2025

¿Cuáles son las 5 fases del ? Biodescodificacion de enfermedades

1. Etapa de la ́n
Esa negación puede inicialmente amortiguar el golpe de la muerte de un ser querido y aplazar parte del dolor, pero esta etapa no puede ser indefinida porque en algún momento chocará con la realidad.

2. Etapa del

En esta fase son característicos los sentimientos de rabia y resentimiento, así como la búsqueda de responsables o culpables. La ira aparece ante la frustración de que la muerte es irreversible, de que no hay solución posible y se puede proyectar esa rabia hacia el entorno, incluidas otras personas allegadas.

3. Etapa de la negociación

En esta fase las personas fantasean con la idea de que se puede revertir o cambiar el hecho de la pérdida. Es común preguntarse ¿qué habría pasado si...? o pensar en estrategias que habrían evitado el resultado final, como ¿y si hubiera hecho esto o lo otro?

4. Etapa de la ́n

La tristeza profunda y la sensación de vacío son características de esta fase, cuyo nombre no se refiere a una depresión clínica, como un problema de salud mental, sino a un conjunto de emociones vinculadas a la tristeza naturales ante la pérdida de un ser querido. Algunas personas pueden sentir que no tienen incentivos para continuar viviendo en su día a día sin la persona que murió y pueden aislarse de su entorno.

5. Etapa de la ́n

Una vez aceptada la pérdida, las personas en duelo aprenden a convivir con su dolor emocional en un mundo en el que el ser querido ya no está. Con el tiempo recuperan su capacidad de experimentar alegría y placer.

Aunque según los expertos las personas no pasan necesariamente por todas estas etapas ni en ese orden específico, así que el duelo se puede manifestar de distintas maneras y en momentos diferentes para cada persona.

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CUANDO NO SE RECIBE EL AMOR SUFICIENTE DE MAMAAlgunas personas no logran comprender porque mamá no les dio el afecto y e...
27/10/2025

CUANDO NO SE RECIBE EL AMOR SUFICIENTE DE MAMA

Algunas personas no logran comprender porque mamá no les dio el afecto y el cuidado que necesitaban y está pregunta los persigue en su cabeza sin comprender que tal vez ella tampoco recibió ese amor de su linaje, somos víctimas de víctimas, a menos que hagas un trabajo interior por sanar tus heridas, no puedes darte a ti y a tus hijos la energía de vida que no recibiste de tu propia madre, por eso muchas veces somos mendigos emocionales buscando en otro ese amor y nutrición que no recibimos en la infancia.⁣

Si tú no recibiste un maternaje apropiado, donde todas tus necesidades afectivas estuvieran cubiertas, te costará maternar a tus propios hijos, ya que no recibiste la energía de vida de tu madre, o te puedes ir al otro extremo convertirte en una mujer sobreprotectora, el dolor, el bloqueo, la carencia, de dicha energía, se arrastra de generación en generación, para reparar ese patrón heredado deberás asumir la sanación del vínculo maternal, el bloqueo está en el pasado, en las infancia.

Recuerda que en la infancia recibimos de nuestros padres la energía de vida para desarrollarnos en la vida de adulto, si los padres no transmiten la sabiduría del linaje, se producen bloqueos en nuestro flujo de energía, sobre todo en la forma como nos realacionamos con la pareja, el dinero y la vida, cada generación que no recibió sabiamente dicha energía de sus madres, se queda mirando hacia el pasado, esperando esa energía, desprotegiendose a si misma y a sus descendientes.

Muchas personas, siguen esperando el amor que no recibieron de su madre, mientras tú esperes el amor de tu mamá siendo una adulta, debes comprender que no te estás nutriendo a ti o a tus hijos, de una manera sana, sino creando una cadena de desnutrición emocional, ¿Estás dispuesta a sanar la desnutrición emocional en tu vida y la de tus hijos? Comienza por comprender las dinámicas de tu relación con mamá y como esta ha afectado tu vida.

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LEALTADES INVISIBLES.-Se denomina "Lealtad Invisible" a aquella lealtad consciente o inconsciente hacia un ancestro o fa...
24/10/2025

LEALTADES INVISIBLES.-
Se denomina "Lealtad Invisible" a aquella lealtad consciente o inconsciente hacia un ancestro o familiar que nos impulsa a repetir una conducta de un modo ciego, sobre el que no tenemos el menor control.
Da lo mismo si esa persona ha mu**to hace mucho o poco tiempo, si sigue viva, si nos caía bien o mal, si tuvimos mucho o poco contacto con ella, si sabemos algo de su vida… la lealtad a esa persona nos impulsa a repetir conductas que esa persona llevaba a cabo, o lleva aún a cabo en su vida si sigue con vida… e incluso muy habitualmente nos hace repetir literalmente, partes de o su vida entera como si fuera una historia que se perpetúa.
Por ejemplo, una mujer fue infeliz en el amor y sus hijos repiten esa infelicidad con recurrentes fracasos en su vida de pareja. El mensaje de la lealtad es el siguiente: si mi madre no fue feliz, nosotros no tenemos derecho a serlo.
Importa realmente poco lo que tu consciente piense al respecto… es tu inconsciente el que tiene el control de la situación. Todo el control, incluso aunque tú pienses y opines todo lo contrario.
Según los últimos estudios científicos, nuestro inconsciente recuerda TODO, absolutamente TODO sobre el árbol familiar hasta la séptima generación, conoce toda la historia de la familia, los secretos, las verdades, las mentiras, lo que ha sido ocultado por uno o varios miembros, lo que todos o casi todos ignoran, lo que se ha escondido u olvidado, lo que es evidente y lo que no lo es. Si hubo crímenes, abandonos, infidelidades, traiciones o graves atentados a la dignidad de las personas, tu inconsciente lo SABE TODO.
Por eso, de nada sirve mentir ni ocultar… la verdad termina reapareciendo.
Mediante constelaciones familiares, biodescodificación, hipnósis, etc es posible acceder a ese inconsciente para que revele esos misterios del árbol que permanecen ocultos y conocer tus lealtades familiares, a quién eres fiel, de quién repites la vida.
¿Piensas, por ejemplo, que tu tristeza, tu rabia o tus adicciones son realmente tuyas?
A menudo son las emociones de otro familiar, abriéndose paso a través de vosotros y el campo mórfico (que une a todos los seres y que científicos de la Universidad Max Planck, en Alemania, ya han demostrado como vehículo transmisor de mucho de lo que sucede en un sistema familiar). Estas conductas y emociones se reproducirán en nosotros u otros miembros del clan hasta que el problema sea resuelto.
Muchas enfermedades son el resultado de un dolor familiar que hay que sanar y llevar a la luz.
Una adicción al s**o puede ser la sobrecompensación de la represión sexual de alguno de tus padres o abuelos; una enfermedad crónica es, a menudo, el síntoma de un dolor emocional no expresado ni resuelto en alguna parte del árbol. La falta de afecto nos anestesia para sentir, nos dificulta el acceso al amor… y también perpetúa una vida con poco amor, tanto expresado como recibido.
Cargar con éstos lastres y lealtades no son un castigo, sino un privilegio para nuestro crecimiento personal y aprendizaje, pues sólo lleva una carga aquel que puede resolverla y sanarse y sanar a su árbol familiar mediante un proceso de indagación y catársis. Creo de manera personal que nunca es por casualidad que se tiene algo en común con alguno del clan familiar.
Al inconsciente hay que sacudirlo, convencerle de que ya no es necesario seguir con esa lealtad. Esa es la razón por la que a veces no basta con conocer un problema con la cabeza, hace falta interiorizarlo con el corazón y el cuerpo.
Podemos ser inconscientemente leales a la infelicidad de alguno de nuestros padres y, de manera recurrente, repetimos conductas y patrones de vida que nos hacen infelices.
Repito, no necesitamos llevarnos necesariamente bien con ése familiar para serle leal.
A menudo, tu consciente cree estar buscando su felicidad, mientras tu inconsciente repite fracasadas historias de pareja o conductas que te conducen a una infelicidad constante y reiterada a corto o largo plazo en el trabajo y en la vida.
Y el problema es que la lealtad invisible es poderosa, incluso siendo lejanamente consciente de ella, se reproduce cada vez con mejores estrategias de ocultación, a fin de que no puedas librarte de ella.
Por ejemplo, si repites conductas de pareja fracasadas, cada vez te autoengañarás mejor, enamorándote de parejas con las que con el tiempo todo irá mal, para ser leal a la infelicidad de pareja que vivió una abuela o viven tu padre o tu madre…
En las primeras ocasiones verás con facilidad que esas parejas no eran adecuadas desde casi el principio, pero cada vez te autoengañarás mejor a la hora de elegir, convenciéndote de que ésta vez si que has encontrado al hombre o la mujer de tu vida.
Y dentro de unos años acabarás pagando semejante presunción con otra separación más o menos dolorosa.
De hecho, inconscientemente rechazarás a aquellas parejas con las que todo iría bien si estuvieras con ellas, personas que pueden amarte y respetarte de verdad, personas que se pueden vincular contigo sin problemas… pero, fiel a la lealtad familiar, a esas no las eliges… no son adecuadas para repetir el patrón de infelicidad recurrente al que estás anclado.
Apartándolas de tu lado cuando llegan a tu vida, sencillamente sigues siendo leal a tu infeliz ancestro, que jamás logró una estabilidad de pareja.
Si él no consiguió ser feliz ¿qué derecho tienes tú a serlo? Eso opina tu inconsciente, con independencia de lo que tú quieras o creas desde tu consciente.
¿Cuál es la solución a éstos embrollos y nudos familiares que padecemos?...
El camino de la luz pasa por investigar en tu árbol familiar, descubrir de quién eres el Doble, detectar las Lealtades Invisibles que te atan y a quién o quienes lo hacen y de qué modo lo hacen, cómo se manifiestan en tu vida.
Hemos venido a aprender, a entender, a conocer y a investigar, a resolver los misterios del árbol.
Porque todo aquello que tú no resuelvas pasará a tus descendientes directos o indirectos, tengas hijos o no los tengas, eso no es relevante.
Todo lo que tú dejes sin resolver o pendiente, de lo que no te hagas responsable, caerá sobre las espaldas de otros y tendrá consecuencias para ti y para otros.
Una vida de inconsciencia, como lleva la mayoría de la gente, no resolverá gran cosa los grandes atascos de tu árbol familiar, perpetuará los problemas.
Sólo hay un camino y piensa en lo siguiente… A ESTA VIDA NO HAS VENIDO A SEGUIR DORMIDO, HAS VENIDO A TRAER LA LUZ… y eso incluye buscar la luz y la verdad de tu árbol. Resolver los dolores y misterios que se ocultan en él.
Hacer como si éstos no existieran, apartar la vista, no mirar a donde duele, no sirve de nada.
Pagaremos muy cara ésta actitud a corto o a largo plazo… y nuestros descendientes también lo harán.
Despertar es necesario… no solo eso... es obligatorio.

SI NO QUIERES ENFERMAR, HABLA DE TUS EMOCIONES 🗣Hay que hablar de lo que se siente. Las emociones o sentimientos que se ...
19/10/2025

SI NO QUIERES ENFERMAR,
HABLA DE TUS EMOCIONES 🗣

Hay que hablar de lo que se siente. Las emociones o sentimientos que se reprimen suelen inducir todo tipo de enfermedades. Incluso, una fuerte y prolongada represión de los sentimientos puede hasta inducir la aparición de un cáncer.

La palabra y el hablar con alguien resultan poderosos elementos terapéuticos y, más aún, si se hace con un analista o un psicólogo.

Así que si no quieres enfermarte habla de tus sentimientos.

Las emociones y sentimientos que son reprimidos suelen convertirse en enfermedades como: gastritis, úlcera, dolores lumbares, dolor en la columna.

Si no quieres enfermarte, toma decisiones.

La persona indecisa permanece en la duda, poderoso motor para la ansiedad y la angustia. La indecisión acumula problemas, preocupaciones, agresiones. Las personas indecisas suelen padecer de dolencias nerviosas, en las que predominan las digestivas, trastornos de piel, caída de cabello y sobrepeso.

Si no quieres enfermarte, busca soluciones.

La personas negativas no consiguen soluciones y aumentan los problemas. Prefieren la lamentación, la murmuración, el pesimismo. Quienes así piensan suelen quejarse mucho, pero encuentran pocas soluciones a sus problemas y conflictos y se quedan en el lamento. Somos lo que pensamos. El pensamiento negativo genera energía negativa que se transforma en enfermedad.

Si no quieres enfermarte, no vivas de las apariencias.

Quien esconde la realidad, finge, pretende mostrar que siempre está bien, quiere mostrarse perfecto, aparenta no tener problemas, y sabe resolver todo. Estas personas se esfuerzan tanto en demostrar lo que no son, que el organismo la terminará pasando la factura correspondiente. Son personas con mucho barniz y poca raíz.

Si no quieres enfermarte, acéptate.

La ausencia de autoestima hace que nos volvamos ajenos a nosotros mismos. Ser uno mismo es el núcleo de una vida saludable. Aquel que no se acepta a sí mismo, difícilmente podrá aceptar al otro y estar bien con él. Ser uno mismo es la clave de una vida saludable.

Si no quieres enfermarte, confía.

Hacerlo sin ingenuidad, pero con sinceridad y realismo. Aquel que no confía, como consecuencia, no se abre, no se comunica, no se vincula o relaciona ni puede crear vínculos estables y mucho menos profundos.

Si no quieres enfermarte, ten buen humor.

Tener buen humor es el mayor y más potente imán para tener salud o ayudar a recuperarla si se ha perdido. La risa y la alegría nos salva de las manos del doctor. La alegría es salud y terapia.

Pregunta por consulta de biodescodificacion.

A ti...Que sigues renegando de tu madre, de tu padre, de tu pareja, que sigues negandote a perdonar, que quieres seguir ...
07/10/2025

A ti...
Que sigues renegando de tu madre, de tu padre, de tu pareja, que sigues negandote a perdonar, que quieres seguir en el papel de víctima y eres peor que ellos, porque solo nos fijamos en lo que hacen los demás pero no en nosotros mismos, quieres que todo mundo te pida disculpas pero y tú ¿Cuando vas a tener humildad de pedirlas?
Mientras sigas en ese papel de orgullo, de merecedor del mundo entero, no has aprendido nada de la vida y seguirás enferm@.

El pasado ya pasó y siempre que vuelvas a abrir esa puerta, así estará igual y nada podrás cambiar, si necesitas abrir esa puerta que tal vez es muy doloroso ese pasado, que sea solo para perdonar, para entender que todo fueron lecciones no castigos como sigues creyendo, que si abres esa puerta sea para reconocer y entender que esa personas que son o fueron tus padres no pudieron ser de otra manera porque a ellos así les enseñaron tus abuelos y así sucesivamente...
Si a ellos nunca les dieron amor y comprensión, ¿Como esperabas que te lo dieran a ti?
Si desde niños solo supieron de responsabilidades que no les correspondían, de trabajar, de dejar sus estudios para mantener una familia... etc.
¿Que esperabas que te dieran? si nunca nadie les enseño el amor.

Pero ahora tu que eres más consciente puedes cambiar ese patrón y hacer las cosas diferentes, en vez de seguir odiando y estar resentido con esas personas que te dieron la vida qué es uno de los más bellos regalos, porque si no hubiera sido por ellos no conocieras a tantas personas que son importantes para ti, a tu espos@, a tus hij@s, a tus amig@s...
¿Que no lo merecías? Tal vez no pero ya pasó.
Si quieres dejar generaciones sanas y sin tantos obstáculos como lo que ya viviste tu, comienza a cambiar TU porque a los demás jamas podrás cambiarlos solo aceptarlos tal y como son y si tienes que tomar distancia haslo sin culpas.
¿Que es más valioso para ti? seguirte tomando el veneno esperando que le haga efecto a esa otra persona o soltar, sanar y romper cadenas de libertad para los que vienen detrás tuyo.
Deja de postergar tu sanación que tal vez el mañana no exista más para ti.

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Playa Del Carmen
77725

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Lunes 9am - 8pm
Martes 9am - 8pm
Miércoles 9am - 8pm
Jueves 9am - 5pm
Viernes 9am - 8pm
Sábado 9am - 8pm
Domingo 9am - 5pm

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