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Nutriólogo Isaac Barrientos

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Playa del Carmen
Nutriólogo Isaac Barrientos

Nutrición personalizada acorde a tus hábitos y objetivos. Nutriólogo y Educador en diabetes Ced. Prof: 12716450.

Sobrepeso, Obesidad, S.O.P, nutrición deportiva, colesterol y triglicéridos.

12/03/2023

Conoce los diferentes niveles de glucosa que podemos presentar en AYUNAS (No consumir alimentos durante un periodo de tiempo):
La prueba se realiza con una toma de sangre al despertar o durante las primeras horas de la mañana tras no haber consumido ningún alimento como mínimo en las últimas 8 horas.
*Esta prueba puede realizarse junto con otras pruebas de laboratorio para reforzar la medición.

02/10/2022

Consumo de vitamina C a través de tabletas, una de las prácticas comunes en el mundo de la nutrición, ¿Es necesaria? Aquí lo abordamos...👇

02/07/2022

Pequeños datos del calcio, mineral esencial para diversas funciones en nuestro cuerpo:

02/07/2022

Conoce algunos datos acerca del calcio, un mineral con importantes funciones en nuestro cuerpo.

06/06/2022

Una de las ventajas del NUEVO ETIQUETADO por la modificación a la NOM-051-SCFI/SSA1-2010:

1. Creación de alimentos/productos alternativos a su versión original: Estrategia de la industria de alimentos para evitar sellos nutrimentales en sus productos, con esto obtenemos distintas alternativas de mejor calidad en el mercado.

En la imagen podemos observar como el producto alternativo (Choco kirsipis KRUNCHERS) tiene ventajas a su producto original (Choco krispis clásico):

✓ Mayor cantidad de proteína
✓ Menor cantidad de carbohidratos
✓ Menor cantidad de azúcares añadidos
✓ Mayor cantidad de fibra
✓ SIN SELLOS

Aun así tenemos que recordar que son productos industrializados, por lo que su consumo debe ser esporádico.
Existen ingredientes en la formulación de ambos productos que todavía podrían mejorarse y aumentar su calidad.

10/05/2022

Conoce un poco más acerca de las grasas TRANS, creadas a principios del siglo XX como una alternativa al consumo de mantequilla.
Su popularidad se incrementó en las décadas de 1950 y 1960 al pensar que esta grasa sería más saludable que las grasas saturadas.

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20/03/2022

Cuando la CANTIDAD no se compara con la CALIDAD.
Bimbo natura: Sin azúcares añadidos, sin grasas trans, mayor cantidad de fibra y proteína, producto nuevo con mucho mejor formulación a la competencia.
Stila Fit contiene grasas trans, JMAF y 3 diferentes nombres equivalentes a azúcar, presenta colorantes derivados del petróleo, menos fibra y proteína.
*Siempre será mejor priorizar el consumo de alimentos naturales, esta es una opción para optar por un producto dulce de consumo esporádico.

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