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Nallely Palomino • Bienestar Holístico Femenino.

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Mexico
Playa del Carmen
Nallely Palomino • Bienestar Holístico Femenino.

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Nallely Palomino • Bienestar Holístico Femenino., Centro de meditación, Playa del Carmen.

Terapeuta en bienestar holistico femenino
Creadora Método CONFÍA®
✨Acompaño a mujeres con dolor muscular/articular q sienten desconexión de sí mismas a confiar en su cuerpo y en su camino.
📲 Envíame mensaje y te cuento cómo puedo ayudarte 👇🏽

04/08/2025

🪷 Sanando Juntas | Comunidad
Un espacio íntimo, amoroso y gratuito para mujeres que están atravesando procesos de salud, dolor físico, emocional, espiritual.

Cree una comunidad en WhatsApp donde cada semana recibirás audios, ejercicios terapéuticos y herramientas de bienestar, para que aprendas a reconectar contigo misma, incluso cuando el cuerpo duele y la vida se pone difícil...

Pero lo más valioso es esto:

Aquí no tienes que sostenerte sola.
Aquí puedes compartir lo que sientes, sin juicios.
Aquí te escuchamos.

Además, estamos comenzando con dinámicas suaves pero profundas, para ayudarte a mirar dentro, validar tu historia y verte reflejada en la de otras...

Porque a veces sanar comienza con eso:
Darse cuenta...
Escucharte...
Sentirte...
Reconocerte en la otra...

Este grupo es un refugio.
Una pausa para ti.
Un recordatorio de que tu historia también merece ser abrazada.

Si quieres unirte mándame un mensajito y te envío el enlace directo, también lo puedes encontrar en el link de mi biografía.

Y si conoces a una mujer que necesita este espacio, comparte este post… puede ser justo lo que está buscando 🙏🏼

28/07/2025

Tal vez mi historia se parece a la tuya...

Gracias por llegar hasta aquí y tomarte el tiempo de leer mi historia.

Hoy mi alma me pidió compartir desde un nuevo lugar:
más auténtico, más claro y más alineado con lo que me mueve profundamente.

Un enfoque dedicado a acompañar a mujeres que están atravesando procesos de salud física y emocional...

Mujeres que viven con dolor muscular o articular crónico, que están en recuperación de lesiones, cirugías o prótesis, y también a aquellas que llevan por dentro un dolor emocional que nace de la desconexión con su cuerpo, de la incertidumbre, la frustración o el miedo a moverse o empeorar.

Mujeres que desean sanar desde adentro,
nutrir su amor propio y reconciliarse con su cuerpo y con su historia.

Si algo de esto te resuena, quédate cerca.
Lo que viene es un espacio para ti.

Con amor,
Nalle 💗

11/07/2025

A veces creemos que tenemos que HACER MUCHO para sentirnos mejor...

Y realmente NO ES ASÍ...

Hablarnos de manera amable, diciéndonos las palabras adecuadas puede ser muy sanador 🫶🏽 y no requiere de mucho...

Te regalo una de mis frases medicina favoritas para los días difíciles ✨

Desliza para leerla 👆🏽

Regálame un comentario si te gustó ❤️😊

s

27/09/2023

Es HOY 🥰 aún puedes inscribirte 🙌🙌🙌🙌

27/09/2023

Gracias por esta charla 😃

18/09/2023

Recuerdo cuando no lograba meditar y estar en silencio...

Mis primeros encuentros con la meditación me parecían terribles cuando el guía se quedaba en silencio...

Hoy sé que es porque eran los momentos en que mi ser, mi alma, mi consciencia me hablaba...

No quería escuchar...
No quería escucharMe...

Nuestra alma es tan sabía que nos hablará y a veces gritará si hay algo a lo que le debemos prestar atención...

Hace unas semanas en sesión del Club hicimos una práctica llamada "Las 100 respiraciones" la cual puede ser compleja si vas iniciando en el mundo de la meditación porque la mente hace de las suyas al tener tantos momentos de silencio, sin embargo es increíblemente poderosa ❤️‍🔥

Hoy te comparto el mensajito que Eri una de mis alumnas del Club Poder Interior nos compartió en el chat de esta comunidad acerca de su experiencia, me pareció tan valioso y tan motivador si es que a ti tambien te cuesta meditar...

Algo también importante que tengo que recalcar es que como cualquier cosa que queremos aprender requiere de constancia y práctica solo requieres tener esa disposición...

Ser parte de una comunidad, de un club de meditación hace toda la diferencia para lograr hacer parte de tu vida ésta poderosa herramienta...

Cuando te unes a mi membresía de Meditación Creativa el Club Poder Interior yo te acompaño y te guío aclarando tus inquietudes y dudas acerca de las diferentes meditaciones que comparto.

También siempre te podré dirigir a algún ciclo meditativo pasado para ayudarte ante alguna situación que estés viviendo hoy en día.

Tenemos temáticas diversas para apoyarte en temas de salud, estrés, para cultivar tu amor propio, para conectar con la abundancia, para solicitar guía divina, etc.

Las puertas del Club siempre están abiertas, listas para recibirte en el momento en el que estés decidida a tener un espacio para dedicarte a ti, para tener una cita contigo, un momento de amor y autocuidado.

Escríbeme si quieres saber más 😉 te ayudo si tienes alguna duda o si quieres inscribirte 🙌🙏

Nos vemos en sesión 🧘🏽‍♀️

10/09/2023

Ciclo meditativo 🧘‍♀️ "AQUÍ Y AHORA"

Este mandalita que te comparto hoy lo creé para la sesión de cierre de ciclo del Club Poder Interior en el que hacemos Mindful Art y/o Arteterapia 🎨

Cuando creo los mandalas los intenciono haciendo una meditación en la que lo visualizo 🧘‍♀️ en este se me presentó una flor de loto 🪷

El loto es una flor que se caracteriza por nacer en pantanos, un ambiente hostil del que logra emerger a la superficie.

Lo relacioné con el tema del Club "Aquí y Ahora" reflexionando en que solo cuando estamos presentes podemos salir a flote de nuestro propio pantano...

Si estamos atravesando algo difícil o doloroso y nos vamos al pasado no podremos resolverlo...

Si nos vamos al futuro tampoco...

Así que si hoy estás viviendo algo que te preocupa, te estresa, es difícil o doloroso ánclate al momento presente y haz lo que esté en tus manos HOY.

Si te gustaría vivir las 9 clases que hicimos en julio y agosto dónde aprenderás distintas prácticas mindful y además darle color a este mandalita únete al Club Poder Interior 🧘‍♀️✨❤️.

Todas las sesiones están grabadas 🎥 listas para que puedas disfrutarlas y también podrás descargar e imprimir este mandala y colorearlo a tu gusto 🌈

Escríbeme si estás interesada ☺️ o si tienes alguna duda 🙌

31/08/2023

Si estás buscando:

👩🏼‍🤝‍👩🏻 Una comunidad amorosa, una tribu que al igual que tú esté enfocada en crear bienestar en todas sus áreas de la vida.

❤️ Un lugar para mujeres que están en continúo crecimiento personal, profesional y espiritual.

🧘🏽‍♀️Un espacio que te ayude a sostener tu práctica de meditación.

😃 Dónde puedas aprender distintas técnicas de meditación tradicional y no tradicional.

🥰 Prácticas para conectar contigo, para habitarte, para cultivar tu amor propio.

🌟 Aprendas de diversos temas: autosanación, angeles, chakras, amor propio, relajación, abundancia, etc.

✍️ Dónde aprendas ejercicios de escritura terapéutica y puedas compartir y escuchar las reflexiones en comunidad.

Si quieres saber si el Club Poder Interior es para ti mándame mensajito, te haré algunas preguntas y podré decirte si es lo que estás buscando ☺️

Nos vemos en sesión🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️

23/08/2023

A veces queremos salir huyendo de lugares, situaciones e incluso personas...

Aprender a escuchar nuestra intuición, esa voz que nos guía, que nos avisa que algo no es seguro, que no está bien o no es bueno para nosotras es vital...

Sin embargo no solo basta con saberlo sino lo más importante es hacerle caso, no dudar, no justificar, poner pretextos, sino actuar y salir de ahí...

Por supuesto que no es fácil...

Yo lo viví cuando estuve inmersa en una relación de noviazgo insana y violenta durante 7 años, en la que sentía que no podía salir...

He platicado de aquel día en el que ya no pude más y por fin deje de solo escuchar: vete, sal de ahí, mereces ser feliz, sino que actué...

Ahí comenzó todo...
Ahí comenzó mi camino de amor propio, ese viaje hacia la vida que hoy tengo 🙏 donde el amor, la calma y mi paz interior son mi prioridad...

¿Qué me ayudó a dar el paso?

CONFIAR EN MÍ
CONFIAR EN MI INTUICIÓN, EN LA VZ DE MI ALMA Y CORAZÓN ❤️

Y créeme que después de lo que viví no fue sencillo, mi autoestima estaba muy deteriorada...

Hoy puedo decirte que a pesar que no confíes plenamente en ti, puedes aprender hacerlo...

A pesar de vivir alguna situación muy compleja, difícil o dolorosa, puedes superarlo.

Puedes aprender ni solo a escuchar tu sabiduría interior sino confiar tanto en ella que le hagas caso 🥰

Yo puedo ayudarte 👩🏽‍🤝‍👩🏻

Mi programa"Reconociendo la luz de mi alma" es la recopilación de todos mis aprendizajes, conocimientos, estudios, cursos y formaciones para brindártelos en un viaje tu interior 🧘‍♀️ de 10 semanas.

Para ti mujer que dudas de ti, y de lo que haces, que te cuesta tomar decisiones, no logras ponerte como prioridad y tu vida se siente un caos.

Para reencontrarte con tu verdadera esencia, aprendas a darte lo que requieres, confíes y creas en ti sabiendo que eres capaz de lograrlo todo y crees una vida en calma, amor y paz interior.

¿Estás lista? 😃

Escríbeme si quieres más información.

Me honrá ser tu guía 👩🏽‍🤝‍👩🏻

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