VIVRI Playa del Carmen

17/09/2020

Quieres desayunar RICO, FÁCIL, y NUTRITIVO.

10/05/2020

10/05/2020

Feliz día mamá.
Recuerden mantenerse y obtener la mejor versión de ti..
Tenemos servicio a domicilio en Playa del Carmen.

01/03/2020

24/01/2020

Make your dreams happen!!
Ask for info: http://bit.ly/2ODFPan

14/01/2020

Inicia este 2020 con la mejor versión de ti!!
inicia el RETO VIVRI. este 21 de Enero. y también podrías ganarte un fin de semana en un hotel de lujo.
Informes Carla Toral Farmacias Especializadas de la Riviera VIVRI Playa del Carmen

Unete toda la Riviera Maya para obtener una mejor version.

07/01/2020

‼‼HOY INICIA GRAN RETO 2020.... Además de volver a tus hábitos, peso y talla... 👗❤️ Que Esperas Con Vivri Lo Lograras ❤️🤩

02/01/2020

ALGUNAS OPCIONES DE ALIMENTACIÓN

Si mi entrenamiento es en la *MAÑANA* ! 🏋🏻🏋🏻‍♀

*ANTES DE ENTRENAR*

*Opción 1*
-1 Fruta permitida del diario VIVRI💜 ( Entrenamiento pesado sustituir por 1 plátano)

- 1/3 de Yoghurt griego o Light

- 4 almendras ó 2 cucharadas de salvado ó 2 cucharadas de amaranto natural.

*Opción 2*

- Paquete de salmas ( 3 pzs) con requesón y/o panela Light ( puedes agregar jitomate y/o nopales cocidos)

- 1/3 de Aguacate

- 1 fruta permitida diario VIVRI 💜

*Opción 3*

- 1 Fruta permitida diario VIVRI 💜

- Pan integral con una cucharada de crema de cacahuate

✅ *Power Me antes o durante el entrenamiento*

*TERMINANDO EL ENTRENAMIENTO*

- Shake Me

*Complementar con...*

*Opción 1*

- 2 huevos cocidos
( Puede ser con 2 galletas de arroz o 1 paquete de salmas)

*Opción 2*

- 2 galletas de arroz integral ó quinoa con una lata de atún en agua

*A MEDIO DÍA*

- 1 Fruta permitida del diario VIVRI💜

*COMIDA*

- Plato VIVRI💜 ( taza y media de carbohidratos)

*A MEDIA TARDE*

- Cleanse Me

- Ensalada libre con: 1 lata de atún en agua ó 2 huevos cocidos ó 120 gramos de pechuga de pollo

*CENA*

- Shake Me

✅ *Jícama y pepino libres*
✅ *Verduras libres*

01/01/2020

Feliz año 2020
Que tus metas sean cumplidas con VIVRI
ÚNETE AL RETO 2020 pide informes.

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