Dra Carmen Briceño

Dra Carmen Briceño Ortopedia y Traumatología. Alta especialidad en Ortopedia Pediátrica.

23/01/2026

🎵 ¿Son crujidos o lesiones? Aprende a diferenciar el sonido de una rodilla sana.

Los crujidos suaves y esporádicos suelen ser normales.
✔ Sin dolor
✔ Sin hinchazón
✔ Sin bloqueo
✔ Sin sensación de inestabilidad
→ Generalmente NO significan lesión.

Pero cuando el “crack” viene con:
❗ Dolor al mover la rodilla
❗ Inflamación
❗ Debilidad
❗ Bloqueos
❗ Molestias al subir escaleras
→ Puede ser señal de un problema serio.

Las causas más comunes incluyen:
🦵 Lesiones de menisco
🦵 Desgaste de cartílago
🦵 Tendinitis
🦵 Artritis temprana
🦵 Inestabilidad ligamentaria

✨ La clave es detectarlo a tiempo.
Con una valoración ortopédica podemos determinar si tu rodilla está “cantando” o pidiendo ayuda.

📲 Agenda tu revisión ortopédica hoy mismo.
📲 984 140 0336
📲 https://bit.ly/AgendarCitaOrtopedia
📍 Hospital COSTAMED, Consultorios D, Playa del Carmen, Mexico

🔊 Que tu rodilla truene no siempre es malo… pero hay señales de alerta que debes conocer.Muchas veces esos “cracks” son ...
21/01/2026

🔊 Que tu rodilla truene no siempre es malo… pero hay señales de alerta que debes conocer.

Muchas veces esos “cracks” son normales:
✔ Burbujas de gas
✔ Cambios naturales de la articulación
✔ Movimiento de tendones

✨ PERO si el ruido viene acompañado de:
❗ Dolor
❗ Inflamación
❗ Inestabilidad
❗ Bloqueo
❗ Molestia al subir escaleras
… entonces tu rodilla te está pidiendo atención.

El chasquido podría estar relacionado con:
– Lesión de menisco
– Desgaste de cartílago
– Tendinitis
– Artritis temprana
– Inestabilidad de ligamento

🦵 Entre más temprano se detecta, mejor se trata.
📲 Agenda tu consulta ortopédica y evita que empeore.
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🦵 ¿Por qué mi rodilla truena?Muchas veces ese “crack” es inofensivo: burbujas de gas, roces leves o cambios normales en ...
19/01/2026

🦵 ¿Por qué mi rodilla truena?
Muchas veces ese “crack” es inofensivo: burbujas de gas, roces leves o cambios normales en la articulación.

Pero si el sonido viene acompañado de:
✔ Dolor
✔ Inflamación
✔ Bloqueo
✔ Inestabilidad
✔ Molestias al subir escaleras
… entonces es momento de revisarlo.

El “trueno” puede estar avisando lesiones como:
🔹 Desgaste de cartílago
🔹 Lesiones de menisco
🔹 Tendinitis
🔹 Inestabilidad ligamentaria
🔹 Artritis temprana

✨ Una revisión ortopédica a tiempo evita que el problema avance y te ayuda a recuperar tu movilidad.
📲 Agenda tu valoración hoy mismo.
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16/01/2026

👩‍⚕️ Agenda una revisión y evita que la bursitis se vuelva un problema crónico.
La buena noticia:
✨ Detectada temprano, la bursitis mejora con tratamientos simples como reposo, hielo, fisioterapia o infiltraciones.

Pero cuando avanza… puede limitar tu movilidad y requerir tratamientos más complejos.
No esperes a que el dolor te detenga.
📲 Agenda tu revisión ortopédica y evita que tu problema se vuelva crónico.
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🚨 No ignores la inflamación persistente: puede ocultar una lesión más seria.Si la hinchazón en tu hombro, rodilla, tobil...
14/01/2026

🚨 No ignores la inflamación persistente: puede ocultar una lesión más seria.
Si la hinchazón en tu hombro, rodilla, tobillo o codo dura más de lo normal, ese es tu cuerpo pidiendo ayuda.

La inflamación constante puede indicar:
✔ Tendinitis avanzada
✔ Desgarros
✔ Lesiones de cartílago
✔ Daño en ligamentos
✔ Bursitis crónica
✔ Sobrecarga que puede empeorar

Lo importante es diagnosticar a tiempo para evitar complicaciones.

✨ En una valoración ortopédica podemos determinar la causa real y comenzar tu tratamiento adecuado:
– Medicación
– Fisioterapia
– Infiltraciones
– Procedimientos mínimamente invasivos
– Y sí, cuando es necesario… cirugía

📲 Agenda tu consulta hoy mismo y evita que algo pequeño se vuelva un problema grande. 📲 984 140 0336
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🧊 La bursitis puede mejorar con tratamientos simples… si se detecta a tiempo.¿Sientes dolor al mover hombro, cadera, rod...
12/01/2026

🧊 La bursitis puede mejorar con tratamientos simples… si se detecta a tiempo.
¿Sientes dolor al mover hombro, cadera, rodilla o codo? Podría tratarse de una inflamación en la bursa, y aunque suena complejo… la solución puede ser más sencilla de lo que imaginas.

El diagnóstico temprano evita que el problema avance, cause dolor persistente o limite tu movilidad.

✨ Tratamientos como hielo, reposo, fisioterapia o infiltraciones pueden ayudarte muchísimo.
Si ya tienes molestias, ¡no lo ignores!

👉 Agenda tu valoración ortopédica y comienza tu recuperación hoy.
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10/01/2026

🔧 ¿Miedo al reemplazo articular?
La tecnología actual ha transformado este procedimiento: más seguro, más preciso y con una recuperación más rápida.
Si el dolor en rodilla o cadera ya te impide caminar, dormir o disfrutar tus actividades, es momento de una valoración ortopédica.

✨ La vida con dolor NO es normal.
✨ El movimiento no debería ser un sacrificio.
✨ Hoy existen soluciones modernas que pueden devolverte tu calidad de vida.

📅 Agenda tu consulta
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Tu camino sin dolor empieza con una revisión.

09/01/2026

𝙴𝚕 𝚍𝚘𝚕𝚘𝚛 𝚍𝚎 𝚛𝚘𝚍𝚒𝚕𝚕𝚊 𝚗𝚘 𝚍𝚎𝚋𝚎𝚛𝚒́𝚊 𝚕𝚒𝚖𝚒𝚝𝚊𝚛 𝚝𝚞 𝚛𝚞𝚝𝚒𝚗𝚊 𝚗𝚒 𝚝𝚞𝚜 𝚖𝚘𝚖𝚎𝚗𝚝𝚘𝚜 𝚏𝚊𝚟𝚘𝚛𝚒𝚝𝚘𝚜.
𝙻𝚊 𝚒𝚗𝚏𝚒𝚕𝚝𝚛𝚊𝚌𝚒𝚘́𝚗 𝚍𝚎 𝚛𝚘𝚍𝚒𝚕𝚕𝚊 𝚙𝚞𝚎𝚍𝚎 𝚊𝚢𝚞𝚍𝚊𝚛𝚝𝚎 𝚊 𝚛𝚎𝚌𝚞𝚙𝚎𝚛𝚊𝚛 𝚖𝚘𝚟𝚒𝚕𝚒𝚍𝚊𝚍 𝚢 𝚋𝚒𝚎𝚗𝚎𝚜𝚝𝚊𝚛 𝚌𝚘𝚗 𝚞𝚗 𝚙𝚛𝚘𝚌𝚎𝚍𝚒𝚖𝚒𝚎𝚗𝚝𝚘 𝚛𝚊́𝚙𝚒𝚍𝚘 𝚢 𝚜𝚎𝚐𝚞𝚛𝚘.

💪 Caminar sin dolor sí es posible.Cuando el dolor en la rodilla limita tu vida diaria y los tratamientos ya no funcionan...
07/01/2026

💪 Caminar sin dolor sí es posible.

Cuando el dolor en la rodilla limita tu vida diaria y los tratamientos ya no funcionan, podría ser momento de considerar una prótesis de rodilla.

🦵 Este procedimiento reemplaza las partes dañadas por materiales biocompatibles, devolviendo el movimiento y eliminando el dolor.

👨‍⚕️ ✨ Volver a caminar sin dolor no es un sueño… es una posibilidad real.
📅 Agenda tu revisión ortopédica hoy mismo.
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💙 Tu movilidad es nuestro compromiso.

No todo dolor de rodilla requiere cirugía.Las infiltraciones ayudan a aliviar el dolor articular, reducir la inflamación...
05/01/2026

No todo dolor de rodilla requiere cirugía.

Las infiltraciones ayudan a aliviar el dolor articular, reducir la inflamación y permitir que vuelvas a moverte sin molestias. Un diagnóstico adecuado es clave para saber si este tratamiento es ideal para ti.

📍 Playa del Carmen
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📍 Hospital COSTAMED, Consultorios D, Playa del Carmen, Mexico

En cada paso que diste este año, nosotros estuvimos contigo 💪Gracias por confiar en nuestra atención ortopédica.🌅 ¡Feliz...
31/12/2025

En cada paso que diste este año, nosotros estuvimos contigo 💪
Gracias por confiar en nuestra atención ortopédica.
🌅 ¡Feliz Año Nuevo desde Playa del Carmen! Que el 2026 te traiga salud, movimiento y alegría.

Dirección

Hospital COSTAMED, Consultorios D
Playa Del Carmen
77712

Horario de Apertura

Lunes 4pm - 7:30pm
Martes 4pm - 7:30pm
Miércoles 4pm - 7:30pm
Jueves 4pm - 7:30pm
Viernes 4pm - 7:30pm
Sábado 10am - 1pm

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