Psicoterapeuta Patricia Quiroz

25/09/2024

Les ha pasado ??

❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹

08/01/2024

25/08/2023

💜Decía Carl Jung que "la carga más pesada que lleva un niño es la vida no vivida de sus Padres".

💜Por eso, los padres deben comprender que el amor que dieron a sus hijos, jamás puede ser devuelto o pagado por ellos, porque la vida no tiene precio y la deuda emocional que cargan los hijos, los ata y los detiene para vivir su propia vida, para entonces asumir la de sus padres, por amor ciego, que es un amor que duele.

💜Por esta razón, después de la vida, la bendición más grande que los padres pueden dar a sus hijos, es el permiso para que ellos puedan vivir sus propias vidas, desde el deseo de su corazón, para que puedan florecer con su nueva familia y con sus nuevos proyectos, en el horizonte de todas las posibilidades y en sintonía con la vida.

💜"Hijo hoy te dejo ir, yo me encargo de mi vida y te libero de mis expectativas, reparte tu amor en el mundo y florece con plenitud, así nos honras".

31/07/2023

Esta vida pasará rápido,
no pelees con la gente,
no critiques tanto tu cuerpo.

No te quejes tanto.
No pierdas el sueño por las facturas. Asegúrate de besar a tus amores.

No te preocupes tanto por dejar la casa impecable. La propiedad y el patrimonio deben ser conquistados por cada uno, no te dediques a acumular herencia.

Mantén a los perros más cerca.
No sigas cuidando los tazones. Usa cubiertos nuevos.

No ahorres en tu perfume favorito, úsalo para pasar el rato contigo mismo. Usa tus zapatillas favoritas, repite tu ropa favorita, ¿Y luego qué? Si no está mal, ¿Por qué no ahora? ¿Por qué no correr? ¿Por qué no rezar ahora en lugar de esperar a rezar antes de dormir? ¿Por qué no llamar ahora? ¿Por qué no perdonar ahora?

Estás deseando que llegue la Navidad, el viernes, el próximo año, cuando tengas dinero, cuando llegue el amor, cuando todo sea perfecto, mira, todo es perfecto.

Aquí hay una oportunidad de aprendizaje.

Así que disfruta de este ensayo de la vida y hazlo ahora, ama más, perdona más, abraza más, vive más intensamente y deja el resto en la mano dei todo …. Del universo de tu Dios !!

Solo tienes esta oportunidad en este cuerpo y en este nombre de vivir, amar y evolucionar…!!!

Feliz vuelta 44 a mi !! Agradecida …

30/06/2023

Revelan que los Bulls llegaron a pensar que Jordan era un "M4NÍACO DEPRESIVO". 😲

En 1995, los Bulls contrataron George Mumford (psicólogo deportivo) ya que sospechaban que Michael Jordan era un maniático depresivo por su alta competitividad y agresividad con sus compañeros durante los entrenamientos, sumado a su apetito, falta de sueño y a su búsqueda constantes de nuevos retos por alcanzar.

El psicólogo deportivo empezó analizar a Michael Jordan y no tardó mucho en llegar a la conclusión que el ánimo y la hiper competitividad eran simplemente el estado normal de MJ.

George Mumford pasó de considerar a la leyenda de la NBA un maníaco depresivo a considerarlo un súper humano según se publicó en el libro:

'Michael Jordan: La Vida'.

George Mumford afirma en el libro;

"Michael tuvo que encontrar algo para motivarse a sí mismo en ese estado. Cuanto más tengas esos momentos en la zona, más querrás tenerlos. La mayoría de la gente no puede sostenerlo. Su habilidad para encontrar ese estado, su habilidad para concentrarse, su habilidad para centrarse era casi sobrehumana".

Todos debemos por movernos por una motivación ….

☑️Basket en Segundos

03/05/2023

A los 40 años Franz Kafka (1883-1924) que nunca se casó y no tenía , paseaba por el parque de Berlín cuando conoció a una pequeña que lloraba, porque había perdido su muñeca favorita.

Ella y Kafka buscaron la muñeca sin éxito.

Kafka le dijo que lo reconociera allí al día siguiente porque volverían a buscarla.

Al día siguiente, cuando aún no habían encontrado la muñeca Kafka le dio a la niña una carta " escrita " por la muñeca, que decía: " por favor no llores. Hice un viaje para ver el mundo te escribiré sobre mis aventuras."

Así comenzó una historia que continuó hasta el final de la vida de Kafka.

Durante sus reuniones, Kafka leía las cartas de la muñeca, escritas cuidadosamente con aventuras y conversaciones que la infanta encontraba adorables.

Por último, le trajo la muñeca (compró una) que había vuelto a .

"no se parece en absoluto a mi muñeca", dijo la diminuta mujercita.
Kafka le entregó otra carta en la que la muñeca escribió:…. "mis viajes me cambiaron" la chica abrazó a la nueva muñeca y la llevó toda feliz a casa.
Un año después, Kafka murió.

Muchos años más tarde, la ya adulta encontró una carta dentro de la . En la pequeña carta firmada por Kafka decía:

🌀💕todo lo que amas probablemente se pierda, pero al final el amor volverá de otra manera."💕🌀

11/04/2023

💕Ma, tu hija a veces siente que no puede más, que el aire pesa y la vida cercena.

🍃Ma, tu hija a veces se pregunta si de verdad vale la pena, si tú también dudaste, si tuviste miedo, si alguna vez fracasaste.

💕Ma, tu hija no siempre tiene ganas de mirar al cielo, a veces arrastra los pies, anuda palabras en su garganta, y deja que sus ojos sean pozas de lágrimas.

🍃Ma, tu hija se cansa, se cae, se desvela, se hace un ovillo en la cama, se pone a gritar y se desangra el alma.

💕Pero Ma, tu hija recuerda que es tu hija y entonces se levanta, se sacude las rodillas, los codos, la esperanza. Se da un baño tibio y pone en la olla café con clavo, anís, canela y piloncillo, se borda una nueva armadura porque no la criaste para rendirse, se mira al espejo y desde ahí reconoce tu sonrisa.

🍃Ma, tu hija a veces necesita ir despacio, tirar uno que otro lastre, reencontrarse, derrumbar sueños y construir nuevos encima de ésos, a veces necesita sentarse a tomar un respiro, gritar para soltar el miedo, descubrirse, reinventarse.

💕Ma, tu hija a veces sufre, pero al igual que tú, no se rinde ...❤️❤️❤️

18/02/2023

El gran poder de las palabras !!!

11/01/2023

LAS DIFERENCIAS ENTRE LOS LOCOS Y LOS CUERDOS...

🪄Los locos viven inventando mundos.
🖤Los cuerdos viven en mundos inventados.

🪄Los locos crean castillos.
🖤Los cuerdos los habitan.

🪄Los locos son mitad cielo y mitad tierra.
🖤Los cuerdos son solo tierra.

🪄Los locos crean música.
🖤Los cuerdos solo la escuchan.

🪄Los locos son personajes.
🖤Los cuerdos son actores.

🪄Los locos son poesía.
🖤Los cuerdos quienes la leen.

🪄Los locos son la pintura.
🖤Los cuerdos solo pintan.

🪄Los locos viven en muchos mundos.
🖤Los cuerdos solo viven en la tierra.

🪄Los locos viven en su propia mente.
🖤Los cuerdos viven en la mente de los demás.

🪄Para los locos solo existe adentro, ya que adentro y afuera es lo mismo para ellos.
🖤Para los cuerdos solo existe el afuera.

🪄Los locos saben dar y amar sin condiciones.
🖤Los cuerdos solo saben recibir.

🪄Los locos ven el brillo del oro en lo inmortal, en el corazón de los demás.
🖤Los cuerdos ven el brillo del oro en lo efímero, en lo material.

🪄Los locos confían en sí mismos.
🖤Los cuerdos creen en fuerzas externas.

🪄Los locos anhelan cambiar el mundo comenzando desde su interior.
🖤Los cuerdos lo mantienen igual y no les importa lo que le pase al mundo y a los demás.

🪄Los locos se sienten libres y poderosos.
🖤Los cuerdos en su miedo hacia los locos... los encierrran en su mundo

🌍🪄La próxima vez que te digan que estás loco, debes saber que muchas veces la gente critica a los demás por pensar o hacer cosas diferentes. Los cuerdos solo viven pegados a la norma y siguiendo al montón.🌍🪄

Somos la presencia divina 💜

11/01/2023

❤️🖤"Qué fácil es amar cuando la primavera florece en la mirada, cuando el mar está en calma y las lagrimas solo aparecen después de tanto reír. Pero cuando la sonrisa se apaga y el mar se desborda, cuando la brisa se vuelve cenizas y el caos se roba la paz mental, y aún así el amor logra perdurar, entonces valdrá la pena cada esfuerzo, y no habrá tormenta en el mundo capaz de destruirlo.”❤️🖤

-Francisco J. Zárate

09/01/2023

Noches !!

🌟El último apaga las luces y enciende las estrellas 🌟