Nutrióloga Educadora en Diabetes Natalia Fernández

Nutrióloga Educadora en Diabetes Natalia Fernández Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Nutrióloga Educadora en Diabetes Natalia Fernández, Sitio web de salud y bienestar, Playa del Carmen.

Nutrióloga, egresada de la UNADM, con diplomado en Nutrición clínica y Educadora en diabetes por la Asociación Mexicana de Diabetes y la Anahuac.

-Que tu alimento sea tu medicina y la medicina tu alimento "No comas menos, come mejor"

👉 ¿List@ para transformar tu relación con la comida y tu salud?¡Agenda tu consulta HOY MISMO! y juntos crearemos un cami...
25/06/2025

👉 ¿List@ para transformar tu relación con la comida y tu salud?

¡Agenda tu consulta HOY MISMO! y juntos crearemos un camino de alimentación que se adapte a tu vida, tu cuerpo y tus sueños.

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23/06/2025

¿Cansad@ de promesas vacías y riesgos innecesarios?

**¡Agenda una consulta HOY!** Te guiaré con ciencia, honestidad y un plan seguro, personalizado y efectivo que priorice TU BIENESTAR a largo plazo.

¡Tú puedes! 💪 Empieza poco a poco, escucha a tu cuerpo y consultame antes de comenzar cualquier rutina. ⚽️🏀🏈🏹           ...
21/06/2025

¡Tú puedes! 💪 Empieza poco a poco, escucha a tu cuerpo y consultame antes de comenzar cualquier rutina. ⚽️🏀🏈🏹

La nutrición es un pilar fundamental para manejar la diabetes con éxito. Con conocimiento, planificación y las eleccione...
19/06/2025

La nutrición es un pilar fundamental para manejar la diabetes con éxito. Con conocimiento, planificación y las elecciones adecuadas, puedes disfrutar de una alimentación deliciosa y mantenerte saludable. ¡Tú tienes el control! 🍎🥑🍉🍑🥦🌽

¡ESTA ES TU SEÑAL!Si estás buscando mejorar tu alimentación pero no sabes por dónde empezar, aprovecha esta PROMOCIÓN ES...
22/05/2025

¡ESTA ES TU SEÑAL!

Si estás buscando mejorar tu alimentación pero no sabes por dónde empezar, aprovecha esta PROMOCIÓN ESPECIAL solo por tiempo limitado.

💚 Con mi acompañamiento, descubrirás que comer mejor es más fácil y delicioso de lo que crees.

🍉¡Consulta inicial 2x1 durante todo junio!”👩‍⚕️

$650

📍 Atención presencial u online
✨ Incluye evaluación, diagnóstico y plan personalizado

📩 Agenda por mensaje directo

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Tel: 55 7736 1854 / 984 164 9927

El síndrome de ovario poliquístico (SOP) no solo se trata con medicamentos… ¡lo que comes también hace una gran diferenc...
19/05/2025

El síndrome de ovario poliquístico (SOP) no solo se trata con medicamentos… ¡lo que comes también hace una gran diferencia!

✅ Alimentos que ayudan:
– Verduras verdes
– Grasas buenas (aguacate, nueces, aceite de oliva)
– Avena, leguminosas y frutas con fibra
– Proteínas de calidad

🚫 Evita:
– Azúcar añadida
– Harinas refinadas
– Ultraprocesados

🧠 Una alimentación balanceada puede ayudarte a:
✔️ Regular hormonas
✔️ Mejorar resistencia a la insulina
✔️ Sentirte con más energía

✨ Cuida tus hormonas desde el plato.
¿Tienes SOP y quieres una guía personalizada? Agenda tu cita: 984 164 9927 / 55 7736 1854

¿Qué hace una nutrióloga clínica?✅ Evalúa el estado nutricional de pacientes ✅ Diseña planes personalizados para enferme...
16/05/2025

¿Qué hace una nutrióloga clínica?
✅ Evalúa el estado nutricional de pacientes
✅ Diseña planes personalizados para enfermedades como:
• Diabetes
• Enfermedad renal crónica
• Hipertensión
• Trastornos digestivos (gastritis, colitis, reflujo)
• Cáncer
• Desnutrición, entre muchas más
✅ Apoya en la recuperación quirúrgica o en terapia intensiva
✅ Trabaja en equipo con otros profesionales de salud.
a nutrición clínica cuida tu cuerpo desde adentro.

✨ Si estás atravesando una condición médica, no estás sola. Un plan de alimentación adecuado puede hacer una gran diferencia.



Agenda tu cita: 55 7736 1854/984 164 9927

Muchas veces comemos no porque nuestro cuerpo lo necesite, sino porque estamos aburridos, estresados o tristes. ¿Alguna ...
16/05/2025

Muchas veces comemos no porque nuestro cuerpo lo necesite, sino porque estamos aburridos, estresados o tristes.
¿Alguna vez te has sorprendido buscando algo en la alacena… justo después de discutir con alguien, estando aburrida o simplemente por ansiedad?

Hay dos tipos de hambre:
🥗 Hambre física: Aparece gradualmente, puedes comer cualquier cosa, y tu cuerpo realmente necesita energía.
😩 Hambre emocional: Aparece de repente, buscas algo específico (casi siempre antojos), y suele venir acompañada de culpa después de comer.
3 tips para identificar y manejar el hambre emocional:
Haz una pausa de 10 minutos. Pregúntate: ¿Realmente tengo hambre o estoy tratando de llenar algo más?

Toma agua. A veces confundimos sed con hambre.

Encuentra otra forma de consuelo. Escucha música, sal a caminar o escribe cómo te sientes.


Agenda tu cita: 55 7736 1854/984 164 9927

14/05/2025

💙 Invitación Especial: Día Mundial de la Donación de Leche Materna 19 de Mayo💙

Te invitamos a celebrar juntos el Día Mundial de la Donación de Leche Materna, una fecha dedicada a reconocer la generosidad de las madres donantes y a promover la importancia de la leche materna para los bebés más vulnerables.

📅 Fecha: 16 de mayo 2025
📍 Lugar: Hospital General Playa del Carmen
⏰ Hora: 12:00 horas

Únete a nosotros para aprender más sobre la donación de leche, escuchar testimonios inspiradores y compartir un momento especial en apoyo a esta noble causa.

Invitadas especiales:

Pediatra Playa del Carmen - Azyadeth Jacome . Tema: Cómo reducir la Ansiedad en la lactancia

Lactancia Cancún Asesora. Tema: ¿Cómo incrementar mi producción de leche y lograr ser madre donante?

Tu apoyo puede marcar la diferencia en la vida de muchos bebés prematuros y recién nacidos en condiciones delicadas. ¡Te esperamos!

💖🥛

Dirección

Playa Del Carmen

Horario de Apertura

Lunes 10am - 5pm
Martes 10am - 5pm
Miércoles 10am - 5pm
Jueves 10am - 5pm
Viernes 10am - 5pm
Sábado 10am - 5pm

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