Ola Yoga & Flow - Online Studio

28/06/2025

28/05/2025

Celebración del solsticio de verano & día Internacional del Yoga

El sábado 21 JUNIO a las 6 PM le daremos juntos la bienvenida al solsticio de verano, la temporada de máxima energía solar, luz y esplendor. Honrando con con una practica de Yoga al atardecer & Soundhealing esta nueva estación llena de transformación, claridad, iluminación, cambios y nuevos comienzos.

📆 Sábado 21 Junio
⏰ 6:00 -7:30 PM
📍 Roof del Hotel Honey B Suites
Location⤵️
https://maps.app.goo.gl/ZC4fLU852ajvWL2d7

🎟️ Donativo consciente a partir de $200 MXN.

¡CUPO LIMITADO!

Reserva tu lugar directamente en el Link ⤵️
https://linktr.ee/olayogaflow

•⁠ ⁠Dress Code: Blanco (preferentemente)

¡Traer tapete!

Ola Yoga & Flow - Online Studio
by Eva SelvaMar & Martín Payero Segura

¡Nos MOVEcontigo!

Síguenos en IG:

yoga.flow

23/05/2025

❗CLASE NUEVA 100% PRESENCIAL❗

🌿 NATURAL MOBILITY 🌿

Te invito a conocer esta clase especial y única que fusiona diversas formas de movimiento consciente de piso; cómo: Animal Flow - QMS, Mobility training, primal movement, vinyasa yoga, entre otras disciplinas, en donde El SQUAT ¡No puede faltar!

Mejora tu flexibilidad, fuerza y control articular, optimiza tu rendimiento y crea un cuerpo anti-lesiones. ¡Potencia tu vida y re-descrubre a tu animal humano!

❗A partir HOY 23 de Mayo❗
VIERNES
7 PM (90 Min.)

📍PURO BIEN Fisioterapia-Pilates Playa del Carmen
Av. Chemuyil col. Bosque real primer piso entre cda. los Naranjos y calle Mision del caribe. Pasando la taqueria el Ñero.
https://maps.app.goo.gl/XoDpbmpL2LoyqEn97

Clases multinivel ¡Principiantes bienvenidos!

✅ Estudio con aire acondicionado.

¡Traer tapete!

Clase muestra: $150 mxn.

🗣️ Guiada bilingüe 🇺🇸🇲🇽

Ola Yoga & Flow - Online Studio
¡Nos MOVEcontigo!

Reservas e Infos ⤵️
https://linktr.ee/evaselvamar

23/05/2025

NUEVA CLASE EN NUESTRO CANAL❗❗❗

https://www.youtube.com/watch?v=OC8fTGFUg4g

Vinyasa Yoga guidada por Martín Payero Segura

Practica de Vinyasa yoga en el Deportivo Mario Villanueva, PDCMARTES Y JUEVES 9:00 (hora mexico)Síguenos/Follow us on IG@martinhathavinyasa@ola.yoga.flow IG

12/05/2025

Hoy empezamos nuestra primera sesión nuestro curso en linea de Natural Mobility (Movilidad natural) en vivo por zoom 💻

Tu membresía con un 25% de descuento e incl. Tu primera clase gratis‼️

Clase suelta: $150 mxn.

✅Acceso a biblioteca para replay de las sesiones, en caso de no poder participar en vivo.

✅Acceso a nuestro grupo exclusivo de WhatsApp - solo para miembros activos ⤵️
https://chat.whatsapp.com/DUlBG1Rcwv5K71WfLDoDRW

Horario y reservas ⤵️
https://my.fitune.io/olayogaflow

Nos MOVEmos contigo!
Ola Yoga & Flow - Online Studio

21/04/2025

‼️ NUEVO VIDEO EN NUESTRO CANAL DE YOUTUBE ‼️

CLASE DE MOVILIDAD NATURAL PARA TODO EL CUERPO

▶️

Mejora tu flexibilidad y estabilidad con esta clase de Movilidad Natural.En tan solo 12 min. siente mas libre en todo tu cuerpo.Estas listo para vivir una vi...

16/04/2025

En Mayo lanzamos nuestro primero curso en línea!

Ola Yoga & Flow - Online Studio
P R E S E N T A

NATURAL MOBILITY [Movilidad natural]

Di sí no solo a entrenar en cuatripedia y mejorar tu rango de movimiento, flexibilidad, fuerza y coordinación, si no también a crear consciencia en el movimiento y a re-conectar la memoria de tu cuerpo y estar más presente en tu mente.

No importa si vas empezando de cero o ya tienes un training integrado a tu rutina diaria, todos se benefician de este movimiento consciente.

Únete a practicar con nosotros en vivo desde la plataforma zoom.

Todos los lunes y Viernes - A partir del 12 de Mayo.

🇲🇽 8:30 AM - Playa del Carmen, Mex.
🇦🇷 10:30 AM - Bs.As. Arg.
🇪🇺 3:30 PM - Europa central.

En caso de no poder verlo live, tu membresía también incluye el acceso a la biblioteca en todo momento para post-view de las sesiones, la asesoría por grupo privado de WhatsApp y acceso a material exclusivo en YouTube.

Práctica en vivo o a tus horarios.

🎊PROMO🎊
Las primeras 10 personas obtienen un 25% de descuento en sus primeras 3 mensuales, pagando solo $600 mxn. al mes.

Comenta 'PROMO25' para reservar.

CONTACTO ⤵️
https://wa.me/529844638948

Eva SelvaMar

09/04/2025

En Mayo lanzamos nuestro primero curso en línea!

NATURAL MOBILITY [Movilidad natural]

Di sí no solo a entrenar en cuatripedia y mejorar tu rango de movimiento, flexibilidad, fuerza y coordinación, si no también a crear consciencia en el movimiento y a re-conectar la memoria de tu cuerpo y estar más presente en tu mente.

No importa si vas empezando de cero o ya tienes un training integrado a tu rutina diaria, todos se benefician de este movimiento consciente.

Únete a practicar nosotros en vivo desde la plataforma zoom.

Todos los Lunes & Viernes - A partir del 12 de Mayo.

🇲🇽 8:30 AM - Hora local en Playa del Carmen, Mex.
🇦🇷 10:30 AM - Bs.As. Argentina.
🇪🇺 3:30 PM - Europa central.

También incluye el acceso a la biblioteca para post-view de las sesiones, en caso de no poder verlo live y la asesoría por grupo privado de WhatsApp.

Práctica en vivo o a tus horarios.

🎊PROMO🎊
Las primeras 10 personas obtienen un 25% de descuento en sus primeras 3 mensuales, pagando solo $600 mxn./mes.

Comenta 'PROMO25' para reservar

MP para más información.

09/04/2025

NEW POST (EN)

Eva SelvaMar, The energy behind Ola Yoga & Flow - Online Studio

https://www.instagram.com/p/DIPIcNAS9ha/?img_index=1

09/04/2025

Video nuevo en nuestro canal de

https://www.youtube.com/watch?v=KRVTBwsDamE

Practica con Martín Payero Segura en vivo clase de Vinyasa Yoga.

Practica de Vinyasa yoga en el Deportivo Mario Villanueva, PDCMARTES Y JUEVES 9:00 (hora mexico)Síguenos/Follow us on IG@martinhathavinyasa@evaselvamar@ola.y...

09/04/2025

ÚNETE A NUESTRA COMUNIDAD ONLINE

Ola Yoga & Flow - Online Studio

Tenemos videos LIVE de YOGA & PRIMAL MOBILITY FLOW (ES/EN) totalmente GRATIS.
www.youtube.com/

Síguenos también en IGyoga.flow

Martín Payero Segura & Eva SelvaMar

YOGA & FLOW Somos Eva (MEX) & Martín (ARG) maestros de YOGA y amantes del movimiento consciente. Hemos creado este canal pensado en compartir nuestra pasión por nuestra enseñanza a todos en temas relacionados con la salud y el bienestar físico, mental y espiritual. Nuestro hogar se encuentra act...