Rocío Palacios - Tanatóloga - El Camino del Descubrimiento

Rocío Palacios - Tanatóloga - El Camino del Descubrimiento La vida es un milagro constante, ¡celebrémosla!
🦋 Tanatóloga con más de 10 años de experiencia.

Acompañamiento en el Proceso de Duelo.
👩‍⚕️ Psicóloga
📍 Playa del Carmen
📜 Certificación Internacional en Duelo Estrategias terapéuticas

A eso de fijarte una meta y tener que seguir otra. De huir de una prueba y tener que encararla. De planear un vuelo y te...
11/07/2025

A eso de fijarte una meta y tener que seguir otra. De huir de una prueba y tener que encararla. De planear un vuelo y tener que recortarlo. De aspirar y no poder. De querer y no saber. De avanzar y no llegar...
A eso, no le llames castigo, llámale Enseñanza.

03/07/2025

Hay días en que todo parece desajustarse: una llanta ponchada, un retraso inesperado, una agenda que ya no se cumple. Au...
27/06/2025

Hay días en que todo parece desajustarse: una llanta ponchada, un retraso inesperado, una agenda que ya no se cumple. Aunque parezcan insignificantes, estos imprevistos también son formas de pérdida: pérdida de control, de tiempo, de planes. Reconocerlas nos permite vivir con mayor conciencia y compasión, recordando que cada día trae su propia lección y aprendizaje

Durante mucho tiempo, a muchos les enseñaron que sentir demasiado era sinónimo de debilidad, que llorar era exponerse, y...
24/06/2025

Durante mucho tiempo, a muchos les enseñaron que sentir demasiado era sinónimo de debilidad, que llorar era exponerse, y que mostrar dolor era exagerar. Así, aprendieron a callar lo que dolía, a apretar los dientes cuando el corazón se rompía, y a poner buena cara cuando por dentro todo se venía abajo.

Pero hoy, desde un lugar más humano y compasivo, sabemos que sentir no es un problema. Es un acto de valentía. Permitirse sentir sin juicios, sin máscaras es darle un lugar al dolor para que no se quede atrapado dentro.

En el proceso de duelo, las emociones son caminos que nos atraviesan y nos transforman.

20/06/2025

Hay momentos en la vida que no se resuelven con consejos, sino con un acompañamiento profundo y humano

Vivimos en un mundo que busca inmediatez. Queremos soluciones rápidas, alivios exprés, respuestas cortas que cierren her...
20/06/2025

Vivimos en un mundo que busca inmediatez. Queremos soluciones rápidas, alivios exprés, respuestas cortas que cierren heridas profundas. Pero la vida, especialmente en lo emocional, no funciona así.

Hay dolores que no se alivian con un “échale ganas”, ni con un “todo pasa por algo”. Frases bien intencionadas, sí, pero que muchas veces se quedan cortas frente al eco de una pérdida, la angustia de un duelo, la ruptura de un vínculo o el peso invisible de una herida del pasado. Porque lo que duele en el alma, no se borra con palabras. Se atraviesa, se toca, se trabaja.

Un corazón de niño guarda lo que oye. Que lo que escuche de nosotros, le haga florecer, no doler.Lo que decimos deja hue...
19/06/2025

Un corazón de niño guarda lo que oye. Que lo que escuche de nosotros, le haga florecer, no doler.

Lo que decimos deja huella. Elige palabras que sanen, no que se queden como heridas invisibles.

Hay palabras que un niño jamás olvida. Asegurémonos de que las nuestras le recuerden cuánto vale.

A propósito del día del Padre... Mi papá falleció cuando tenía 9 años de edad. Para muchos una corta edad para recordar....
18/06/2025

A propósito del día del Padre... Mi papá falleció cuando tenía 9 años de edad. Para muchos una corta edad para recordar. Sin embargo, para mí fueron suficientes para experimentar su inmenso amor.

La muerte en realidad no es ausencia. Es una forma de presencia que invade e impacta la vida misma.

Es en la niñez que se pueda construir la relación de Padre e hija, y esto ocurre cuando el entorno existen dos elementos esenciales:
1. Las vivencias llenas de ternura capaces de ser recordadas.
2. Toda la información que las personas cercanas tienen del amor paternal expresado.

Estos puntos fueron importantes para construir una imagen solida de mi padre y, con ello, integrar la relación con él.

Integrar la relación con mi padre, me dio los medios para continuar hacia adelante en la vida.

Recordarme en los brazos de mi padre es uno de los más grandes tesoros que me inspiran.

“Un sábado, el hijo de un rabino decidió rezar en una sinagoga diferente a la de su padre. A su regreso, el rabino, curi...
18/06/2025

“Un sábado, el hijo de un rabino decidió rezar en una sinagoga diferente a la de su padre. A su regreso, el rabino, curioso pero también un poco orgulloso, le preguntó:
—¿Y bien? ¿Has aprendido algo?
—Sí, naturalmente —respondió el hijo.
—¿Y qué te enseñaron allí? —insistió el padre.
—A amar a tu enemigo —respondió el hijo.
—Pero si eso mismo predico yo —replicó el padre, confundido—. ¿Cómo puedes decir que aprendiste algo nuevo?
Y entonces, con serenidad, el hijo respondió:
—Allí me enseñaron a amar al enemigo que habita en mí... mientras yo he pasado años tratando de combatirlo” (Jean Monbourquette).

¿Cuántas veces hemos intentado callar nuestras emociones, pelear con nuestras debilidades o rechazar las partes de nosotros que no nos gustan?
Nos enseñaron a perdonar a los demás, pero no siempre a reconciliarnos con lo que sentimos, con lo que hemos vivido, con lo que aún no sanamos.

Amar al enemigo que habita en mí es mirarme con compasión. Es no juzgarme por lo que todavía no entiendo, no señalarme por lo que me cuesta, no avergonzarme por lo que aún duele.
Es abrazar a esa versión rota, cansada o confundida de mí.

Porque solo cuando dejo de pelear conmigo mismo, empiezo a construir una paz que no depende de lo que sucede afuera, sino de cómo me trato por dentro.

14/06/2025

Buen día! Recuerda: cada amanecer es un nuevo comienzo.Haz lo mejor que puedas, con lo que tengas, desde donde estés

Recuerda que el amor y los recuerdos de nuestros seres queridos que hemos perdido nunca desaparecen. Siempre vivirán en ...
14/06/2025

Recuerda que el amor y los recuerdos de nuestros seres queridos que hemos perdido nunca desaparecen. Siempre vivirán en nuestros corazones y en las historias que contamos

Cuando los padres se separan, los hijos también viven un duelo.Esta infografía ofrece una mirada integral: fisiológica, ...
11/06/2025

Cuando los padres se separan, los hijos también viven un duelo.

Esta infografía ofrece una mirada integral: fisiológica, psicológica y espiritual, para comprender y acompañar de manera amorosa a niñas y niños de entre 6 y 12 años que atraviesan el proceso de divorcio de sus padres.

Porque acompañar con presencia puede marcar la diferencia.


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