Yoga Fit

Yoga Fit Paz y serenidad en la playa del carmen, para clases de yoga y meditación.

🍂🥭 ¡Celebra el otoño con un licuado tropical de mango y piña que revitaliza cuerpo y espíritu! 🍍🧘‍♀️ Esta mezcla refresc...
28/09/2024

🍂🥭 ¡Celebra el otoño con un licuado tropical de mango y piña que revitaliza cuerpo y espíritu! 🍍

🧘‍♀️ Esta mezcla refrescante combina la dulzura del mango con la acidez de la piña, brindándote una dosis de energía y bienestar. Así como el yoga te ayuda a encontrar equilibrio y calma en esta temporada de cambio, este licuado te aporta vitalidad y alegría en cada sorbo. 🍹

🌟 Disfruta del sabor del verano mientras te preparas para el otoño con una bebida que equilibra y energiza.

🌟✨ En nuestra comunidad, siempre buscamos el equilibrio perfecto entre bienestar y autocuidado. Aquí te compartimos nues...
25/09/2024

🌟✨ En nuestra comunidad, siempre buscamos el equilibrio perfecto entre bienestar y autocuidado. Aquí te compartimos nuestras recomendaciones para esta temporada:

1. Practica Yoga Regularmente 🧘‍♀️: Encuentra tu centro y fortalece cuerpo y mente con nuestras clases de yoga, ahora con una promoción especial para septiembre.

2. Nutrición Balanceada🍲: Disfruta de recetas saludables como la sopa de calabaza y manzana, perfecta para el otoño, llena de nutrientes y sabor.

3. Conecta con la Naturaleza 🍂: Aprovecha el cambio de estación para hacer caminatas al aire libre y respirar aire fresco.

4. Cuida tu Mente 🌿: Dedica tiempo a la meditación y al autocuidado para mantenerte en armonía con los cambios que trae el otoño.

¡Sigamos creciendo juntos en bienestar y paz interior! 💫🌟

¡Únete a nuestra comunidad de bienestar!Estamos buscando una Maestra/o de Yoga apasionada/o para unirte a nuestro equipo...
24/09/2024

¡Únete a nuestra comunidad de bienestar!

Estamos buscando una Maestra/o de Yoga apasionada/o para unirte a nuestro equipo en Playa del Carmen!

Buscamos alguien que comparta nuestra visión de crear un espacio tranquilo y acogedor para que nuestros estudiantes conecten con su cuerpo, mente y espíritu.

Requisitos:

- Experiencia en enseñanza de yoga
- Certificación en yoga
- Pasión por compartir el bienestar

¡Ventajas!

- Trabajo en un entorno relajante y hermoso
- Oportunidad de crecer con nuestra comunidad
- Flexibilidad de horarios

¿Interesado/a? Envíanos un mensaje al WhatsApp 9833592724 para obtener más información y programar una entrevista.

¡Namasté, comunidad yogui! 🌞🧘‍♀️Estamos emocionados de invitarte a nuestras clases de yoga, diseñadas para comenzar tu d...
24/09/2024

¡Namasté, comunidad yogui! 🌞🧘‍♀️
Estamos emocionados de invitarte a nuestras clases de yoga, diseñadas para comenzar tu día con energía y equilibrio. ✨
🗓️ Horario: De lunes a sábado, a partir de las 7 AM.
📍 Ubicación: Av. 115 esquina 28 de julio, Col. Nueva Creación, justo al lado del Oxxo.
¿Por qué unirte a nuestras clases de yoga? 🧘‍♂️✨
- Despierta tu cuerpo con asanas revitalizantes.
- Calma tu mente con técnicas de respiración (pranayama).
- Encuentra tu equilibrio y empieza tu día con armonía.
¡No te lo pierdas! Reserva tu lugar y comienza tu viaje hacia el bienestar integral. 🌿🙏
**Inscripciones abiertas**: ¡Envíanos un mensaje y asegura tu espacio! 📲
Nos vemos en el mat! 🧘‍♀️✨

¡Claro! Aquí tienes el Desafío de Yoga de 7 Días en una versión más breve y con emojis:Desafío de Yoga de 7 DíasDía 1: G...
21/09/2024

¡Claro! Aquí tienes el Desafío de Yoga de 7 Días en una versión más breve y con emojis:

Desafío de Yoga de 7 Días

Día 1: Guerrero II (Virabhadrasana II)
- Objetivo: Fortalecer piernas y mejorar equilibrio.
- Mantén 1 minuto en cada lado. 🦵🧘‍♂️

Día 2: Puente (Setu Bandhasana)
- Objetivo: Abrir el pecho y fortalecer la espalda baja.
- Mantén 1 minuto. 🌉

Día 3: Pinza (Uttanasana)
- Objetivo: Estirar la espalda y relajar la mente.
- Mantén 1-2 minutos. 🙆‍♀️

Día 4: Perro Boca Abajo (Adho Mukha Svanasana)
- Objetivo: Estirar el cuerpo y revitalizar la energía.
- Mantén 1-2 minutos. 🐶

Día 5: Árbol (Vrksasana)
- Objetivo: Mejorar equilibrio y concentración.
- Mantén 1 minuto en cada lado. 🌳

Día 6: Niño (Balasana)
- Objetivo: Relajar cuerpo y mente.
- Mantén 2-3 minutos. 🛌

Día 7: Respiración y Meditación
- Objetivo: Integrar respiración y meditación.
- 5-10 minutos de respiración profunda y meditación. 🧘‍♀️

Consejos:
- Diario de Yoga: Anota tus experiencias y progresos diarios. 📓
- Redes Sociales: Comparte tus avances con un hashtag específico. 📸
- Reflexión Final: Organiza una sesión para reflexionar sobre el desafío. 🎉

Este desafío te ayudará a profundizar en tu práctica de yoga y a conectar con la comunidad. ¡Disfruta cada día! 🙏

16/09/2024

🚨”El linfoma es un tipo de cáncer del sistema linfático, que es parte de la red del organismo que combate los gérmenes.

El sistema linfático comprende los ganglios linfáticos (glándulas linfáticas), el bazo, el timo y la médula ósea. El linfoma puede afectar todas esas zonas, así como otros órganos del cuerpo.

El mejor tratamiento para tu caso dependerá del tipo y de la gravedad del linfoma. El tratamiento contra el linfoma puede comprender quimioterapia, medicamentos de inmunoterapia, radioterapia, un trasplante de médula ósea o alguna combinación de estos”
Fuente: Mayo Clínic.

Recuerda siempre acudir con los especialistas 🙏

Estamos para ti y contigo 💖🙏💜






́a




Psicooncología️ y Tanatología

🍂✨ Septiembre nos invita a disfrutar de la transición del verano al otoño con una deliciosa sopa de calabaza y manzana. ...
14/09/2024

🍂✨ Septiembre nos invita a disfrutar de la transición del verano al otoño con una deliciosa sopa de calabaza y manzana. 🥣🍏 Esta receta, rica en vitaminas y antioxidantes, no solo nutre tu cuerpo, sino que también armoniza tu espíritu con la temporada. La calabaza, rica en betacarotenos, y la manzana, llena de fibra, te brindan energía y vitalidad para enfrentar los cambios de estación. 🌟🧘‍♀️ "Así como la calabaza se transforma en una sopa reconfortante, encuentra equilibrio y bienestar en cada respiro y en cada bocado. ¡Celebra el otoño con nutrición y paz interior!" 🍁🍲

13/09/2024

¡Agosto es el mes perfecto para comenzar con yoga prenatal! Nuestras clases ayudan a reducir el estrés, mejorar la flexibilidad y preparar tu cuerpo para el parto. ¡Únete a nosotros y disfruta de un embarazo saludable! 🧘‍♀️✨

13/09/2024

Agosto es el mes perfecto para cuidar de ti y de tu bebé. Nuestras clases de yoga prenatal están diseñadas para ayudarte a mantenerte en forma, reducir el estrés y prepararte para el nacimiento. Únete a nosotros y descubre los beneficios de practicar yoga durante el embarazo. ¡Reserva tu lugar hoy mismo! 🧘‍♀️✨

Dirección

Avenida 115 Esquina 28 De Julio
Playa Del Carmen
77714

Teléfono

+529833592724

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Yoga Fit publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Atajos

Compartir

Categoría