RehNut

02/07/2020

27/06/2020

Fisioterapia preventiva

Este tipo de terapia ayuda, como su nombre lo indica, a prevenir alguna lesión, corregir posturas inadecuadas, informar y asesorar.

Si estás bajo continuo estrés en casa o en tu labor, realizas actividad intensa, eres deportista, pasas mucho tiempo trabajando, sentado frente a un computador o parado yendo de un lugar a otro, puedes tener alguno de los siguientes sintomas:
*Dolor de cabeza
*Dolor en cuello
*Dolor en hombros
*Dolor de espalda
*Tensión muscular
*Etc.
Esto da la probabilidad de que en cualquier momento puedas sufrir de alguna secuela a largo plazo o lesión.

Por esto, es tan importante acudir con un profesional que te pueda guiar y ayudar a tener una mejor calidad de vida y vivir sin tensión o dolor.

Escríbeme por whats 984 176 2255 para agendar una cita
O envía un inbox y con gusto te ayudaré

LTF. Dariola Reynoso
Licenciada en fisioterapia

25/06/2016

¿Tienes alguna lesión y no sabes cómo comenzar tus actividades normales?

¡Nosotros te podemos ayudar!

Agenda tu cita al 55 49 99 39 67

LTF. Dariola Reynoso
Licenciada en fisioterapia

08/06/2016

¡Tenemos una promoción especial para ti!
Paquete Integral de Evaluación Fisioterapia+Nutrición por tan solo $600

Aprovecha para mejorar tu salud con profesionales.

¡Agenda tu cita!

LTF. Dariola Reynoso
Licenciadada en fisioterapia
Cel: 55 49 99 39 67

LN. Rosangela Basto
Licenciada en Nutrición
Cel: 987 103 57 59

06/06/2016

¡Tenemos una promoción especial para ti!

Paquete Integral de Evaluación Fisioterapia+Nutrición por tan solo $600

¡Aprovecha y haz tu cita para mejorar tu salud con profesionales!

LTF. Dariola Reynoso
Licenciadada en fisioterapia
Cel: 55 49 99 39 67

LN. Rosangela Basto
Licenciada en Nutrición
Cel: 987 103 57 59

16/05/2016

¿Tendinitis?

La tendinitis es un padecimiento común en deportistas o personas que están bajo una actividad repetitiva. Ocurre cuando un tendón se inflama por sobreuso. Si no es tratado a tiempo, puede evolucionar a una tendinitis crónica, causando una pérdida estructural del tendón.

Acude a tu sesión de fisioterapia con profesionales de la salud para el tratamiento correcto de este y otros padecimientos o lesiones.

Haz tu cita al teléfono (55) 49 99 39 67
Nos encontramos en los olivos
LTF. Dariola Reynoso
Licenciada en Fisioterapia

05/05/2016

¿Sabes qué es la fascitis plantar?

Es un padecimiento muy común, sobre todo en deportistas, que conlleva una inflamación de la fascia plantar (banda de tejido que se encuentra en nuestra planta del pie) y es acompañada de dolor, en ocasiones enrojecimiento y sensibilidad.

¿Estás pasando por este u otro padecimiento o lesión?

Agenda tu cita de rehabilitación física con profesionales de la salud para poder realizar tus actividades diarias con normalidad.

Tel.: (55) 49 99 39 67
LTF. Dariola Reynoso
Licenciada en fisioterapia

03/05/2016

¿Qué es la lumbalgia?

La lumbalgia es un dolor que se genera a nivel de las vértebras lumbares y puede dar por múltiples causas, como:

- Curvaturas anormales en la columna
- Distensión muscular
- Hernia discal en zona lumbar
- Enfermedades crónico-degenerativas
- Espasmos o contracturas musculares
- Otras

Acude a tus sesiones de rehabilitación con profesionales de la salud.

Haz tu cita al (55) 49 99 39 67
LTF. Dariola Reynoso
Licenciada en fisioterapia

27/04/2016

¿Sabías que el nervio ciático es el nervio más extenso y ancho del cuerpo?

Es por esto, tan común el dolor relacionado con este nervio.

En fisioterapia existen múltiples técnicas, aparatos y agentes para tratar este y otros padecimientos, acércate a profesionales en el ramo.

Agenda tu cita al (55) 49 99 39 67

LTF. Dariola Reynoso
Licenciada en fisioterapia

22/04/2016

Existen múltiples causas por las que ocurre una lumbalgia o cervicalgia, por ejemplo:

-Posturas inadecuadas
-Sobrecarga
-Inflamación
-Hernias discales
-Contracturas
-Lesiones óseas
-Entre otras

Es importante determinar la causa, siempre con un profesional en el ramo.
Acude a tu cita de fisioterapia, donde podrás reincorporarte más fácilmente a tus actividades diarias después de alguna lesión o padecimiento.

Agenda tu cita al (55) 49 99 39 67
LTF. Dariola Reynoso
Licenciada en fisioterapia

21/04/2016

¿Sabías que existen múltiples causas por las que se genera el dolor ciático?

Algunas de ellas son:
-Hernia discal
-Posturas inadecuadas
-Contracturas
-Inflamación
-Enfermedades crónico-degenerativas
-Traumatismos
-Tumores e infecciones

Es importante diferenciar la causa y emitir un correcto diagnóstico por un especialista.

Te esperamos para tu rehabilitación. Agenda tu cita al (55) 49 99 39 67

Licenciada en fisioterapia Dariola Reynoso

05/04/2016

¿Qué es la fisioterapia?

Según la Confederación Mundial de Fisioterapia es: "El arte y la ciencia del tratamiento físico, es decir, el conjunto de técnicas que, mediante la aplicación de agentes físicos, curan, previenen, recuperan y readaptan a los pacientes susceptibles de recibir tratamiento físico".

En otras palabras es un arte y ciencia que, mediante distintos agentes físicos y técnicas especializadas ayudan al paciente con algún padecimiento o lesión a reincorporarse a sus actividades diarias.

¿Quién puede tomar fisioterapia?

- Personas que desean prevenir alguna lesión.
- Personas con lesiones musculoesqueléticas como: tendinitis, desgarros, esguinces, fracturas, luxaciones, entre otras.
- Personas con problemas en columna: ciática, hernias discales, escoliosis, lordosis, xifosis, etc.
- Personas que han sido sometidas a alguna cirugía.
- Personas con contracturas o espasmos musculares.
- Personas con alguna lesión neurológica como: Parkinson, infarto cerebro vascular, hemiplejía, etc.
- Neonatos con problemas de nacimiento.
- Personas con problemas reumáticos.

¿Porqué tomar fisioterapia?

Como mencionamos, la fisioterapia te ayudará a readaptarte a tus actividades o maximizar tus habilidades después de una lesión o padecimiento. Siendo de gran importantancia ir guiado por un profesional que te apoyará para la disminución de signos y síntomas como inflamación y dolor, aumento en fuerza, sensibilidad, flexibilidad, equilibrio, entre otros.

Llama para agendar tu cita y con gusto te atenderemos.
Tel. 5549993967
Nos encontramos en los olivos, te esperamos!

05/04/2016

Te invitamos a una evaluación fisioterapéutica como modo preventivo de distintas lesiones o padecimientos, basada en un análisis postural y diversas pruebas.

¡No esperes más!!!

Para mayores informes y citas, llamar o mandar whats app al teléfono:

(55) 49993967

04/04/2016

¿Sabes qué hacer en caso de una lesión leve?

Las primeras 72 hrs. pueden ser claves en caso de una lesión leve, previamente diagnosticada por un especialista.

Aquí te damos cuatro tips que te pueden ayudar mucho en tu recuperación, mediante un sencillo acróstico (RICE), SIN OLVIDAR ACUDIR A TU REHABILITACIÓN PARA UN COMPLETO TRATAMIENTO:

R- REPOSO. Cesar la actividad para evitar una lesión mayor.
I- ICE (HIELO). Aplicación de hielo local para favorecer la vasoconstricción y por lo tanto disminuir edema, al igual que genera un efecto analgésico.
C- COMPRESIÓN. Evita que llegue más sangre a la zona, sin realizar una compresión muy fuerte, pues puede comprometer la circulación normal.
E- ELEVACIÓN. Favorece el retorno venoso, por lo tanto que disminuya la inflamación.

Tel: (55) 49993967

03/04/2016

¿Sabes qué hacer en caso de una lesión leve?

Las primeras 72 hrs. pueden ser claves en caso de una lesión leve, previamente diagnosticada por un especialista.

Aquí te damos cuatro tips que te pueden ayudar mucho en tu recuperación, mediante un sencillo acróstico (RICE), SIN OLVIDAR ACUDIR A TU REHABILITACIÓN PARA UN COMPLETO TRATAMIENTO:

R- REPOSO. Cesar la actividad para evitar una lesión mayor.
I- ICE (HIELO). Aplicación de hielo local para favorecer la vasoconstricción y por lo tanto disminuir edema, al igual que genera un efecto analgésico.
C- COMPRESIÓN. Evita que llegue más sangre a la zona, sin realizar una compresión muy fuerte, pues puede comprometer la circulación normal.
E- ELEVACIÓN. Favorece el retorno venoso, por lo tanto que disminuya la inflamación.

Tel: (55) 49993967