Consultorio Psicólogico Mente y Vida

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Consultorio Psicólogico Mente y Vida ¡Bienvenid@s a Mente y Vida! Un espacio seguro para crecer juntos.

17/09/2025

👉¿𝐏𝐨𝐫 𝐪𝐮𝐞́ 𝐥𝐚 𝐧𝐮𝐞𝐯𝐚 𝐯𝐞𝐫𝐬𝐢𝐨́𝐧 𝐝𝐞 𝐁𝐞𝐭𝐭𝐲 𝐥𝐚 𝐟𝐞𝐚 𝐧𝐨 𝐧𝐨𝐬 𝐞𝐧𝐠𝐚𝐧𝐜𝐡𝐚 𝐢𝐠𝐮𝐚𝐥❓
𝐒𝐩𝐨𝐢𝐥𝐞𝐫: ¡𝐧𝐨 𝐞𝐬 𝐜𝐮𝐥𝐩𝐚 𝐝𝐞 𝐁𝐞𝐭𝐭𝐲, 𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐭𝐮 𝐜𝐞𝐫𝐞𝐛𝐫𝐨❗🧠💥
La psicología tiene la respuesta 👓✨.
Nuestro cerebro funciona con recuerdos y emociones ya condicionadas. Durante años, la primera Betty fue la que marcó nuestras risas, lágrimas y hasta frases icónicas. ❤️
Cuando llega una nueva versión, nuestro cerebro automáticamente la compara y… ¡boom! rechazo inmediato 🚫.
Esto se llama condicionamiento cognitivo-conductual: lo familiar nos da seguridad, lo nuevo nos genera resistencia.

Entonces, ¿la nueva Betty es mala? 🤔 No necesariamente… lo que pasa es que tu cerebro ya eligió a su favorita hace tiempo. 🥹👩‍💻

Ir a terapia no es un signo de debilidad, es un acto de valentía y amor propio. 💛✨ La terapia no solo es para “cuando es...
16/09/2025

Ir a terapia no es un signo de debilidad, es un acto de valentía y amor propio. 💛

✨ La terapia no solo es para “cuando estás mal”… también es para conocerte, sanar y crecer.

👉 Tres razones para dar ese paso:
1️⃣ Entender lo que sientes.
2️⃣ Mejorar tus relaciones.
3️⃣ Construir una versión más plena de ti.

🌻 Porque tu salud mental importa, y pedir ayuda siempre será un acto de fortaleza.

11/09/2025

✨ Hoy celebramos el cumpleaños de Toy Story, una película que no solo marcó nuestra infancia, también nos enseñó grandes lecciones de vida.

En la primera película vimos a Woody luchando con sus pensamientos y emociones: el miedo a ser reemplazado, la inseguridad de no ser “el favorito”. 😔 Pero con el tiempo, aprendió algo poderoso: no necesitamos ser el número uno para ser valiosos. 💛

Woody descubrió que confiar en otros, dejar espacio para nuevas amistades y soltar el control también es una forma de crecer. 🌱

Y tú, ¿qué lección de Toy Story te llevas hasta hoy? 🚀💫

10/09/2025

📸 Hoy tuvimos la oportunidad de estar presentes en la Universidad de Oriente el cual dimos una plática sobre el Día Mundial para la Prevención del Suicidio.

Compartimos herramientas para cuidar la salud mental: desde ejercicios de respiración, dinámicas para escucharnos mejor, hasta el semáforo de las emociones. 🌿✨

🙏 Estamos profundamente agradecidos por la invitación y por la apertura de los estudiantes para vivir este espacio tan valioso.

Porque hablar, escuchar y acompañar también es prevenir. 💛

💛Hoy, en el Día Mundial de la Prevención del Suicidio, recordemos que la vida importa.No ignores las señales, tu escucha...
10/09/2025

💛Hoy, en el Día Mundial de la Prevención del Suicidio, recordemos que la vida importa.
No ignores las señales, tu escucha y apoyo pueden marcar la diferencia.

👉 Si conoces a alguien que atraviesa un momento difícil: obsérvalo, escúchalo y acompáñalo.
Un pequeño gesto puede salvar una vida.

🖤 Pedir ayuda no es debilidad, es valentía.

🙌🏻❤️ ❤️

09/09/2025

Porque cada día que eliges ser fuerte, valiente y compasivo, demuestras que tu luz puede transformar la oscuridad. 💛

゚viralシfypシ゚

🔵🚨Los hombres tienen 3 veces más probabilidades de suicidio que las mujeres.¿La razón? Muchos callan lo que sienten, rep...
06/09/2025

🔵🚨Los hombres tienen 3 veces más probabilidades de suicidio que las mujeres.
¿La razón? Muchos callan lo que sienten, reprimen su dolor y creen que pedir ayuda los hace débiles.

La realidad es que hablar también es un acto de valentía. 💙
Si estás pasando por un momento difícil, no tienes que enfrentarlo solo.

Soy el psicólogo Manuel Ferrer y este es tu espacio seguro para expresarte sin juicios.

04/09/2025

💛 Sᴇᴘᴛɪᴇᴍʙʀᴇ ᴍᴇs ᴅᴇ ʟᴀ Pʀᴇᴠᴇɴᴄɪᴏ́ɴ ᴅᴇʟ Sᴜɪᴄɪᴅɪᴏ

Detrás de cada persona hay una historia que no siempre conocemos.
A veces, una sonrisa esconde lágrimas, y un “estoy bien” guarda silencios llenos de dolor.
En este mes, recordemos algo muy importante: nadie debería sentirse sol@ en su lucha.
Tu palabra, tu escucha, tu abrazo… pueden ser ese rayo de luz que alguien necesita para seguir.
Apoyar no significa tener todas las respuestas, significa simplemente estar.
Decir: “Te escucho, estoy contigo, tu vida importa.”

✨ Porque la prevención no es solo hablar del suicidio, es sembrar esperanza en los corazones que creen haberla perdido.

👉 Soy el psicólogo Manuel Ferrer, y hoy quiero recordarte: 𝐬𝐢 𝐞𝐬𝐭𝐚́𝐬 𝐩𝐚𝐬𝐚𝐧𝐝𝐨 𝐩𝐨𝐫 𝐮𝐧 𝐦𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐝𝐢𝐟𝐢́𝐜𝐢𝐥, 𝐧𝐨 𝐭𝐢𝐞𝐧𝐞𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐞𝐧𝐟𝐫𝐞𝐧𝐭𝐚𝐫𝐥𝐨 𝐞𝐧 𝐬𝐢𝐥𝐞𝐧𝐜𝐢𝐨. 𝐏𝐞𝐝𝐢𝐫 𝐚𝐲𝐮𝐝𝐚 𝐭𝐚𝐦𝐛𝐢𝐞́𝐧 𝐞𝐬 𝐯𝐚𝐥𝐞𝐧𝐭𝐢́𝐚.






03/09/2025

📚 Primera semana de clases… ¿cómo te ha ido adaptándote a la rutina? Comenta tu experiencia.

03/09/2025

✨Tu historia aún se está escribiendo… cada día puede traer algo nuevo.

👉 La salud mental no se cuida solo en crisis, se fortalece todos los dias. 💪🧠
30/08/2025

👉 La salud mental no se cuida solo en crisis, se fortalece todos los dias. 💪🧠

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