Consultorio Psicólogico Mente y Vida

31/12/2025

2025 no fue fácil.
Pero fue el año en que muchas personas eligieron sanar.
Si este video te representa…
💬 escríbelo en comentarios o
🤍 guárdalo para recordarte lo fuerte que eres.

26/12/2025

🚨Desde la psicología, Vecna representa los traumas no resueltos.
No ataca por debilidad, sino por heridas emocionales ignoradas.
La mente no colapsa porque sea frágil,
colapsa cuando carga sola demasiado tiempo.

22/12/2025

Gracias por elegirnos,
por poner tu proceso, tus miedos y tu historia en nuestras manos.
Pero más que nada, este mensaje es para ti.
Para ti que decidiste poner un alto a la ansiedad,
a la depresión
y a todo aquello que te robaba la paz.
Elegir tu salud mental fue un acto de valentía.
En esta Navidad y en el nuevo año que comienza,
te deseamos calma, bienestar y amor propio.
🤍
Consultorio Psicológico Mente y Vida
Psic. Luis Manuel Ferrer Torres

08/12/2025

¿Te ha pasado que justo cuando estás más triste, cansada o vulnerable… tu mente empieza a jugar en tu contra? 🧠💭
Como IT, tus miedos también “toman forma” cuando tu estabilidad emocional baja.

01/12/2025

Dustin no solo perdió a su amigo… también perdió la paz el día que decidió decir la verdad.

27/11/2025

27/11/2025

¿Coleccionas o… acumulas? 👀

Tu espacio habla de tu bienestar más de lo que imaginas.”

No todo lo que guardamos es “desorden”. Un hobby sano te da alegría, paz y propósito; la acumulación, en cambio, puede llenar la casa… pero vaciar la calma.

25/11/2025

🧠 ¿Por qué no puedes dejar de coleccionar?
Spoiler: tu cerebro tiene una buena razón.

Lo que amas juntar no es capricho… es bienestar emocional, recuerdos y dopamina trabajando a tu favor. ✨💛

19/11/2025

La desobediencia en la adolescencia NO es un capricho: es una conducta que puede redirigirse con estrategias adecuadas.

En esta infografía te explico cómo hacerlo desde la Terapia Cognitivo–Conductual:
✔ acuerdos claros
✔ consecuencias consistentes
✔ lenguaje breve
✔ refuerzo positivo
✔ manejo emocional

Si tu hijo ya muestra señales de estar saturado, aislado o explosivo, buscar apoyo puede hacer la diferencia.

10/11/2025

💚 Si no sana hoy, sanará con ayuda, con guía y con terapia. Porque sanar no es magia, es
🧠

04/11/2025

💫✨Con gran alegría les informamos que nuestro consultorio psicológico Mente y Vida vuelve a abrir sus puertas para sesiones presenciales, únicamente por las tardes.

Agradecemos profundamente su confianza, paciencia y apoyo durante este tiempo. Su comprensión nos motiva a continuar brindando un espacio seguro y humano, dedicado a su bienestar emocional.
́gico

31/10/2025

🎭 Los disfraces que usamos a diario
A veces no necesitamos un antifaz para escondernos.
Sonreímos cuando por dentro estamos agotados…
Decimos “estoy bien” cuando todo se siente pesado.
Nos convertimos en maestros del disfraz emocional.

Pero llega un momento en que sostener la máscara cansa.
Y quitarla no es debilidad, es valentía. 💔✨

Hablar, pedir ayuda y mostrarte tal como eres
es el primer paso para sanar.

🧠 Psic. Luis Manuel Ferrer Torres
Consultorio Psicológico Mente y Vida