¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/102313301121688/

Psic. Arlette Casique

Casa
Mexico
Poza Rica de Hidalgo
Psic. Arlette Casique

Sesiones psicológicas individuales, de pareja, familia.

04/02/2026

Al mal tiempo no siempre se le pone buena cara.
A veces se le pone conciencia, pausa y acompañamiento.

La terapia no cambia el clima,
pero sí la forma en que lo atraviesas.
C I T A S: 782 222 7364 📲 🧠

28/01/2026

Cansarse también es un acto de claridad.
No todo vínculo merece ser cargado a solas.

Cuando una relación solo existe si tú la sostienes,
no es conexión… es desgaste.

Soltar no siempre es falta de amor,
a veces es el primer gesto real hacia ti.

Elegirte no es egoísmo.
Es salud emocional.
C I T A S: 782 222 7364 📲

23/01/2026

Empatía es callar el juicio,
soltar la comparación
y aceptar que su camino no necesita tu aprobación para ser válido.

No todos caminan igual.
Y entenderlo también es una forma de madurez emocional.
C I T A S: 782 222 7364 📲 🧠

21/01/2026

Si sigues esperando a que “no duela tanto”,
probablemente seguirás esperando.

La terapia no empieza cuando todo se rompe,
empieza cuando decides dejar de postergarte.

Tal vez no sea cómodo.
Pero puede ser necesario. 🧠✨
C I T A S: 782 222 7364 📲 🧠

12/01/2026

Ser consideradx no es rogar,
no es insistir, no es quedarte esperando migajas emocionales.

La consideración empieza contigo.
Con dejar de acomodarte en espacios donde tu presencia es opcional y tu sentir invisible.

Poner límites no te vuelve durx,
te vuelve honestx contigo.

A veces el acto más amoroso
es retirarte con dignidad.
C I T A S: 782 222 7364 📲

09/01/2026

“Hasta que te conocí…”
y entendí que no era mala suerte,
era repetición.

No eran casualidades,
eran patrones aprendidos, vínculos conocidos, heridas sin nombre.

La terapia hace eso que la canción anuncia:
te abre los ojos, aunque duela,
y te devuelve la posibilidad de elegir distinto.

Porque cuando dejas de culparte
y empiezas a comprenderte,
ahí comienza la verdadera libertad emocional. 🎶🧠

— inspirada en Juan Gabriel 🎤
C I T A S: 782 222 7364 📲

31/12/2025

Cerrar el año también es hacer una pausa para agradecer.

Gracias por cada proceso iniciado, por cada sesión sostenida, por cada emoción compartida y por la confianza depositada.

Este año nos enseñó que soltar también es sanar, y que reconocer lo vivido —con luz y con sombra— es un acto profundo de amor propio.

Gracias por permitirme acompañarte.

Nos vemos del otro lado del calendario, con más conciencia, más calma y más verdad. ✨
C I T A S: 782 222 7364 💫

26/12/2025

Hay días en los que la mente se va al upside down sin avisar.

Pensamientos intensos, emociones revueltas y ganas de desaparecer un ratito. ☕🌀

Pero tranquila: no es permanente.
A veces basta con un cafecito, una sesión y volver a anclarte a ti.

La estabilidad no es no caer…
es saber cómo regresar. 🎧🧠✨
C I T A S: 782 222 7364 🌲

24/12/2025

Respira.

No es un examen final, no es un juicio, no es una sentencia. 🎄☕

Es una cena, un momento, una fecha que pasa.
No tienes que demostrar nada, ni estar “bien”, ni sostenerlo todo perfecto.

Permítete ir con pausa, con límites y con amabilidad contigo.

La estabilidad emocional no se mide en una noche. 💛
C I T A S: 782 222 7364 🌲 🎅

22/12/2025

🎄✨ Ni idea, Padre Santo… pero aquí seguimos.

Esta Navidad no viene perfecta. Viene honesta.

Viene con procesos, con terapia, con límites, con días buenos y otros no tanto.

Y ¿sabes qué?
Eso también es crecimiento.

Si esta temporada te encuentra: – priorizando tu salud mental.

– trabajando tus pensamientos intrusivos
– poniendo límites
– sobreviviendo diciembre
– eligiéndote aunque cueste

No estás mal, estás haciendo lo que toca.

Que esta Navidad no te exija sonrisas forzadas,
que te regale calma, claridad y la certeza de que ir paso a paso también cuenta. 🤍

🧠✨ Cuidar tu salud mental también es un acto de amor.
C I T A S: 782 222 7364 🌲 🎅

17/12/2025

Querido Santa:

No pedimos milagros… pedimos valentía. 🎄🧠✨

Porque ir a terapia no es fácil, pero sí profundamente transformador.

A veces no necesitamos más regalos, sino fuerza para mirar hacia adentro, sostener lo incómodo y seguir.

Este año, que el mejor obsequio sea empezar (o continuar) el proceso.

La magia real también se trabaja. 💛
C I T A S: 782 222 7364 🎅 🌲
#

Dirección

Calle 6 #214, Colonia Cazones
Poza Rica De Hidalgo

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Psic. Arlette Casique publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.