Lunes 8am - 10:15am 6pm - 9pm Martes 8am - 9:30am 6pm - 9pm Miércoles 8am - 10:30am 7:45pm - 9pm Jueves 8am - 10:30am 6pm - 9pm Viernes 8am - 10:30am

¿Qué es el sitio web?

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Metta Yoga PR

Yoga para todos. 🧘🏾🧘🏽‍♀️🧘🏽‍♂️ Multinivel, dinamismo, atención amable y buena vibra! Metta yoga, YOGA PARA TODOS.

En Mettayoga vivirás una hermosa experiencia en cada práctica, donde las instructoras compartirán contigo su energía al igual que sus conocimientos. Variedad de clases multinivel donde podrás conocerte a ti mismo, fortalecer y flexibilizar tu cuerpo, conectar con tu respiración y equilibrar tu energía para vivir en salud , bienestar y CONSCIENCIA.

29/04/2026

👉Cuando practicas YOGA,
vuelves al cuerpo y entonces… cambia todo.

💫El YOGA no es solo moverte, es recordar cómo habitarte.
Cuando te das este espacio:
* La circulación se activa y tu cuerpo se siente más vivo.
* La fascia se libera… y con ella, tensiones que ni sabías que cargabas.
* Los músculos se alargan, se fortalecen y encuentran equilibrio.
* Los huesos y articulaciones se nutren con los movimientos conscientes.

Y así poco a poco…
tu sistema nervioso se regula, el digestivo mejora,
tu sistema inmune se fortalece,
y todo en ti comienza a funcionar con más armonía.

❣️No es solo ejercicio.
Es BIENESTAR real y profundo.

✨Tu cuerpo ya sabe cómo ESTAR BIEN…
solo necesita que lo escuches.

🧘🏾🧘🏽‍♂️🧘🏽‍♀️Ven a practicar

movimientoconsciente

02/04/2026

Abril ✨

31/01/2026

✨ PROMO
BIENVENIDO – FEBRERO

• 2x1 (dos personas nuevas y solo paga una)
• Válido del 1-8 / feb
• Solo para nuevo ingreso

🥰Aquí no venimos a competir ni a hacerlo perfecto.
Venimos a compartir una práctica bonita
y llevarnos esa calma a casa.💞

Bienvenid@s tod@s
📩 Reserva por mensaje directo o al 7838390694 / 7821094716
🧘‍♀️ Varios horarios disponibles

21/01/2026

Pausa & respira.
A veces eso es todo lo que el cuerpo y la mente necesitan.

En medio del ritmo diario, regalarnos un momento de consciencia puede cambiar completamente cómo nos sentimos. Cuando pausamos y llevamos la atención a la respiración, el cuerpo comienza a relajarse, la mente se aquieta y las emociones encuentran más espacio para fluir.

El yoga es una invitación suave a volver a ti.
No se trata de posturas perfectas ni de hacerlo “bien”, sino de habitar el momento presente, moverte con atención y permitir que la respiración te guíe.

Esta práctica está abierta a cualquier persona que sienta el deseo de bajar el ritmo, reconectar con su cuerpo y experimentar los efectos positivos de una pausa consciente: más calma, más claridad y una sensación real de bienestar.

Si en este momento de tu vida necesitas parar un poco y respirar con intención, este espacio es para ti. 🌿

01/11/2025

Gran oportunidad para comenzar o retomar esta hermosa práctica de Yoga (La ciencia POSITIVA del crecimiento).

25/08/2025

Momento de leer un poquito, de conocer más sobre ti mism@.
MOMENTO METTA. 🙌🏼

30/07/2025

La práctica de yoga la recibes tú, es tuya, solo tuya, así que tu opinión es la única que cuenta pues dependerá de tu propia percepción.
Para eso debes probar o volver a tu práctica, pues vamos cambiando, somos nuevos día a día.

Aprovecha nuestra PROMO, especial para ti que quieres retomar o iniciar en este camino tan lindo ... YOGA.

30/06/2025

El Yoga no se trata de fanatizar rituales o de buscar méritos haciendo buenas obras.
Tampoco se trata de esforzarse para ser visto y reconocido.
El yoga es mucho más que solo tener anhelos altruistas y simpatizar.
El yoga es más que alcanzarse los dedos de los pies o pararse de cabeza.
El yoga es BELLEZA INTERNA encendida pero en silencio.
El yoga es comprensión profunda de uno mismo y por consecuencia de todos.
El yoga es la integración de nuestra propia evolución.
El yoga es entusiasmo, felicidad interior lograda por la unión de todos los seres y las cosas.
Yoga es unión.
✨Todo es uno y uno es todo.✨

15/11/2024

A veces es necesario una guía, un pequeño empujoncito para recordar lo bonito que es vivir.
Ven a yoga y descúbrelo tú mism@.
Te esperamos 🧘🏽‍♂️🧘🏽‍♀️🧘🏾

03/10/2024

Disfrutamos mucho recibirte y compartir contigo hermosas prácticas !!
BIENVENID@ SIEMPRE.

🧘🏽‍♀️🧘🏽‍♂️🧘🏾

22/09/2024

HORARIO✨

Dirección

Calle Del Sur #6 (entre Calle 28 Y 30), Col. Santa Elena
Poza Rica De Hidalgo
93240

Horario de Apertura

Lunes	8am - 10:15am
	6pm - 9pm
Martes	8am - 9:30am
	6pm - 9pm
Miércoles	8am - 10:30am
	7:45pm - 9pm
Jueves	8am - 10:30am
	6pm - 9pm
Viernes	8am - 10:30am

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