22/06/2021
OCTAVO COMUNICADO. NORMALIDAD SIN BAJAR LA GUARDIA:
Gradualmente, he reiniciado las consultas de mi especialidad de manera presencial. Ya he sido vacunado en mi segunda dosis; pero continúo obligatoriamente, teniendo una sana distancia con mi paciente, uso de cubrebocas y antes de entrar al consultorio, desinfección del paciente y de su acompañante.
Las videollamadas, las continúo ofertando, con un precio menor al de las consultas personalizadas. Esta modalidad de atención ha sido muy util durante la pandemina y ha evitado la movilización del paciente. Los pacientes foráneos sobre todo han sido los más beneficiados. Puedo decir que los resultados en cuanto a los tratamientos otorgados en esta forma, ha sido sumamente satisfactoria.
La modalidad presencial, actualmente es la de mayor preferencia; pero aclaro, que si los casos de coronavirus se incrementaran nuevamente, regresaré a las videoconferencias. Es mejor prevenir que lamentar.
El servicio de electroencefalografía, se sigue otorgando, con muchas medidas preventivas y con la indicación de prueba rápida para COVID-19.
La electroestimulación, ya se está otorgando, con las medidas preventivas. Porque tenemos que tocar al paciente todos los días.
La prevención de la enfermedad, para mí, es de mayor importancia que la economía.
A su vez, les comento que tomando en consideración el efecto nocivo en la economía general, el costo de mis honorarios, seguirá manteniéndose con el 25% de disminución, mientras sea por este procedimiento de videoconsulta.
El procedimiento para las videoconsultas, es de la manera siguiente:
1. Las personas que ya son mis pacientes, deben ponerse en contacto conmigo a través de WhatsApp, para continuar con las consultas. Ponernos de acuerdo en los días, horarios y honorarios.
2. Las personas que aún no son mis pacientes por favor tendrán que llamar por teléfono, en donde les voy a pedir sus datos más importantes y luego nos comunicaremos por WhatsApp. También me pueden contactar por esta página o por mensajes en diferentes medios, para continuar con el procedimiento y poderles otorgar la video-consulta.
3. Mi número de celular es el: 782-134-73-86.
4. Las consultas continuarán siendo de calidad y de calidez en la atención como siempre, para mejorar su salud mental.
5. La video-consulta es nuevo método, que estamos utilizando ya, muchos psiquiatra en el país, es parte de “LA NUEVA NORMALIDAD DE VIDA”. Mientras el riesgo de contraer la enfermedad por el virus SARS-COV-2, se encuentre latente y sobre todo de manera exponencial, tenemos la obligación de cuidarnos y de cuidar a nuestros seres queridos, sobre todo a los que son más vulnerables a tener complicaciones graves o bien la muerte. Así que esta enfermedad, nos ha venido a enseñar a los seres humanos en general, que somos sumamente vulnerables y que tenemos que aceptar la convivencia y la persistencia de este tipo de padecimientos virales, que son nuevos. No podemos parar, no dejaremos de vivir, ni de luchar y mucho menos tenemos que disminuir nuestra capacidad de adaptación. Como seres humanos, tenemos un examen muy difícil de superar. Esto será largo, por meses o años y doloroso; pero aun así, estoy seguro que saldremos adelante. Al final superaremos la prueba.
6. Así que si usted tiene un familiar, o padece de un trastorno mental de cualquier tipo, estoy para servirle.
NO QUIERO DESPEDIRME SIN ANTES RECOMENDARLES:
1. LAVARSE LAS MANOS MUCHAS VECES AL DÍA. MÁS DE LAS NECESARIAS.
2. ALIMENTARSE CORRECTAMENTE: COMER FRUTAS Y VERDURAS.
3. ELIMINAR COMIDA CHATARRA Y REFRESCOS EMBOTELLADOS.
4. TOMAR CUANDO MENOS DOS LITROS DE AGUA NATURAL AL DÍA, APARTE DE LAS COMIDAS. LO CORRECTO DEBERÍAN SER TRES LITROS.
5. TOMAR SU SANA DISTANCIA TANTO EN LA CALLE COMO EN CASA.
6. NO SALGA DE SU CASA A MENOS QUE SEA MUY NECESARIO. NOMBRAR A UN COMPRADOR DESIGNADO. EL QUE SEA MENOS VULNERABLE.
7. USAR CUBREBOCAS Y CARETA, AL SALIR A LA CALLE.
8. ESTORNUDAR Y PROTEGERSE, CON EL INTERIOR DE SU CODO, DEL BRAZO NO DOMINANTE.
9. NO SALUDAR DE MANO NI DE BESO.
10. NO RECIBIR VISITAS EN CASA. SI LAS RECIBE, TOMAR LAS MEDIDAS DE HIGENE NECESARIAS.
11. SI TIENE FAMILIARES MAYORES DE 60 AÑOS; HIPERTENSOS; DIABÉTICOS; OBESOS; QUE FUMEN O SE DROGUEN; CON INSUFICIENCIA RENAL; CON PADECIMIENTOS INMUNODEFICIENTES, COMO CÁNCER; VIH; ASMÁTICOS; POR FAVOR QUE NO SALGAN DE CASA. HAY QUE PROTEGERLOS, SON LOS MÁS SUSCEPTIBLES A PERDER LA VIDA.
12. DORMIR LO SUFICIENTE Y QUE EL SUEÑO SEA REPARADOR.
13. HACER EJERCICIO TODOS LOS DÍAS. DE 30 A 150 MINUTOS, SI ES DE TIPO CARDIOVASCULAR, MEJOR.
14. VER A SUS FAMILIARES QUERIDOS A TRAVÉS DE VIDEO LLAMADAS, FRECUENTEMENTE. APOYARSE EMOCIONALMENTE.
15. EVITAR LAS FIESTAS Y REUNIONES PERSONALIZADAS, SOBRE TODO EN LUGARES ENCERRADOS.
16. UTILIZAR JUEGOS EN FAMLIA O CON AMIGOS A TRAVÉS DE PROGRAMAS EN INTERNET.
17. ESTAR ATENTOS A LAS NOTICIAS OFICIALES, LOCALES, ESTATALES Y NACIONALES.
18. LA PANDEMIA EXISTE, EL CORONAVIRUS EXISTE, TENEMOS QUE PROTEGERNOS Y NO ENFERMAR.
19. DEBEMOS DISTRAER NUESTRA MENTE EN COSAS POSITIVAS A PESAR DE LA CUARENTENA.
20. SI TIENE SÍNTOMAS:
• FIEBRE (TEMPERATURA MAYOR DE 37 GRADOS CENTÍGRADOS).
• DOLOR DE GARGANTA.
• DOLOR MUSCULAR.
• DOLOR DE CABEZA.
• TOS CON MAYOR FRECUENCIA SECA.
• DISMINUCIÓN O PÉRDIDA DEL OLFATO O DEL SABOR Y SOBRE TODO
• FALTA DE AIRE O DIFICULTAD PARA RESPIRAR.
21. SI LE TOCA VACUNARSE: ¡HÁGALO! NO SE DEJE ENGAÑAR POR FALSA PROPAGANDA EN CONTRA DE LA VACUNA. RECUERDE QUE ES UN ACTO MÉDICO DE PREVENCIÓN Y QUE ES MUCHO MAYOR EL BENEFICIO CONTRA EL RIESGO. ES LA ÚNICA MANERA DE DISMINUIR Y ATACAR A ESTA ENFERMEDAD Y QUE VOLVAMOS A TENER UNA VIDA COMO LA DE ANTES.
SIGA LAS RECOMENDACIONES OFICIALES DE LA SECRETARÍA DE SALUD.
ATENTAMENTE:
DR. MARCIANO NARCIZO VARGAS ALARCÓN.
PSIQUIATRA.
