01/02/2020
💆🏻♀️🧖🏻♂️ La masoterapia:
Se trata del conjunto de manipulaciones variadas, basadas esencialmente en movimiento y presión con las manos👐🏻 sobre la superficie el cuerpo, generando una influencia mecánica⚙️, que tiene objetivos o fines terapéuticos, preventivos o curativos.⚕️
El masaje terapéutico o masoterapia,🙌🏻 fue diseñado para brindar relajación🧖🏻♂️, estimulación o rehabilitación a las diferentes partes del cuerpo,🦶🏻🦵🏻💪🏻 ayudando a mejorar la flexibilidad de los músculos,🤸🏻♂️ promover una mejor circulación y a su vez, reducir el estrés.😌
🙌🏻Beneficios del masaje🙌🏻
En realidad el cuerpo recibe los beneficios del masaje cuando es realizado por un especialista.👨🏻⚕️ Recordemos la importancia de recurrir a una persona capacitada.🤓 Esto evitará dolores y molestias posteriores a causa de usar una mala técnica.😉 Entre los beneficios del masaje están:
✅Es antiestrés: alivia el estrés emocional.
✅Descontractura y relaja los músculos: ya que aumenta la circulación de la sangre, eliminando los productos de desecho acumulados en el torrente sanguíneo.
✅Reduce el ritmo cardíaco y disminuye la presión sanguínea: la persona experimenta una sensación de calma y tranquilidad.
✅Disminuye los dolores: al mejorar la circulación de la sangre los nutrientes y el oxígeno llegan con más rapidez a las zonas necesitadas.
✅Reduce la inflamación y mejora la cicatrización de las heridas.
✅El contacto de la mano del especialista con nuestro cuerpo otorga confort, también regula y alivia la tensión psico-física.
✅Otorga mayor elasticidad a la piel, ésta se vuelve tersa y suave.
✅En el sistema digestivo aumentan las secreciones gástricas: mejora problemas estomacales e intestinales.
✅Fortalece el sistema inmunológico: al haber mejor y mayor circulación de sangre en el organismo, lo desintoxica y gracias a ello puede hacerle frente con mayor eficacia a las enfermedades.
✅El masaje alivia el estrés tanto físico como emocional, controla la ansiedad y la depresión, ya que reduce los niveles de cortisol (hormona del estrés)
✅Descontractura y relaja los músculos, al aumentar la circulación sanguínea y además reduce el ritmo cardiaco y disminuye la presión de la sangre
✅Contribuyen a aliviar el dolor, y regula y disminuye la tensión física.
✅Mejoran la capacidad de conciliar el sueño
✅Fortalece el sistema inmunológico.
✅Reduce las inflamaciones al mejorar la circulación linfática.
✅Reducen los dolores de cabeza.
⚠️ Contraindicaciones ⚠️
A pesar de sus múltiples beneficios, hay ciertas ocasiones en las que los masajes en vez de un beneficio, pueden resultar contraproducentes, como en el caso de:
🚫Inflamaciones e infecciones agudas y subagudas 😷🤧
🚫Traumatismos recientes o fracturas no consolidadas🦴🦴
🚫Inflamaciones de la cavidad abdominal 🤰🏻
🚫Estados febriles🌡️🤒
🚫Heridas abiertas💔
🚫Trombosis🥴
🚫Rupturas musculares en fases agudas💥🦵🏻💥💪🏻
🚫Tumores🌑
🚫Infecciones de la piel🤦🏻♀️
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