Mary Solis Terapeuta Holístico

Mary Solis Terapeuta Holístico Terapeuta Holístico hace 37 años. Manejo diferentes técnicas terapéuticas.

✨ **¿Te sientes agotada, con estrés o molestias en la zona lumbar?**Tu cuerpo no siempre necesita más esfuerzo… muchas v...
04/03/2026

✨ **¿Te sientes agotada, con estrés o molestias en la zona lumbar?**
Tu cuerpo no siempre necesita más esfuerzo… muchas veces necesita activar el descanso profundo.

La **Supta Baddha Konasana** (mariposa reclinada) es una postura restaurativa que estimula el sistema nervioso parasimpático, ayudando al cuerpo a salir del estado de alerta constante y entrar en modo recuperación.

🌿 **¿Qué sucede cuando la practicas?**

🧠 **Regulación del sistema nervioso**
Disminuye la activación del estrés, reduce ansiedad y favorece una sensación real de calma.

💚 **Mejor digestión y circulación**
La apertura suave del abdomen estimula órganos internos y mejora el retorno venoso.

🔵 **Descarga lumbar**
Al liberar tensión en caderas, se reduce la presión acumulada en la parte baja de la espalda.

🩷 **Apertura profunda de caderas y aductores**
Zona donde solemos acumular tensión física y emocional.

🌙 **Mejor calidad de sueño**
Cinco minutos pueden ser suficientes para preparar el cuerpo para un descanso reparador.

✨ Lo más valioso:
No requiere esfuerzo, solo conciencia y respiración lenta.
No se trata de forzar, sino de permitir.

La práctica constante no solo cambia tu flexibilidad… cambia tu sistema nervioso.

Tu cuerpo no está en contra tuya. Solo necesita espacios seguros para relajarse. 💖

🌟🤍🍃DICEN LAS ABUELAS🍃🤍🌟✨Que cuando nacimos la tierra nos regaló una vasija sagrada para recordarla. Y nos la puso en un ...
25/02/2026

🌟🤍🍃DICEN LAS ABUELAS🍃🤍🌟

✨Que cuando nacimos la tierra nos regaló una vasija sagrada para recordarla. Y nos la puso en un lugar muy especial, abajo de la fuerza de voluntad y arriba de nuestras raíces, y la conectó con nuestros ríos interiores para poderle ofrendar siempre un poco de fertilidad.

🌙Esa vasija es igual a un volcán, y contiene la flama encendida, es ahí donde se gestan todos los nacimientos. Ahí es donde inicia la creación universal.

✨Esa vasija la hizo de barro para que pueda latir. Y si la amamos y cuidamos puede crearse en ella un jardín lleno de sabiduría y memorias.

🌙La hizo perfecta, húmeda, caliente y depositó en ella todas las pócimas y alquimias para recordar cómo se sana la humanidad. Guarda los secretos de toda la creación y de ella sale un poder inigualable.

✨Nos advirtió que si perdemos la conexión nos enfermamos de tristeza o manipulación.
También guardó en ella la receta para su sanación y creo plantas y flores a su servicio, ruda, salvia, Santa María, sangre de drago, menstruanza y cancerina cuando la sentimos quebrada.

🌙La hizo pensando en una flor, se inspiró en las orquídeas y así la dibujó.
Con esa sutileza se toca, con sus perfumes ella habla, con sus esencias nos envuelve.

✨La puso es todas sus hijas para que nos recordemos que somos hermanas, y le otorgó ciclos iguales a los de la luna, para hacernos a todas sabias.

🌙Ella puso en esa vasija un hechizo, y el conjuro consistía en prenderlas todas juntas para que pudiéramos conectarnos, recordando a todas nuestras abuelas.

✨Todas esas vasijas están encendiéndose, el volcán se está despertando🌟

💋 ¡CEREBRO EN LLAMAS!: El poder oculto de un beso en tus neuronas 🧬Besar no es solo un acto social; es una tormenta neur...
15/02/2026

💋 ¡CEREBRO EN LLAMAS!: El poder oculto de un beso en tus neuronas 🧬

Besar no es solo un acto social; es una tormenta neuroquímica que reprograma tu sistema nervioso. Al unir los labios, activas una red de cinco nervios craneales que envían información masiva directamente a tu cerebro, alterando su arquitectura operativa en segundos.

El mecanismo de esta explosión se basa en:

📍 Cóctel Hormonal: El hipotálamo libera oxitocina, dopamina y serotonina. 📍 Filtro Genético: El intercambio salival permite evaluar la compatibilidad. 📍 Respuesta Física: El cortisol baja, reduciendo el estrés drásticamente.

La ingeniería del beso involucra una zona de la corteza somatosensorial mucho más grande que la dedicada a otras partes del cuerpo. Al besar, el cerebro entra en un estado de "hiperconectividad". Las neuronas del sistema de recompensa se disparan, creando un vínculo adictivo diseñado por la evolución para asegurar la cohesión. No es solo placer; es una calibración biológica donde el pulso se acelera y los vasos se dilatan, optimizando la oxigenación de los tejidos de todo el cuerpo.

Besar cambia tu química al fortalecer la plasticidad neuronal. Es un laboratorio biológico donde cada contacto calma la amígdala. Tu cerebro se "ilumina" por completo, transformando un gesto en una herramienta de salud mental. Besar es el interruptor que activa tu bienestar desde adentro. 🔍 ¡Aquí la ciencia! 🧠⚠️

🧪 Mecánica del impulso: Los labios tienen la mayor densidad de terminaciones nerviosas del cuerpo. ⚡📉

En este proceso:

Impulso: La señal viaja a milisegundos desde los labios al córtex.

Hormonas: La oxitocina genera el apego y reduce la ansiedad social.

Función: Actúa como un potente analgésico natural del organismo. 🔥

📉 Realidad: Un beso apasionado involucra hasta 34 músculos y quema calorías: 🌪️

"¿Sabías que besar es una necesidad biológica de tu cerebro? Opina". 💬

AVISO MÉDICO IMPORTANTE: El contenido presentado es informativo. La vía de nacimiento debe ser decidida por un médico según el historial clínico. Este material no reemplaza la evaluación médica profesional.

Amigos! ¿Para qué sirve y cómo se realiza un drenaje linfático? 🤔✅ El drenaje linfático manual es una técnica muy suave ...
15/02/2026

Amigos! ¿Para qué sirve y cómo se realiza un drenaje linfático? 🤔

✅ El drenaje linfático manual es una técnica muy suave que ayuda a estimular el sistema linfático.

El sistema linfático es una red de vasos y ganglios que se encarga de:

✨ Eliminar líquidos retenidos
✨ Transportar desechos y toxinas
✨ Apoyar el sistema inmunológico
✨ Reducir inflamación
✨ Mejorar la circulación

A diferencia del sistema sanguíneo, la linfa no tiene una bomba como el corazón. Se mueve gracias a la respiración, el movimiento corporal y pequeños estímulos externos, como este masaje.

🔆 Cuando la linfa se estanca, puede aparecer:
• Sensación de hinchazón
• Pesadez en piernas
• Retención de líquidos
• Inflamación abdominal
• Cansancio general

El drenaje linfático ayuda a “despejar” ese estancamiento y facilitar que el líquido vuelva a circular 💧

⚠️ Importante: es un masaje muy suave. No es profundo ni doloroso. Si duele, no es drenaje linfático.



🌿 1. Cuello – Activar la “zona de salida”

El cuello es clave porque aquí desembocan muchos conductos linfáticos. Siempre empezamos por esta zona para “abrir camino”.

👉 Cómo hacerlo:
1. Coloca las yemas de los dedos justo debajo de las orejas, a ambos lados del cuello.
2. Realiza movimientos muy suaves hacia abajo, en dirección a las clavículas.
3. El movimiento debe ser lento, como si deslizaras la piel, no como si amasases músculo.
4. Haz entre 10 y 15 repeticiones.

💡 Sensación correcta: ligera presión, sin dolor.
❌ Si la piel se enrojece mucho o sientes molestia, estás presionando demasiado.

Este paso prepara el sistema para que el líquido pueda drenar correctamente.



🌿 2. Brazos y axilas – Llevar hacia los ganglios

Aquí ayudamos a dirigir la linfa hacia los ganglios axilares (los que están en las axilas).

👉 Cómo hacerlo:
1. Coloca una mano sobre el hombro contrario.
2. Con la otra mano, desliza suavemente desde el brazo hacia la axila.
3. El movimiento siempre va en dirección a la axila (como indican las flechas).
4. Después puedes hacer pequeños bombeos suaves con los dedos dentro de la axila.
5. Repite 10 veces por brazo.

💆‍♀️ El gesto es como si empujaras muy delicadamente el líquido bajo la piel.

Respira tranquilo/a mientras lo haces 🌬️ Eso ayuda mucho al drenaje.



🌿 3. Abdomen – Movimientos circulares

El abdomen es una zona muy importante para la circulación linfática y digestiva.

👉 Cómo hacerlo:
1. Coloca ambas manos sobre el vientre.
2. Haz movimientos circulares amplios siguiendo el sentido de las agujas del reloj ⏰
(esto coincide con el sentido natural del colon).
3. El movimiento es lento, continuo y suave.
4. Realiza entre 10 y 20 círculos completos.

Después puedes hacer pequeños empujes laterales hacia la zona de la ingle.

💡 Consejo: hazlo con respiración abdominal profunda.
Inhala inflando el vientre 🤍 y exhala suavemente mientras presionas.



🌿 4. Piernas – Deslizar hacia la ingle

En las piernas debemos dirigir el movimiento hacia los ganglios inguinales (la zona de la ingle).

👉 Cómo hacerlo:
1. Coloca las manos sobre el muslo.
2. Desliza suavemente desde la rodilla hacia arriba, en dirección a la ingle.
3. El movimiento siempre va hacia arriba ⬆️
4. Repite de 10 a 15 veces en cada pierna.
5. Puedes hacerlo también desde el tobillo hacia la rodilla y luego hacia la ingle.

La presión es ligera, como si movieras agua bajo una tela.



🌸 Consejos importantes

✔ Hazlo en un ambiente tranquilo.
✔ Puedes usar un poco de aceite natural para que las manos deslicen mejor.
✔ Duración total: 10–20 minutos.
✔ Frecuencia: 3–4 veces por semana.

🚫 Evita hacerlo si tienes infecciones activas, fiebre, trombosis, insuficiencia cardíaca grave o cáncer sin supervisión médica.



Si lo haces bien, puedes notar:

✨ Sensación de ligereza
✨ Menos hinchazón
✨ Mejor digestión
✨ Relajación profunda

Lo más importante: suavidad, lentitud y dirección correcta del movimiento ❤️

EL PUNTO QUE APAGA EL CUERPO ...CUANDO YA NO PUEDES MÁS...Hay un punto en el pie, justo en la parte media del dorso, ent...
13/02/2026

EL PUNTO QUE APAGA EL CUERPO ...
CUANDO YA NO PUEDES MÁS...

Hay un punto en el pie, justo en la parte media del dorso, entre los tendones, que está conectado directamente con el sistema nervioso simpático:

El sistema que controla la alerta, el peligro, el estrés, la percepción de amenaza.

Cuando ese punto está duro, caliente o duele al tocarlo, es porque tu cuerpo no está descansando, aunque estés durmiendo.

Ese punto es el reflejo del Ganglio Estrellado.

Y cuando se estimula, el cuerpo baja revoluciones, como si soltaras el freno de mano interno que te tiene tenso, acelerado y cansado.

¿QUÉ SIGNIFICA ESTO EN PALABRAS CLARAS?

Si tienes:

Palpitaciones sin razón.

Cabeza que no se apaga.

Mandíbula tensa al dormir.

Sudor frío.

Tensión en cuello y hombros.

Sensación de alerta sin motivo.

Te despiertas cansado.

No es que estés “Estresado”.
Es que tu sistema nervioso está viviendo en modo supervivencia.

Tu cuerpo cree que el mundo es peligro… porque tú te obligas a cargar más de lo que puedes emocional, mental y físicamente.

CÓMO UBICAR EL PUNTO:

En el dorso del pie, justo donde se forma una “V” entre los tendones del segundo y tercer dedo.

Presiona ahí.

Si duele, si quema, si sientes corriente, si te llega hasta la pierna… ahí está la tensión acumulada que tu cuerpo ya no puede sostener.

CÓMO LIBERARLO (SIN FANSY, SIN MIEDO, SIN SUAVIZAR):

1. Usa tu pulgar o la punta de una cuchara.

2. Presiona firme, no suave.

3. Sostén 30 segundos.

4. Suelta y respira lento, profundo.

5. Repite 3 veces.

Sí duele. Pero duele porque ahí se quedó lo que nunca dijiste.

¿QUÉ SUCEDE CUANDO SE LIBERA?

La respiración se profundiza sola.

El pecho se afloja.

La mente se silencia.

Los hombros bajan.

El cuerpo cambia de alerta a descanso.

El cuerpo no te odia, te está advirtiendo.

MENSAJE DE MI PARA TI:

No estás cansado porque trabajas mucho.
Estás cansado porque cargas más de lo que tu corazón puede sostener.
El cuerpo habla cuando la boca calla.
Ese punto del pie grita todo lo que te estás guardando.

No naciste para vivir en alerta. No naciste para aguantar hasta romperte. Naciste para estar en paz. Si no sueltas ahora, el cuerpo te detendrá después. Y cuando el cuerpo detiene no pregunta.

🔥 EL ACOPLE PERFECTO: La ingeniería del coito 🧬El coito es una de las interacciones anatómicas más complejas y fascinant...
13/02/2026

🔥 EL ACOPLE PERFECTO: La ingeniería del coito 🧬

El coito es una de las interacciones anatómicas más complejas y fascinantes. Es una obra de ingeniería biológica donde dos cuerpos se acoplan en una danza de fisiología y placer.

El mecanismo es una serie de eventos coordinados:

📍 Erección: El pene se vuelve rígido por el flujo sanguíneo masivo a los cuerpos cavernosos. 📍 Lubricación: La va**na se humedece y expande, facilitando la penetración. 📍 Acoplamiento: El pene ingresa a la va**na, que se adapta elásticamente a su forma.

Durante el coito, el clítoris y su compleja red interna son estimulados indirectamente por la fricción y el movimiento. La vasocongestión en ambos sexos aumenta la sensibilidad y prepara el cuerpo para el orgasmo. La va**na, con su capacidad de estiramiento y sus pliegues, se ajusta, creando una fricción óptima para la estimulación del pene.

Es una interacción donde la presión, el movimiento y la respuesta nerviosa convergen para un objetivo doble: placer y reproducción. La ingeniería de este encuentro maximiza la probabilidad de que el semen sea depositado cerca del cuello uterino, donde los espermatozoides pueden iniciar su viaje. Comprender esta sinergia anatómica nos revela la sofisticación del cuerpo humano y la belleza de sus funciones. 🔍 ¡Aquí la ciencia! 🧠⚠️

🧪 Mecánica del acoplamiento: La fricción genera estimulación nerviosa y la liberación de neurotransmisores del placer. ⚡📉

En este proceso:

Adaptación: Como ves en la imagen, ambos órganos se ajustan mutuamente.

Estímulo: El movimiento impulsa señales nerviosas al cerebro para el orgasmo.

Objetivo: Optimizar la deposición de semen para la fertilización. 🔥

📉 Realidad: No existe una posición "perfecta", la anatomía se adapta en múltiples variantes: 🌪️

Dato: La duración del coito varía ampliamente y no define la satisfacción. ⚖️

"¿Qué aspecto de esta interacción te resulta más sorprendente? Opina". 💬

AVISO MÉDICO IMPORTANTE: El contenido presentado es informativo. La vía de nacimiento debe ser decidida por un médico según el historial clínico. Este material no reemplaza la evaluación médica profesional.

💊✨ “Hola… soy una tableta de metformina 😄 y antes de que me tomes, quiero explicarte qué hago en tu cuerpo”.Aunque mucha...
12/02/2026

💊✨ “Hola… soy una tableta de metformina 😄 y antes de que me tomes, quiero explicarte qué hago en tu cuerpo”.

Aunque muchas personas hablan de mí como si fuera algo “inofensivo”, la realidad es que soy un medicamento y solo deben usarme cuando un médico lo indica 🧬⚠️
Déjame contarte mi historia desde la ciencia.



🧠 ¿Qué soy yo, la metformina?
Soy un medicamento que pertenece al grupo de las biguanidas y soy uno de los tratamientos más utilizados en el manejo de la diabetes mellitus tipo 2. No soy insulina ni sustituyo hábitos saludables.



🔬 ¿Cómo actúo en tu cuerpo?

✔️ Disminuyo la producción de glucosa en el hígado
✔️ Ayudo a que tus músculos usen mejor la glucosa
✔️ Reduzco la absorción de azúcar a nivel intestinal

👉 En pocas palabras: ayudo a que el azúcar en sangre se mantenga más controlada sin provocar picos bruscos.



🩺 ¿En qué situaciones suelo ser indicada por médicos?

👨🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️ Principalmente en:
• Diabetes tipo 2
• Resistencia a la insulina
• Prediabetes (en casos seleccionados)
• Síndrome de ovario poliquístico (en algunas pacientes)

⚠️ Siempre bajo valoración médica y con seguimiento.



😣 Posibles efectos secundarios (y cómo evitarlos)

Los más comunes son digestivos:
• Náuseas
• Diarrea
• Distensión abdominal
• Malestar gástrico

🛡️ Cómo reducirlos:
✔️ Tomarme con alimentos
✔️ Iniciar con dosis bajas y subir gradualmente
✔️ Usar presentación de liberación prolongada, si el médico lo indica
✔️ No suspenderme ni ajustarme sin avisar a tu doctor



⏰ ¿Cuál es la forma correcta de tomarme?

✔️ En el horario indicado
✔️ Con comida
✔️ Todos los días (no “solo cuando me acuerdo”)
✔️ Sin partir, masticar o triturar

❌ No me combines con alcohol en exceso
❌ No me tomes “porque alguien más la usa”



🚫 Un mensaje muy importante
No soy un suplemento, no adelgazo por arte de magia y no deben usarme sin receta.
La automedicación puede causar efectos adversos y retrasar diagnósticos importantes.



✨ Mensaje final de la tableta
Puedo ser una gran aliada cuando se usa correctamente… pero también puedo causar problemas si se usa sin control médico.



👩🏻‍⚕️ Yo soy la Dra. Pau Zúñiga, y recordar que los medicamentos no son inofensivos es parte de cuidar tu salud.

Ahora dime: ¿de qué te gustaría que se el siguiente post “cómo funciona la insulina” o “cómo funcionan los GLP-1?

📌 Este es solo un post médico educativo y no sustituye la consulta médica.

🌿✨ LA VESÍCULA, LA CIÁTICA Y EL ALMA — una mirada física y espiritual ✨🌿¿Sabías que el dolor de cadera, glúteo o ciática...
11/02/2026

🌿✨ LA VESÍCULA, LA CIÁTICA Y EL ALMA — una mirada física y espiritual ✨🌿

¿Sabías que el dolor de cadera, glúteo o ciática puede estar relacionado con la vesícula biliar?

No solo la medicina moderna lo observa…
también lo enseñan la medicina china y la Kabbalah.

Y ambas dicen algo sorprendentemente parecido.

🪷 Según la Medicina China (Acupuntura)

El meridiano de la vesícula recorre:
➡️ costados
➡️ caderas
➡️ glúteos
➡️ lateral de las piernas

¡Exactamente el trayecto del dolor ciático!

La vesícula gobierna:

✨ decisión
✨ valentía
✨ iniciativa
✨ avanzar en la vida

Cuando se bloquea:

❌ tensión muscular
❌ rigidez en caderas
❌ dolor lateral del cuerpo
❌ frustración guardada
❌ enojo reprimido
❌ ciática

Dicen los maestros chinos:
🗝️ “La vesícula es el órgano del coraje”.

🌸 Según la Kabbalah

La vesícula está conectada con Guevurá (גבורה):
fuerza interior, límites, disciplina y juicio correcto.

Pero cuando esa energía se vuelve dura…

aparece la amargura.

Y no es casualidad:

👉 la bilis es amarga
👉 las emociones reprimidas también lo son

Cuando guardamos:
• resentimiento
• miedo
• decisiones postergadas
• enojo no expresado

El cuerpo se tensa…
y el dolor aparece.

El alma pide:
💛 suavidad
💛 perdón
💛 soltar
💛 confiar en Hashem

Transformar el juicio en misericordia.

📖 Versículo de sanación

Tehilim / Salmos 103:3


“Él es quien sana todas tus dolencias”


Léelo despacio. Respira. Entrégale tu carga a Hashem.

🌿 Práctica sencilla para equilibrar

🌼 té de caléndula
🔥 calor en zona sacra/glúteos
🚶 caminar suave
🧘‍♀️ estiramientos
📖 leer el salmo
💭 liberar emociones guardadas

A veces el cuerpo no necesita más fuerza…
necesita más ternura.

🌟 Sahokry Jaya
Kabbalah Mística

El hombre se vuelve cariñoso (o frío) tras el final 🧠💞🧊Esa drástica transformación en la actitud del hombre tras el clím...
07/02/2026

El hombre se vuelve cariñoso (o frío) tras el final 🧠💞🧊

Esa drástica transformación en la actitud del hombre tras el clímax no es una falta de interés o un cambio de personalidad; es el resultado de una de las caídas químicas más bruscas del organismo. Tu cerebro pasa, en milisegundos, de ser una fábrica de "búsqueda" a una de "saciedad".

¿Cómo funciona este cambio en tu organismo?
La dualidad entre volverse muy afectuoso o entrar en un estado de desconexión (frío) depende del equilibrio entre tres sustancias clave:

La Ola de Oxitocina (El "Cariñoso"): Tras el evento, el cerebro inunda el sistema con oxitocina, conocida como la hormona del vínculo. En muchos hombres, esto genera una necesidad biológica de contacto físico, protección y cercanía. El cerebro busca "asegurar" el vínculo con la pareja mediante el afecto, reduciendo el estado de alerta del sistema nervioso.

El Pico de Prolactina (El "Frío"): Inmediatamente después del clímax, los niveles de prolactina se disparan. Esta hormona apaga la dopamina (el deseo) para que el cuerpo pueda recuperarse. Esto produce el "periodo refractario", donde el hombre puede sentirse somnoliento, desinteresado o con una necesidad instintiva de espacio y silencio para que su sistema se reinicie.

Desactivación de la Amígdala: Durante el orgasmo, la amígdala (el centro del miedo y la ansiedad) se apaga casi por completo. Al terminar, el cerebro entra en un estado de relajación tan profundo que puede parecer indiferencia, cuando en realidad es una paz neurológica extrema que invita al sueño.

Un diseño para la recuperación
El sistema no puede mantenerse en niveles altos de excitación por mucho tiempo sin agotarse. La "frialdad" o el sueño son mecanismos de defensa para evitar que el corazón y el sistema nervioso se sobrecarguen, mientras que el afecto es la herramienta biológica para mantener la cohesión del grupo o la pareja.

AVISO MÉDICO 🩺
El Psicólogo y el Neurólogo explican que entender esta montaña rusa química ayuda a evitar malentendidos. El mantenimiento preventivo de la relación consiste en reconocer que el "bajón" de dopamina es inevitable.

💇‍♀️ Vello en el mentón: Si te salen pelos gruesos y oscuros ahí, tus ovarios podrían estar enviando una señal.A veces, ...
07/02/2026

💇‍♀️ Vello en el mentón: Si te salen pelos gruesos y oscuros ahí, tus ovarios podrían estar enviando una señal.

A veces, un simple vello rebelde en la barbilla es más que una molestia estética; es un mensajero de tu sistema endocrino. Cuando el vello fino (vello) se transforma en pelo grueso, oscuro y duro (pelo terminal) en zonas típicamente masculinas, estamos ante un fenómeno llamado Hirsutismo. ¡Aquí te explicamos la raíz del problema! 🧠🔬

1. El Mensaje de los Andrógenos: Todas las mujeres producen pequeñas cantidades de hormonas "masculinas" como la testosterona. Sin embargo, cuando los ovarios o las glándulas suprarrenales producen un exceso, los folículos pilosos del mentón, que son altamente sensibles a estas hormonas, cambian su programación. El folículo se hace más grande y profundo, produciendo un vello mucho más visible. 🛡️📈

2. El Síndrome de Ovario Poliquístico (SOP): Esta es la causa más común. En el SOP, los ovarios presentan pequeños folículos que no logran liberar el óvulo, lo que altera el equilibrio hormonal y eleva los andrógenos. El vello en el mentón suele venir acompañado de ciclos irregulares, acné persistente en la mandíbula o caída de cabello en la coronilla. Es tu cuerpo intentando decirte que el "director de orquesta" hormonal está fuera de ritmo. 📉🥚

3. Resistencia a la Insulina: Existe una conexión directa entre el azúcar en sangre y el vello facial. Niveles altos de insulina estimulan a los ovarios a producir aún más testosterona. Por eso, muchas veces el tratamiento para el vello en el mentón no es solo estético, sino que requiere un ajuste en la alimentación para estabilizar el metabolismo. 🍎⚖️

¡No se trata de "depilarse más", sino de entender qué pasa adentro! 🌸✨

¿Has notado que estos vellos aparecen en momentos de mucho estrés o cambios en tu ciclo? ¡Tu cuerpo habla a través de tu piel! 👇💬

AVISO MÉDICO IMPORTANTE: El contenido aquí presentado es para fines estrictamente educativos. La presencia de vello no siempre significa una enfermedad grave, pero si es repentina y abundante, consulta a un endocrinólogo o ginecólogo. Este material no reemplaza la evaluación clínica profesional.

🟡 PROTOCOLO C CONTÍNUO  (ingesta, toma cada 1 hora).Este protocolo es para la mayoría de las  enfermedades y desintoxica...
05/02/2026

🟡 PROTOCOLO C CONTÍNUO
(ingesta, toma cada 1 hora).

Este protocolo es para la mayoría de las enfermedades y desintoxicación ya que Es el protocolo inicial más usado y apto para todo tipo de problemas y patologías.

✅Protocolo C= 10ml de CDS en 1 L. de agua potable, repartido en 10 tomas y beber de 100 ml al dia.

Es también sirve para la desintoxicación y quizás sea el más eficaz que se conoce. Hasta la fecha no ha dado problemas de efectos secundarios graves o
interacciones indeseadas, y no suele causar diarrea al ser absorbido en estómago por completo.
(si sucediera esto debe mirar que los componentes del cds si sean los apropiados).

Tener en cuenta siempre Si se están tomando otros medicamentos, se debe mantener una distancia prudencial de tiempo de una hora, para que no se pierda la eficacia del CDS.

Esta dosis diaria equivale a 30 mg de CIO2 en agua, que son 3 mg por toma y es un rango seguro y no tóxico. El protocolo C es el más común e indicado
en caso de dudas para iniciarse.

También cuando se dice C+ o C10, C20, C30 hace referencia a la información numérica después de la
letra C se refiere a la concentración, o la cantidad (en ml) de solución concentrada de CDS puro
(3000 ppm)como C10,C15 o C20.

Y (la dosis diaria puede estar a temperatura ambiente si el recipient está bien cerrado).

✅ PARA CASOS GRAVES

En caso de enfermedad grave o peligro para la vida puede elevarse la dosis progresivamente a C15, osea 15 ml de CDS en 1 litro de agua en dosis separadas, tomadas a lo largo del día y según cómo uno se
sienta, llegando hasta máximo C30, con 30 ml por litro de agua para evitar sequedad y picores de garganta.

👌Recuerda se Debe reducir la dosis en caso de sentir malestar o náuseas.
No se recomienda superar 80 ml diarios, es preferible añadir otros protocolos no orales (como E,D,B.K,R...) etc.

👌La duración del tratamiento sería el tiempo necesario hasta que se sienta recuperado (dosis-respuesta). Se puede usar de forma permanente el protocolo C10, C15, C20 sin pausa debido a su no toxicidad en estas dosis, pero preferiblemente solo si se necesita.
De lo contrario se puede quedar en C10 o C15.

En caso de enfermedad grave peligro para la vida debe elevarse la dosis, lenta y progresivamente, en
dosis separadas, tomadas a lo largo del día y según como se sienta, llegando hasta 30 ml, por litro de agua.

👉TENER ENCUENTA:

✔️Es Importante de recordar que las dosis pequeñas de forma repetitiva y constante son más efectivas que las dosis grandes por la mañana y por la noche.

✔️Tome tanto CDS como usted pueda, sin que le cause incomodidad, náuseas, diarrea o un malestar grave. En caso de malestar disminuya la dosis, pero
siga con el tratamiento.

✔️ Evite suplementos de vitamina C. y si usa otros antioxidantes, como minimo espere 2 horas antes y después de tomar CDS, ya que reducen su efectividad.

✔️ Mantenga un programa de nutrición adecuada, para proteger su sistema inmunológico.

✔️ También puede combinar el CDS con agua de
mar diluida, para recuperar la mineralización adecuada en su cuerpo.
(la dosis de CDS se la puede añadir a medio vaso de agua de mar Isotónica).

✔️ Después de cada medicamento esperar 1 hora para retomar el CDS.

✔️ Esperar 30 minutos antes y después de cada comida para tomar el CDS.

¿Sabías que envolver a tu bebé es como "resetear" su cerebro? 🌯👶 ¡Es pura simulación uterina!No es que al bebé le guste ...
04/02/2026

¿Sabías que envolver a tu bebé es como "resetear" su cerebro? 🌯👶 ¡Es pura simulación uterina!

No es que al bebé le guste estar apretado por capricho; es que su sistema nervioso todavía cree que vive en un espacio pequeño y seguro. Envolverlo es una logística de "engaño" biológico que le devuelve la paz de forma casi instantánea. 🧠✨

¿Por qué el efecto es tan potente? 🔍

Freno al Reflejo de Moro: Los recién nacidos tienen un reflejo de sobresalto; sienten que caen al vacío y estiran los brazos bruscamente, lo que los despierta asustados. La manta actúa como una barrera física que bloquea este movimiento. 🛑

Propiocepción (Seguridad): El contacto firme de la tela estimula los receptores de presión profunda en la piel. Esto le dice al cerebro: "estás en un lugar cerrado y seguro", imitando la presión de las paredes del útero al final del embarazo. ⚡

Baja el Cortisol: Al sentirse contenido, el sistema nervioso baja la producción de hormonas del estrés y libera endorfinas. El bebé deja de luchar contra el espacio "infinito" del exterior y entra en un estado de ahorro de energía y sueño profundo. 🛠️

Dato Clave: Esta técnica ayuda a organizar el sistema neurológico del bebé, permitiéndole autorregularse mejor frente a los estímulos del mundo real. 💖

¡Un bebé envuelto es un sistema nervioso en modo descanso! 💤

AVISO MÉDICO IMPORTANTE: El contenido aquí presentado es para fines estrictamente educativos y de divulgación. El "swaddling" debe hacerse dejando espacio para que las caderas se muevan y así evitar la displasia. Deja de envolver al bebé en cuanto empiece a intentar girarse solo. Consulta con tu pediatra sobre la técnica segura.

Dirección

Puebla Centro
72120

Horario de Apertura

Lunes 10am - 7pm
Martes 10am - 7pm
Miércoles 10am - 7pm
Jueves 10am - 7pm
Viernes 10am - 7pm
Sábado 9am - 2pm

Teléfono

+522212308967

Página web

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