psic.leonor_mendez

16/08/2025

06/07/2025

05/07/2025

.leonormendez

15/06/2025

reconozcamos que la paternidad no se vive igual para todos.
No todas las historias se parecen a las postales idealizadas, eso es real, y está bien. Para algunos, el padre es presencia, guía y amor incondicional. Para otros, es ausencia, distancia o incluso dolor, pues existen padres que se quedan, padres que se van, padres que lastiman y padres que, a pesar de sus limitaciones, hacen lo que pueden.

Y si tu historia no se parece a la que muchos celebran, recuerda esto:
𝐥𝐚 𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚 𝐞𝐧 𝐪𝐮𝐞 𝐭𝐮 𝐩𝐚𝐝𝐫𝐞 𝐞𝐣𝐞𝐫𝐜𝐢ó (𝐨 𝐧𝐨) 𝐬𝐮 𝐫𝐨𝐥 𝐍𝐎 𝐃𝐄𝐅𝐈𝐍𝐄 𝐓𝐔 𝐕𝐀𝐋𝐎𝐑 ❤️‍🩹
No es reflejo de lo que mereces, ni de tu capacidad de ser amado.
La paternidad imperfecta, o incluso fallida, habla de 𝐬𝐮𝐬 circunstancias, no de las tuyas.
Hoy puede ser un día para ✨ honrar lo que sí existió, para ❤️‍🩹 soltar lo que duele o para agradecer a quienes, sin ser padres biológicos, nos dieron el cuidado que necesitábamos 🫂. También puede ser un día para honrarnos a nosotros mismos, rompiendo cadenas y eligiendo sanar ♥️.
La forma en que tú te sientas este día es válida y es importante, en C.A.P te abrazamos y deseamos que en días como hoy sepas que tienes un lugar importante en el mundo y que no estás solo.

15/06/2025

Paternidad-es; que reconozcamos que la paternidad no se vive igual para todos.
No todas las historias se parecen a las postales idealizadas, eso es real, y está bien. Para algunos, el padre es presencia, guía y amor incondicional. Para otros, es ausencia, distancia o incluso dolor, pues existen padres que se quedan, padres que se van, padres que lastiman y padres que, a pesar de sus limitaciones, hacen lo que pueden.

Y si tu historia no se parece a la que muchos celebran, recuerda esto:
𝐥𝐚 𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚 𝐞𝐧 𝐪𝐮𝐞 𝐭𝐮 𝐩𝐚𝐝𝐫𝐞 𝐞𝐣𝐞𝐫𝐜𝐢ó (𝐨 𝐧𝐨) 𝐬𝐮 𝐫𝐨𝐥 𝐍𝐎 𝐃𝐄𝐅𝐈𝐍𝐄 𝐓𝐔 𝐕𝐀𝐋𝐎𝐑 ❤️‍🩹
No es reflejo de lo que mereces, ni de tu capacidad de ser amado.
La paternidad imperfecta, o incluso fallida, habla de 𝐬𝐮𝐬 circunstancias, no de las tuyas.
Hoy puede ser un día para ✨ honrar lo que sí existió, para ❤️‍🩹 soltar lo que duele o para agradecer a quienes, sin ser padres biológicos, nos dieron el cuidado que necesitábamos 🫂. También puede ser un día para honrarnos a nosotros mismos, rompiendo cadenas y eligiendo sanar ♥️.
La forma en que tú te sientas este día es válida y es importante, en C.A.P te abrazamos y deseamos que en días como hoy sepas que tienes un lugar importante en el mundo y que no estás solo.

19/05/2025

❤️🫂✨

30/07/2024

Lo valioso de ir a terapia es que te ayuda a desarrollar una mayor comprensión de ti mismo, de tus patrones de pensamiento y comportamiento.
Y recuerda que aunque no puedes cambiar a los demás, puedes influir en tu propia vida y cómo respondes a las situaciones.

Desde el empoderamiento personal, reducción del estrés (al dejar de intentar cambiar a los demás y te enfocas en ti mismo, puedes reducir la frustración y el estrés que provienen de esperar que otras personas actúen de cierta manera), mejora de relaciones, autoconocimiento y resiliencia emocional.

♥️🔥❤️‍🩹Siempre recuerda que el cambio personal no significa que aceptes o justifiques el comportamiento inadecuado de otros, sino que te enfocas en lo que puedes controlar: tu propia respuesta y crecimiento❤️‍🩹🔥♥️

Aparta tu espacio hoy:
Tel: 2211037488 | E psic.leonor.mdz.a@gmail.com ó vía DM
Sesiones presenciales y en línea.
Puebla.
San Matías Tlalancaleca

19/06/2024

🍃🌻❤️🧠✨ eligete, reconoce en ti todo lo que eres✨🧠❤️🌻🍃
Agenda tu cita ☎️2211037488💻 psic.leonor_mendez
📧psic.leonor.mdz.a@gmail.com 🗓️
¡Comienza HOY!