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Lumina

🤗❤️‍🩹Cuidamos tu mente, transformamos tu vida⚕️‼️

25/02/2026

✅✅El TDAH no es falta de límites, ni flojera, ni mala crianza.✅✅

🧠Es una condición del neurodesarrollo
que afecta la atención, la impulsividad
y la regulación de la energía.🧠

🥺Muchos niños con TDAH: • se esfuerzan más de lo que parece
• reciben más regaños que comprensión
• escuchan más críticas que apoyo
Y aun así, siguen intentando.

🫂El diagnóstico no etiqueta, comprender cambia la forma de acompañar.

✨ Cuando los padres se informan, los niños dejan de ser señalados.

Comprender el TDAH cambia la crianza.
— Lumina

❗❗❌El TDAH no define la inteligencia ni el futuro de un niño.❌❗❗

Pero la incomprensión sí puede afectar su autoestima.
Con información adecuada y acompañamiento profesional,
los niños con TDAH pueden desarrollar todo su potencial.

✅🧠💖En Lumina creemos que entender es el primer paso para apoyar.

24/02/2026

❤️💞Una infancia feliz comienza con padres que se aman.💞❤️

No se trata de ser perfectos.😉
Se trata de ser seguros emocionalmente.😃
Los niños aprenden más de lo que observan
que de lo que se les dice.

🎉💖Cuando crecen en un hogar donde hay:
• respeto
• comunicación
• límites sanos
• afecto genuino
desarrollan seguridad, autoestima y confianza en el mundo.

🧠No es solo cómo amas a tus hijos,
es cómo te relacionas con la persona que los acompaña a crecer.

✨ Un vínculo sano entre padres también es una forma de cuidado infantil.

La infancia no se forma solo con juguetes, escuela o actividades.
Se forma en el clima emocional del hogar.
Un vínculo sano entre padres:
✔️ reduce ansiedad infantil
✔️ mejora la regulación emocional
✔️ fortalece el apego seguro
Amarse con respeto también es una forma de criar.

— Lumina | Psicología que construye hogares más conscientes

24/02/2026

🤫🤫🤫No todo control es evidente.🤫🤫

🤨A veces la manipulación no grita,
susurra culpa, confusión y miedo a hablar.😔

Si una relación te hace dudar de ti,
sentirte responsable del malestar del otro
o callar para evitar conflicto…
🫨🆘🛑DETENTE🛑🆘.

Eso no es amor sano.

🛑🛑Si tienes que callar para que “todo esté bien”,
eso no es paz: es control.🛑🛑
🧠🧠Reconocerlo también es amor propio.

10/02/2026

🫂 No estás exagerando.
🥹 No estás fallando.
🧠 Solo necesitas apoyo.🧠
En Lumina te ayudamos a sentirte mejor, paso a paso y a tu ritmo 🤍
✨ Terapia psicológica accesible
✨ Atención profesional y cercana
✨ Un espacio seguro para ti
📲 Agenda tu sesión hoy
Porque mereces volver a sentirte bien.❤️

08/02/2026

Trastorno Límite de la Personalidad (TLP) leído desde el Psicoanálisis freudiano.

1. Qué dice el DSM-5.

El TLP se caracteriza por:

-Inestabilidad intensa en relaciones, identidad y afectos
-Miedo extremo al abandono
-Impulsividad
-Estados afectivos fluctuantes (ira, vacío, angustia)
-Conductas autodestructivas
-Sensación crónica de vacío

Hasta ahí, el lenguaje descriptivo.

2. Traducción al “idioma freudiano”.

Desde Freud, el TLP no es un trastorno en sí, sino una organización psíquica ubicada en los límites entre neurosis y psicosis (lo que después otros llamarán casos límite).

a) Falla en la constitución del Yo

El Yo no logra consolidarse como una instancia estable:

Fronteras yo–objeto frágiles
Identidad fluctuante
Dependencia masiva del otro para sostener el narcisismo

👉 El sujeto es en función del otro… y se desmorona cuando el otro se separa.

b) Narcisismo herido y duelo no elaborado.

Freud plantearía:

Pérdidas tempranas (reales o simbólicas)
Duelo no tramitado → melancolización
El objeto perdido se introyecta

Resultado:

“El odio dirigido al objeto se vuelve contra el Yo”.

De ahí:

Autodesprecio
Conductas autodestructivas
Ataques de ira que luego se vuelven culpa

c) Predominio del principio del placer.

El Yo tiene dificultades para sostener el principio de realidad:

-Búsqueda inmediata de alivio afectivo
-Actuación (acting out) en lugar de simbolización
-Dificultad para tolerar la frustración
-Freud diría que hay un fracaso en la renuncia pulsional.

d) Angustia de pérdida = angustia de aniquilación

No es solo “miedo a estar solo”:

La separación reactiva una vivencia primaria de desamparo (Hilflosigkeit).

El abandono no se vive como ausencia del otro, sino como pérdida del Yo

Por eso las relaciones son:

Intensas
Fusionales
Violentas
Desesperadas

3. ¿Por qué el DSM y Freud no hablan el mismo idioma?

El DSM describe conductas
Freud piensa conflictos, pérdidas, fijaciones y defensas

El TLP, desde Freud, sería:

Un sujeto fijado a un narcisismo temprano, con duelos no simbolizados, un Yo frágil y un Superyó cruel.

4. Clave clínica freudiana
No se trata de “regular emociones” únicamente, sino de:

Permitir la elaboración de la pérdida
Transformar la actuación en palabra
Sostener transferencia intensa sin responder desde el acting
Trabajar el odio vuelto contra el Yo

08/02/2026

✨ Cierre de proceso terapéutico ✨
Hoy celebramos algo muy especial:
el alta terapéutica de una joven de 18 años que decidió mirarse con valentía, trabajar en sí misma y comprometerse con su proceso 🌱
Reconocemos profundamente su esfuerzo, constancia y apertura al cambio. La terapia no es un camino fácil, pero cuando hay compromiso, los resultados llegan.

También agradecemos a sus mamá y papá, por confiar, acompañar y sostener el proceso con responsabilidad y amor. El trabajo en equipo entre familia y terapia hace una gran diferencia 💛
En Lumina creemos firmemente que los procesos terapéuticos sí cuando se viven con compromiso, acompañamiento profesional y tiempo.
Historias como esta nos recuerdan por qué hacemos lo que hacemos.

Si tú o alguien que amas está considerando iniciar terapia, este puede ser el primer paso hacia una vida con mayor bienestar emocional ✨

Aquí estamos para acompañarte.
🧠Cuidamos tu mente, transformamos tu vida💫

07/02/2026

💞🫀🎁🎁Es un honor contar con terapeutas que comparten la pasión por hacer tejido social y por cuidar de otros.
Lumina está feliz de compartir el Cumpleaños de nuestra terapeuta Guadalupe Rodríguez 🎁🎁
Feliz día y muchas bendiciones ❤️ para ti ❤️

03/02/2026

❤️¿ESTAS CANSAD@ DE QUE EL AMOR SOLO DURE EL 14?❤️

¡Tenemos Solo 6 lugares! Regálense un nuevo comienzo este San Valentín. ❤️
A veces, el mejor gesto de amor es aceptar que necesitamos herramientas para mejorar.
🫀🧠En Lumina, diseñamos un programa exclusivo de terapia de pareja para quienes buscan "Más que sorpresas... PAZ".

Por solo $600 por sesión , aborden temas clave como la comunicación, la economía y la intimidad.
🏃‍♀️ ¡Aparta tu lugar antes de que se agoten! Solo abriremos 6 cupos para este programa especial de San Valentín.

03/02/2026

❤️❤️❤️‍🩹¿Y si este febrero te eliges a ti? 🙋‍♀️❤️❤️

🫀No esperes a estar al límite para buscar ayuda. El amor propio también es reconocer cuando necesitamos un espacio seguro para hablar, sanar y crecer.

En Centro Terapéutico Lumina, te brindamos las herramientas para que recuperes tu paz mental.
✅ Agenda tu cita hoy mismo:
📲 WhatsApp: 2215564752
📍 Modalidad presencial y online.
¡Regálate el bienestar que mereces!

🧠Pago por Sesión $350
🧠Pago por Bloques: 2 sesiones por $500

#ᴀᴜᴛᴏᴄᴜɪᴅᴀᴅᴏ

31/01/2026

❤️PACIENTES DE ALTA ❤️‍🩹
❤️‍🩹Historia de amor❤️

Hace 4 meses conocí unas personas que hoy tengo el gusto de decir que ya no existen, quizá cuando llegaron al consultorio pensaron que no funcionaría, quizá no traían tantas esperanzas, ojalá tú que lees esto, pudieras ver cuánto se transformaron, es un gran orgullo poder conocer personas tan dispuestas al cambio, tan valientes para enfrentarse a sus miedos, pero sobre todo, con tanto amor entre ustedes, por qué si bien usaron todas las herramientas que les di, tuvieron determinación y fuerza para no rendirse para callar el ego, los miedos y mirar los ojos del otro todo el tiempo, ayer que los ví cerrar este proceso en ese mismo sillón, pude ver cuánto se aman y me lleno de felicidad ver el resultado de su trabajo estos meses 🥹🫂❤️‍🩹extrañaré nuestras sesiones, los dos son maravillosas personas que me siento muy afortunada de conocer, gracias por su confianza y su cariño ❤️‍🩹

Y para los que creen que el matrimonio ya no tiene arreglo si si lo tiene, como siempre les digo en la primer sesión; lo tiene cuando hay amor y valor suficiente para aprender a decirte a ti mismo NO esto no está bien.

Estos pacientes son un gran ejemplo de amor y trabajo constante
Mis queridos pacientes🥹 mucho éxito en todo cuánto planeen ...❤️‍🩹🫂🫂

22/01/2026

✨ A veces no sabes exactamente qué te trae a terapia…
pero tu cuerpo, tu mente y tu corazón sí lo saben.
A terapia no solo llega lo que sabes.
Llega lo que pesa, lo que duele, lo que has cargado en silencio.
Y viene con un propósito: ✨
En , el proceso es un espacio seguro para dejar ir, sanar y volver a ti. 🌱

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11 Sur Col Chulavista
Puebla Centro

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