27/12/2025
"¿Alguna vez has notado que el peor bully de tu vida vive dentro de tu cabeza?" 🧠💥
Te distraes un segundo, cometes un error mínimo o simplemente te tomas un respiro, y ahí aparece: el Crítico Interno. Esa voz que transforma un pequeño descuido en una sentencia sobre tu valor como persona.
"Ya te distrajiste", "Nunca terminas nada", "Por eso no avanzas".
En TodoSere sabemos que ese crítico no es "tu conciencia", es un mecanismo de defensa que se salió de control. Se formó hace mucho tiempo para intentar protegerte del fracaso, pero hoy solo te genera ansiedad.
El primer paso para silenciarlo no es pelear con él, es reconocerlo. Cuando esa voz empiece a hablar, intenta decir: "Gracias por intentar protegerme, pero ahora estoy a cargo yo".
¿Qué es lo más duro que te ha dicho tu crítico hoy? Vamos a cuestionarlo juntos. 👇
