18/03/2021
BENEFICIOS DE LA PERCUSIÓN:
▪️El masaje por percusión reduce el dolor muscular.
▪️ Mejora el rango de movimiento.
▪️Aumenta el flujo sanguíneo, activando la circulación.
▪️ Ayuda a eliminar y reducir el ácido láctico.
▪️ Elimina los puntos gatillo
▪️Aumenta el drenaje linfático, con el objetivo de movilizar las sustancias de deshecho producidas por el cuerpo.
▪️ Favorece la recuperación muscular.