Psic.ElizabethLuna

Psic.ElizabethLuna PSIMEDNUTRI
🔱 Psicóloga clínica
🧠Maestra en Psicoterapia Cognitivo Conductual
🥦🥑 Nutrición
📌Modalidad presencial PUEBLA, centro.
📱Modalidad en línea.

Vivir al extremo no siempre es sano como parece!        📲💻📞☎️
09/05/2026

Vivir al extremo no siempre es sano como parece!



📲💻📞☎️

Los vínculos sanos no existen para tapar carencias internas o dependencia emocional, sino para ofrecer presencia y apoyo...
08/05/2026

Los vínculos sanos no existen para tapar carencias internas o dependencia emocional, sino para ofrecer presencia y apoyo empático mientras cada persona transita su propio trabajo personal.

🫂❤️‍🩹
07/05/2026

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29/04/2026

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27/04/2026

Ante emociones intensas, ya sea tristeza, frustración o alegría, el sistema límbico lanza una alerta 📢; entonces se activan las glándulas lagrimales y el estrés se empieza a ir en la agüita de tus lágrimas 💧. Y eso es sólo la mitad del proceso de una lloradita. Descubre por qué le hace tanto bien a tu , en la infografía de Divulgación de la Ciencia, UNAM👇.

❤️‍🩹🪄Es lo que deseo para ti.Y si estoy ya se está haciendo realidad ❤️‍🩹 Has sido muy valiente!!  ☀️🙏💛
17/04/2026

❤️‍🩹🪄Es lo que deseo para ti.
Y si estoy ya se está haciendo realidad ❤️‍🩹 Has sido muy valiente!!
☀️🙏💛


16/04/2026

🫠🫠🫠
Ningún psicoterapeuta debe tomar decisiones por el paciente, ni decir qué hacer. Si no, dar herramientas y estrategias para que se pueda enfrentar de la manera más funcional posible.


Regular nuestras emociones implica permitir que esas olas lleguen por muy altas que sean surfear lo mejor que se pueda. ...
16/04/2026

Regular nuestras emociones implica permitir que esas olas lleguen por muy altas que sean surfear lo mejor que se pueda.
🌊🌊🏄🏽‍♀️🏄🏽‍♀️



❤️‍🩹🫂 La autocompasión no es lástima, no es debilidad, y no es indulgencia sin límites. Es una forma más eficaz de relac...
15/04/2026

❤️‍🩹🫂 La autocompasión no es lástima, no es debilidad, y no es indulgencia sin límites. Es una forma más eficaz de relacionarte contigo mismo para poder crecer sin destruirte en el proceso.


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🪴A crecer con paciencia, empatía, amor, dedicación, atención, escucha activa y mucha autocompasión 🫂
15/04/2026

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A crecer con paciencia, empatía, amor, dedicación, atención, escucha activa y mucha autocompasión 🫂


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