Nutriologa Patricia González

Nutriologa Patricia González Consultorio

24/12/2025

Ya en enero nos preocupamos, mientras estamos en mood tinguiriringui 🎄✨🌟🫶🏻

Esta Navidad deseo que te elijas con amabilidad, que cuides tu cuerpo desde el respeto y no desde el castigo 🎁✨🌟💕🎄Porque...
22/12/2025

Esta Navidad deseo que te elijas con amabilidad, que cuides tu cuerpo desde el respeto y no desde el castigo 🎁✨🌟💕🎄

Porque la verdadera salud empieza cuando dejamos de ser tan duros con nosotros mismos. 🥹🤲🏻✨





El mejor regalo es a ti misma ✨♥️ tratándote con amor , cuidado y ternura ✨🙌🏼
18/12/2025

El mejor regalo es a ti misma ✨♥️ tratándote con amor , cuidado y ternura ✨🙌🏼

En el mundo del fitness, a veces escuchamos: “NO SE NOTA QUE HAGAS EJERCICIO” 🫠Y puede que la transformación más importa...
12/12/2025

En el mundo del fitness, a veces escuchamos: “NO SE NOTA QUE HAGAS EJERCICIO” 🫠

Y puede que la transformación más importante no sea la que se ve, sino la que se siente. ✨🪩

• Se nota en cómo te levantas con más energía cada mañana. 🔋☀️
• Se nota en tu postura firme. 🧘‍♀️
• Se nota en cómo te mueves con fluidez. 💃
• Se nota en que... ¡YA NO TE DUELE LA ESPALDA después de estar horas sentada! Adiós, dolor. 👋
• Y, por supuesto, se nota en cómo te ves. 👀
Pero lo mejor de todo es esto: ¡Se nota en cómo te sientes! 💖😊

Recuerda que no se trata solo de entrenar para alcanzar un “cuerpo perfecto”, (porque ya es perfecto) sino de construir un cuerpo fuerte, flexible y funcional que te acompañe mejor cada día y te permita vivir sin limitaciones. 🩰🤸‍♀️

¡Empieza a notar el cambio desde adentro hacia afuera! 🚀
❤️

10/12/2025

Lo más bonito del 2025 ✨♥️

10/12/2025

Nosotros asegurábamos que Bonie llegaba para darle amor a woody… pero solo llego a darle estrés a su vida 😂🫣

06/12/2025

Aquí no hay aguinaldo, pero sí hay ganas de vernos y sentirnos mejor ✨💕🎄

Así que aprovechen y agenden sus consultas nutricionales y sus clases en Barre Fit Studio.

¡Que el único exceso este mes sea el de amor propio y bienestar! 💪💕🎅

🎀✨ Beneficios de hacer ejercicio en épocas navideñas ✨🎀La Navidad es puro brillo, amor… ¡y también una oportunidad para ...
04/12/2025

🎀✨ Beneficios de hacer ejercicio en épocas navideñas ✨🎀

La Navidad es puro brillo, amor… ¡y también una oportunidad para cuidarte y sentirte increíble! 🎄💖 Aquí te cuento por qué moverte en estas fechas te hace tanto bien:

💗 1. Energía ON todo el día
Entre compras, posadas y reuniones, entrenar te deja con ese glow extra para disfrutarlo todo ✨⚡️

💞 2. Chao estrés, hola paz mental
El ejercicio libera tensiones y te pone de buen humor, justo lo que necesitas en días llenos de planes 🎅🏼💆‍♀️💫

🍰 3. Equilibrio sin culpas
No se trata de compensar nada, sino de sentirte ligera, activa y feliz mientras disfrutas tus antojitos navideños 🎂✨

😴 4. Sueño mucho más reparador
Mover tu cuerpo ayuda a que duermas rico y profundo… ¡fundamental para sobrevivir a las desveladas navideñas! 🌙💤💕

🎀 5. Mantienes tus hábitos sin presiones
Aunque sea un entrenamiento cortito, te mantiene conectada con tu versión más disciplinada y amorosa contigo misma 💪🏼💓

💫 6. Momento para ti
Entre todo el caos navideño, tu rutina es ese pequeño ritual lleno de amor propio ✨🌸

✨ Muévete bonito, sin exigirte de más. En Navidad lo importante es sentirte bien, brillar y disfrutar. ✨💖🎄

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Delegación De Ixtacalco

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Miércoles 3pm - 9pm
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Categoría

Nutricion.

-Nutrición Clínica y Deportiva. -Educación y acompañamiento en Diabetes. -Prevención y tratamiento nutriciónal Oncológico. -Análisis de Composición corporal y planes personalizados.

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